On parle alors de fasciite (ou aponévrose) plantaire. Généralement cette douleur se fait sentir plus violemment lorsqu'on pose le pied par terre au réveil. Elle peut aussi être ressentie vivement lorsqu'on se lève après une longue station assise, après un exercice sportif ou des heures passées debout.
Maladie articulaire (arthrose ou arthrite du pied…) ; Une déformation ou une malformation (pied bot, pied plat, pied creux, hallux valgus, orteil en marteau ou en griffe…) ; Un névrome de Morton ; Un trouble veineux.
La fascite ou aponévrosite plantaire et l'épine calcanéenne, principales causes de douleur au talon. Très fréquemment, la talalgie est due à des lésions du fascia plantaire ou aponévrose plantaire. C'est un ligament épais qui relie les orteils au calcanéus. On parle alors de "fascite ou aponévrosite plantaire".
Repos, anti-inflammatoires, application de glace, surélévation du pied peuvent de leur côté être conseillés en cas d'entorse ou de traumatisme mineur. S'il existe un trouble statique, il peut éventuellement être corrigé par le port de semelles. Il faut aussi privilégier les chaussures montantes et bien adaptées.
En cas d'arthrose du pied, vous pouvez ressentir une douleur sous le pied ou au contraire au-dessus du pied. Les articulations se rigidifient et la marche devient plus difficile. Le 2è orteil peut prendre une forme de griffe quand cette arthrose provient d'un hallux valgus.
Tout d'abord, la tendinite peut toucher les tendons du jambier antérieur et postérieur, des péroniers latéraux, mais aussi particulièrement le tendon d'Achille (la tendinite achilléenne), le long péronier latéral et des fléchisseurs des orteils au calcanéum.
Le podologue est le spécialiste du pied et traite les maladies des ongles ou de la peau et corrige les troubles de la marche.
L'arthrite du pied est une maladie qui attaque les articulations et qui entraîne la destruction de celles-ci et des ligaments qui les soutiennent. Cela entraîne des déformations articulaires.
La fracture de fatigue ou fracture de stress, survient au niveau d'un os lorsque celui-ci fait face à un stress trop important. Ce sont généralement des mouvements répétés et intenses qui sont la source de ce type de fracture. L'os se fragilise et de petites fissures commencent à apparaître.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui s'attaque aux articulations, causant de l'inflammation, de la douleur et une raideur, surtout le matin au réveil. Certaines personnes peuvent avoir de la difficulté à se lever du lit. La raideur des articulations rend leurs mouvements lents et difficiles.
Le temps de guérison d'une fasciite plantaire
En fonction des méthodes utilisées pour soulager vos douleurs, une fasciite plantaire peut prendre entre 3 et 6 mois avant de disparaître complètement. Dans certains cas, cela peut s'étendre jusqu'à 12 mois.
Puisqu'il n'est pas toujours possible de se reposer les pieds, voici quelques moyens pour soulager vos pieds fatigués et douloureux : Porter des semelles, des semelles orthopédiques ou des orthèses qui soutiennent les pieds, Maintenir un poids santé. Porter des chaussures adaptées à vos activités.
La tendinite du pied peut se traduire par une douleur progressive et une sensation de raideur au niveau de l'articulation. La personne touchée aura même des difficultés à bouger ses membres inférieurs, notamment le genou. Des engourdissements ou de la faiblesse peuvent aussi être ressentis au moindre geste.
Il peut également s'agir d'un problème biomécanique comme un déséquilibre au niveau du squelette, d'une charge mal répartie, ou encore de pathologies telles que les pieds plats, l'épine de Lenoir ou encore la fasciite plantaire qui sont les problèmes les plus répandus.
Les signes locaux
Dans l'arthrite, la déformation de l'articulation est « chaude » car elle s'accompagne de signes inflammatoires (rougeur, chaleur). Dans l'arthrose, la déformation de l'articulation est « froide » et ne s'accompagne d'aucun signe local d'inflammation.
Les fractures de fatigue sont de petites fractures incomplètes (fissures) de l'os qui sont le résultat de stress répété plutôt que d'une lésion distincte. La douleur se manifeste avec la mise en appui et elle s'amplifie progressivement.
Ces désagréments s'expliquent par le fait que le maintien du corps en position debout exige un effort musculaire, alors qu'il réduit l'apport sanguin aux muscles sollicités. C'est donc le manque de circulation sanguine qui fait que les muscles se fatiguent plus rapidement, et qui provoque des douleurs.
Choisir des chaussures qui sont confortables. Essayer les chaussures avant de les utiliser. Ne PAS porter de chaussures plates. Un petit talon peut réduire la pression exercée sur le tendon d'Achille et permettre au travailleur d'être plus à l'aise lors de la marche ou du maintien de la position debout.
La fasciite plantaire
Il s'agit probablement de l'origine la plus fréquente de douleurs dans les pieds. C'est, comme son nom l'indique, une inflammation du fascia plantaire, membrane fibro-élastique qui recouvre la musculature et les os de la plante du pied.
La cause principale reste une anomalie au niveau du pied. Courir sur un terrain trop dur, avoir des chaussures inadaptées, courir avec une mauvaise technique, en descente ou sur l'avant pied représentent des facteurs favorisants de voir survenir une aponévropathie plantaire.
La fasciite plantaire est une douleur provenant de l'épaisse bande de tissu appelée « aponévrose plantaire », qui s'étend du talon à la base des orteils (avant-pied). Le tissu conjonctif entre le talon et l'avant-pied peut être lésé et douloureux.