Pas question de donner du lait de vache classique avant 1 an. Après 1 an, il est recommandé de donner à votre enfant du lait de croissance qui est un lait entier riche en lipides. En effet, jusqu'à l'âge de 2-3 ans les enfants ont besoin d'un fort apport en lipides.
Le lait de croissance, des apports essentiels pour bien grandir. Le lait de croissance, qui est en quelque sorte le « lait 3ème âge », est recommandé pour les bébés à partir de l'âge de 10 mois à 12 mois selon les marques, et jusqu'à l'âge de 3 ans. C'est le lait idéal en complément de l'alimentation de bébé.
Ainsi, les experts de la nutrition infantile recommandent de passer du lait deuxième âge au lait de croissance vers l'âge de 10-12 mois. C'est à ce moment que l'enfant a une alimentation diversifiée.
Entier ou demi-écrémé : quel lait de vache choisir pour son enfant ? Il est recommandé de privilégier le lait entier plutôt que demi-écrémé ou écrémé, car il contient plus de vitamines A et D, ainsi que des graisses nécessaires à la bonne croissance des enfants.
Il est notamment enrichi en fer (les enfants sont souvent carencés). Mais si vous préférez arrêter ce lait pour des raisons économiques ou de simplicité, vous pouvez lui proposer du lait de vache, entier de préférence.
Le yaourtnatureest le meilleur choix. Il est préférable aux yaourts aromatisés, selon Pascal Nourtier, car il contient moins de sucre et généralement moins d'ingrédients. Lorsque vous donnez du yaourt nature à votre bébé, n'y ajoutez pas de sucre. Votre enfant apprendra à l'aimer tel quel.
Le lait maternel est le plus adapté aux besoins de l'enfant
Il est en effet suffisamment riche nutritionnellement et la quantité s'adapte en fonction de la faim du bébé. C'est pour cela qu'il se digère plus vite puisqu'il est plus rapidement assimilé par l'organisme.
On peut introduire le lait de vache entre l'âge de 9 et 12 mois. Ne pas dépasser 750 ml de lait par jour. Si l'enfant n'aime pas le lait, il ne faut pas le forcer. Il est alors préférable de cuisiner des recettes qui contiennent du lait et de lui donner d'autres aliments pour combler ses besoins nutritionnels.
Chez les laboratoires Célia, Guigoz et Modilac (qui ont une gamme bio), la production de lait de vache est 100 % locale. Les marques bio Babybio, Good Goût, Physiolac, Biostime arborent le drapeau tricolore sur leurs boîtes.
Quand : à partir de 9-12 mois
Votre bébé est prêt à boire du lait de vache seulement après l'âge de 9 mois, et même idéalement vers 12 mois.
Vers l'âge de 9 mois, remplacez progressivement le biberon par des verres ouverts, verres à bec, verres avec paille.
Pour vous y retrouver au moment de faire votre choix, sachez que, en termes d'équivalence de calcium avec les produits laitiers, 270 millilitres de lait 2e âge sont équivalents à 220 millilitres de lait de croissance, ou 140g de yaourt ou laitage brassé, 150g de fromage blanc, ou 160g de petits suisses.
Le lait de croissance est mieux adapté aux besoins nutritionnels des enfants de 1 à 3 ans. À partir de leur troisième anniversaire, les enfants peuvent tout à fait boire du lait de vache à la place du lait de croissance, car leurs besoins quotidiens en fer et en protéines ont changé.
Il est conseillé de boire du lait de croissance* jusqu'à l'âge de 3 ans. Le lait de croissance* permet de répondre au mieux aux besoins nutritionnels et à la croissance de l'enfant entre 1 et 3 ans, en complément d'une alimentation diversifiée.
Pionnier des laits végétaux, le lait de soja est aussi le plus fréquemment consommé. Il est l'un des laits végétaux à la composition en nutriments la plus proche du lait de vache ½ écrémé. Riche en protéines, dénué de cholestérol, pauvre en acides gras saturés, seule son absence de calcium pêche dans sa composition.
Pour choisir un lait infantile adapté à votre bébé, il s'agit avant tout d'en parler avec votre médecin. Le choix du lait dépend en priorité de l'âge de votre enfant, de son état physiologique et de ses spécificités : présente-t-il un risque allergique, comment se comporte-t-il au moment et après la prise du biberon… ?
- faire des biberons composés à moitié lait de vache et à moitié de lait de croissance pour l'habituer progressivement au goût. Dans ce cas, reconstituez d'abord le lait de croissance avec de l'eau selon le mode d'emploi, puis complétez avec du lait de vache.
Le lait de vache ne convient absolument pas aux besoins des nourrissons âgés de moins de 9 mois. Le lait de vache ne doit pas être servi à un bébé de moins de 9 mois parce qu'il contient trop de protéines et de sels minéraux et que cela peut entraîner une surcharge de ses reins.
Le lait infantile de jument est celui se rapprochant le plus du lait maternel humain. Il est digeste, riche en fer, cuivre, vitamine D et C, calcium, il contient aussi naturellement des acides gras insaturés, tout comme des substances utiles pour renforcer le système immunitaire du nouveau-né.
Le lait de jument, très proche du lait maternel, contribue à renforcer les défenses naturelles de bébé mais demeure difficile à trouver. Le lait de chèvre est également très bien supporté par les enfants, même ceux qui sont allergiques au lait de vache.
GUIGOZ 1 est une boite de lait en poudre de 900 grammes pour nourrir un nourrisson jusqu'à son sixième mois. Sa formule qui contient du poisson et du soja fait de lui l'un des meilleur lait infantile 2021.
Bref, le goûter s'introduit à partir de 4 mois (même si c'est un bien grand mot), et jusqu'à 3 ans. En réalité jusqu'à bien plus tard, mais disons qu'à 3 ans, l'enfant est à peu près fini, il sait mastiquer et vous n'avez plus besoin de nos conseils.