Si votre mère ne s'est pas rendu compte que vous étiez en colère et continue de vous parler comme si rien ne s'était produit, dites-lui que vous devez aller aux toilettes ou vous absenter quelques minutes.
Les mères négligentes ont différentes raisons de l'être. Certaines ont des enfants très jeunes, alors qu'elles sont encore immatures. D'autres négligent leurs enfants parce qu'elles souffrent d'une certaine dépendance ou parce qu'elles ont été élevées de manière toxique et négligente. On n'en arrive pas toujours là.
Les causes peuvent être diverses telles qu'une grossesse indésirée, ou lorsque la mère se fait abandonner par son conjoint à cause de la grossesse. La mère reporte donc sa haine sur l'enfant et fait tout pour lui faire du mal.
Apprendre à s'affirmer
Pour pouvoir se libérer d'une mère toxique, il est essentiel de d'abord se sentir libre d'être qui on est en sa présence. Alors n'hésitez plus à exprimer vos besoins, vos désaccords et vos positions face à elle, quitte à la vexer ou la décevoir.
Il y a différents profils, commela mère intrusive, celle qui est autoritaire, la défaillante, la jalouse, la dominante... Souvent, cela découle de leur propre histoire personnelle. Elles ont pu manquer d'amour maternel et ne peuvent pas donner ce qu'elles n'ont jamais reçu.
La mère toxique est excessivement contrôlante, que ce soit dans la pensée de l'enfant comme dans son comportement. Elle l'empêche d'être libre, de penser, de choisir, de faire ce qu'il entend et même ce qui l'épanouit, tout simplement. Il s'agit là du profil de la “mère intrusive”.
Essayez de convaincre vos parents d'écourter votre punition ou de vous imposer une autre punition : faire certaines tâches ménagères ou recevoir une bonne fessée. Soyez mature dans vos réactions. Ne leur faites pas des caprices et évitez de leur faire la tête.
Tu peux tenir un discours convaincant, choisir le bon moment, faire des efforts honnêtes et adopter plusieurs autres comportements pour obtenir ce que tu veux d'eux. Même s'ils résistent en un premier temps, il est bien possible d'avoir leur approbation et d'obtenir ce que tu désires en fin de compte.
Éloigne-toi un peu d'eux pour pouvoir surmonter la situation. Parfois, la meilleure chose à faire pour gérer un parent toxique est de s'éloigner pour se sentir mieux. N'aie pas peur de couper les ponts avec eux pendant un certain temps, si tu en as besoin.
"Un parent toxique, c'est un parent qui a été dominateur, critique, méprisant, manipulateur ou plus simplement démissionnaire et incapable d'offrir le moindre soutien à son enfant. Ces parents ne sont pas forcément coupables de sévices ou d'abus sexuels", définit au préalable la psychothérapeute.
Pourquoi certaines mères sont-elles toxiques ? La toxicité d'une mère découle souvent de son histoire personnelle. Elle reproduit un schéma vécu durant sa propre enfance. Une mère toxique a pu manquer d'amour maternel ou avoir souffert d'un manque de soins.
Si vous ne supportez plus votre mère, il vous faut prendre du recul. Sachez que vous n'abandonnez pas votre mère, mais c'est la seule chose à faire si vous voulez reconstruire une relation saine. Pour cela, vous devez mettre en place une nouvelle organisation pour prendre soin de votre mère.
La réponse du Dr Marie Lion-Julin * « Il semble qu'il y ait quelque chose de très narcissique chez votre mère. Qu'elle aime uniquement quand ça la valorise. Or, pour une raison qui vous échappe, sa première fille l'a valorisée, et vous un peu moins.
Si les conflits entre mère et fille sont inévitables, c'est parce qu'il s'agit de deux femmes, qui cherchent d'abord à élaborer, ensuite à séparer leurs destins féminins. Il n'y a pas de lien mère-fille simple: la normalité est que celui-ci soit fait d'accords et désaccords, d'éloignements et réconciliations.
Cette impression peut aussi être causée par des conflits répétitifs ou une communication difficile. Il est aussi possible qu'elle soit provoquée par une rivalité au niveau de la fratrie. Certains enfants sont plus sensibles aux inégalités.
Par ailleurs, les mères apportent à leurs fils la sensibilité, le sens de l'écoute et du dialogue, des valeurs féminines de plus en plus appréciées par notre société contemporaine. Elles leur apprennent également à exprimer leurs émotions, ce que font rarement les pères.
Vous êtes sa camarade de jeu préférée et il vous demande souvent de lui accorder votre temps et votre attention. Cela peut parfois vous dépasser, surtout lorsque vous avez d'autres tâches à accomplir, mais c'est un signe clair que votre enfant vous aime.