Mécanismes de la transpiration La transpiration permettant la thermorégulation est contrôlée par l'hypothalamus (zone du cerveau impliquée dans la régulation hormonale). Il s'agit d'un mécanisme de réponse à une température corporelle élevée (supérieure à 37°C) qui permet la perte de chaleur.
La sueur est sécrétée par les glandes sudoripares , présentes dans la couche profonde de la peau ( derme ). Ces glandes sont plus nombreuses au niveau des aisselles, des mains, des pieds, du visage et de l'aine.
L'hyperhidrose. L'hyperhidrose désigne une transpiration excessive du corps et touche environ 3% de la population. Elle affecte habituellement les mains (hyperhidrose palmaire), les pieds (hyperhidrose plantaire), les aisselles (hyperhidrose axillaire) et le visage.
chapitre thermorégulation). La sueur, sécrétée et excrétée par les glandes sudoripares, est un soluté hypotonique formé à partir du plasma sanguin. Elle est principalement composée d'eau et d'électrolytes, dont les principaux sont le chlorure de sodium, le potassium, et les bicarbonates.
Les glandes sudoripares ou glandes sudorales sont des annexes cutanées (organes microscopiques spécialisés) qui sécrètent la sueur et, pour certaines d'entre elles, des hormones ou phéromones.
L'hyperhidrose est une affection dans laquelle la quantité de transpiration est excessivement importante. Elle peut être liée à une infection, un problème métabolique ou encore neurologique. La prise en charge efficace de cette pathologie est essentielle car elle impacte particulièrement le confort de vie.
Les glandes sudoripares eccrines sont les plus nombreuses, réparties sur presque toute la surface du corps et responsables du plus grand volume d’excrétion de sueur [5].
Les personnes qui présentent une hyperhidrose (transpiration excessive) transpirent abondamment et, pour certaines, de manière quasi continue. L'hyperhidrose n'a généralement pas de cause évidente, mais elle est parfois causée par des infections, des problèmes métaboliques ou un cancer.
Le rôle principal de la transpiration est donc de maintenir la transpiration corporelle constante, mais ce n'est pas son seul bienfait. En effet, la sueur permet également l'élimination des déchets métaboliques et contribue à l'équilibre des micro-organismes et bonnes bactéries présents sur la peau (microbiote).
La sueur est un liquide biologique sécrété par les glandes sudoripares lors du phénomène de transpiration qui joue un rôle important pour le contrôle de la température du corps (évacuation de 2,4 MJ soit 580 kcal par litre de sueur évaporée).
Une carence peut conduire à des problèmes musculaires et de régulation, ce qui peut augmenter la transpiration. Carence en vitamine D : Une carence en vitamine D peut affecter divers aspects de la santé, y compris la régulation de la température corporelle, ce qui peut parfois entraîner une transpiration accrue.
Le surpoids et l'obésité favorisent l'hypersudation. L'hyperthyroïdie, une des maladies de la glande thyroïde. Un cancer peut provoquer une hypersudation généralisée, comme le lymphome (ou cancer des ganglions).
Quand s'inquiéter de la transpiration excessive ? Il faut consulter si la transpiration est soudaine, nocturne, généralisée sans raison, ou si elle interfère avec la vie quotidienne. Cela peut indiquer une maladie sous-jacente ou nécessiter un traitement dermatologique spécifique.
Il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter : la transpiration du visage, de la tête ou du cuir chevelu est un phénomène naturel. Lorsque nous faisons de l'exercice ou que nous avons trop chaud, notre corps libère de la transpiration pour nous rafraîchir.
En cas de stress ou de forte émotion, le système nerveux libère des hormones (adrénaline et noradrénaline) qui activent les glandes sudorales et provoquent donc le processus de transpiration.
Outre de fortes chaleurs et l'effort physique, une fièvre, l'obésité ou l'ingestion de certains aliments (café, thé, chocolat, épices) peuvent aussi stimuler les glandes sudoripares et provoquer une transpiration excessive.
La sueur contenant divers biomarqueurs, ces derniers ont joué un rôle déterminant dans le diagnostic du cancer, du diabète, de la schizophrénie et de la mucoviscidose . En conclusion, la sueur représente un biofluide prometteur pour le diagnostic des maladies et l'analyse des médicaments.
Si vous transpirez trop, votre médecin vous conseille l'usage d'un antitranspirant et/ou des médicaments. Si cela reste insuffisant, vous êtes pris en charge par un dermatologue qui préconise un traitement par ionophorèse ou toxine botulique.
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La transpiration excessive, également appelée hyperhidrose, qui est une condition d'hyperactivité des glandes sudoripares, se produit lorsque des quantités excessives de stimuli chimiques sécrétés par le cerveau pour diverses raisons atteignent les glandes sudoripares.
La transpiration excessive n'affecte pas la santé, mais elle peut nuire à la qualité de vie . De nombreuses personnes qui en souffrent se sentent malheureuses, déprimées, anxieuses ou gênées. Elle peut avoir des répercussions sur leur vie sociale, leur travail, leurs relations et leur confiance en elles.
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Transpirer permet de réguler la température corporelle, mais aussi de protéger le corps et de l'épurer de ses toxines. En effet, en plus de sa fonction de thermorégulation, la sueur remplit une fonction d'élimination. La transpiration est donc une fonction essentielle à la bonne marche du corps.
Zoom sur les glandes eccrines
Chargées de réguler la température corporelle, les glandes eccrines sécrètent en continu de la sueur (environ 200 ml/h à 18°C). En cas de hausse de la température (activité physique par exemple), la production de sueur s'intensifie. Elles sont présentes et actives dès la naissance.