Les producteurs repiquent les racines et font pousser l'endive dans l'obscurité pour obtenir des feuilles blanches. Les racines dont replantées étroitement serrées les unes contre les autres ; c'est ce qui donne sa forme caractéristique à l'endive, en bourgeon hypertrophié.
L'endive est une espèce bisannuelle, c'est-à-dire qu'il lui faut deux ans pour arriver à maturité. Mais ce n'est pas tout : on les fait pousser dans le noir, ce qui inhibe la synthèse de la chlorophylle ! La première année, elle développe les racines, la tige et les feuilles, puis entre en dormance l'hiver.
La préparation des endives proprement dites démarrera à partir de novembre et durera jusqu'en mars. Il vous suffira d'arracher les plants, pour les mettre en cave, au fur et à mesure de vos besoins, plutôt que de tout arracher d'un coup. Fauchez les feuilles du rang choisi, pour faciliter l'arrachage.
Mettez un lit de terre au fond de la caisse. Vous pouvez y mélanger du terreau, du sable et la tourbe pour garder un peu d'humidité, mais pas trop afin d'éviter le pourrissement du bourgeon qui formera l'endive.
Aussi appelée chicon chez nos voisins belges et dans le Nord de la France, l'endive est le troisième légume le plus consommé en France. Blanches ou rouges, il existe plusieurs variétés de ce légume d'automne. L'endive est un légume-feuille qui se consomme d'octobre à mai, pour les variétés les plus tardives.
elle protège le cœur
Dans l'endive, on retrouve du potassium et du bêta-carotène. Une consommation régulière permet de prévenir les risques de maladies cardiovasculaires. Elle participe aussi à réduire la pression artérielle et à diminuer le taux de mauvais cholestérol.
L'endive est issue d'une chicorée sauvage aux racines persistantes. C'est un légume neuf ! Sa culture n'a été mise au point qu'en 1850 par le jardinier-chef de la Société d'Horticulture belge, un certain M. Bréziers.
Non, les feuilles des endives pourrissent très facilement avec un excès d'humidité. Il est donc conseillé : De n'arroser qu'une seule fois, au moment de la mise en place du forçage, Et de prévoir quelques trous au fond du bac pour évacuer l'eau en surplus.
Dès novembre, vous pouvez démarrer la culture des endives à proprement parler. Pour cela, il vous faut un lieu où il ne risque pas de geler avec une température idéalement située entre 10 et 13°C. L'endroit doit également être suffisamment aéré.
Recouvrir d'un film de plastique noir en s'assurant que l'obscurité soit totale et que l'endive a suffisamment de place pour se développer.
Comment la conserver ? L'endive se conserve jusqu'à 6 jours dans le bac de votre réfrigérateur, dans son sac ou enveloppée dans du papier absorbant, à l'abri de la lumière pour qu'elle ne verdisse pas et ne devienne amère. Pour changer des classiques endives gratinées au jambon, remplacez ce dernier par du saumon fumé.
Forcer les endives dans une brouette
Placer les racines les unes à côté des autres en prenant soin que les têtes soient à la même hauteur. Verser du terreau ou compost entre les racines. Arroser le compost avec environ 8 litres d'eau pour une brouette de racines. Couvrir les racines avec une bâche noire.
L'endive a plusieurs avantages pour la santé, à commencer par sa richesse en eau et sa teneur en fibres douces qui favorisent à la fois le transit intestinal et la satiété. Elle contient également des vitamines, des minéraux et des antioxydants essentiels au fonctionnement normal de l'organisme.
Dans arabe , endive se traduit par : هندباء برية, الهندبا البرّيّة .
Elle est aussi appelée endivette, chicorée de Bruxelles, chicorée Witloof, et notre préférée : Perle du Nord. C'est en Belgique qu'elle est principalement appelée chicon et Witloof, qui signifie feuilles blanches en flamand. Ici, en France, on l'appelle chicon, Perle du Nord ou endive…
Bien que vivace, l'endive est cultivée dans nos régions comme une annuelle, avec sa grosse racine pivotante et ses capitules bleu intense. Cette plante rustique pouvant atteindre les 60cm est appréciée pour ses pommes, qui sont en fait des repousses blanchies que l'on obtient par forçage.
Attention, pour avoir des endives dans sa cave, il faut les semer dans le jardin au printemps. C'est simple, en mai-juin on sème en ligne des graines d'endives dans un sol travaillé en profondeur. La plante doit pouvoir faire une belle racine et donc le sol doit être bien assoupli. On arrose jusqu'à la levée.
Le plus simple reste d'acheter des racines directement au producteur, en automne. Sinon, on commence par semer des graines de chicorée witloof, vers le mois de mai. On trouve des graines en jardinerie. C'est le seul moment où vous aurez besoin de soleil, dans votre jardin ou sur votre balcon.
L'endive s'arrache au mois d'octobre. Il faut alors tailler la racine de telle sorte qu'il n'y ait plus que 4 centimètres environ de feuilles et que la longueur totale ne dépasse pas 15 centimètres.
Il faut maintenant remplir le bac d'eau de pluie en veillant à ne pas dépasser le collet de la racine la plus petite pour ne pas noyer la pousse de chicon. Il est inutile d'ajouter trop d'eau, il suffit que chaque racine puisse en profiter.
Les cochons d'Inde et les lapins raffolent du cichorium intybus, alias l'endive. Si la base de leur alimentation reste le foin – digeste et riche en fibre – il est fortement conseillé de nourrir nos petits amis à poils d'une variété de légumes frais, jusqu'à six par jour.
Cependant, beaucoup lui donnent d'autres surnoms : chicon, chicorée belge ou encore Perle du Nord. L'endive rouge quant à elle cultive sa différence, et porte un nom qui fait référence à sa couleur. Enfin vous pourrez trouver la Carmine® sous le nom d'Endigia, nom donnée à son espèce.
Les dégâts de l'oïdium sont rarement importants sur endive mais ils peuvent en déprécier la qualité. L'oïdium de la salade est provoqué par un champignon appelé Golovinomyces cichoracearum ou Erysiphe cichoracearum.