Il en résulte que bien souvent la personne évitante ne croit pas devoir changer. On observe tout de même qu'un certain nombre de ces personnes s'améliorent à l'age adulte.
Maintenir une relation avec un adulte évitant peut être difficile et cela peut activer en soi la sensation d'être rejeté, mal ou non aimé. Pourtant, ce n'est pas forcément le cas.
Comment guérir du trouble de l'attachement ? La thérapie la plus efficace pour guérir d'un trouble de l'attachement est l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ce type de thérapie est très utilisé pour soigner les traumatismes d'une personne.
Des personnes qui disent vous aimer mais qui prennent leurs distances, se montrent froides, qui disent avoir besoin de vous aujourd'hui mais marquent leurs limites un peu plus tard. Les partenaires avec une personnalité évitante nous condamnent à une souffrance constante.
Savoir respecter son besoin d'isolement lorsque cela lui est nécessaire et communiquer avec lui dans votre "parent Bienveillant" (concept d'analyse transactionnelle) cela signifie avec chaleur, encouragement et assurance. En synthèse il est seul à pouvoir intégrer positivement sa structure.
La personne évitante se plaint souvent du fait que son partenaire désire une relation plus intime que celle à laquelle il est prêt. – Il ne se livre pas facilement. – Il a la conviction que l'amour « romantique » n'est pas durable. – Pour lui, l'indépendance et l'autosuffisance sont primordiales.
Des facteurs génétiques et environnementaux pourraient contribuer au développement du trouble de la personnalité évitante. Par exemple, la personne peut avoir une anxiété innée liée aux situations sociales, et/ou elle peut avoir été rejetée et marginalisée pendant l'enfance.
La personnalité évitante fait partie des troubles de la personnalité. Le trouble de la personnalité évitante se caractérise par une inhibition sociale généralisée. La personne présente aussi une grande sensibilité au jugement négatif d'autrui et de l'évitement de situations sociales.
Comment créer un manque chez un évitant ? Donnez-lui de l'espace lorsqu'il s'éloigne. Les hésitants ont besoin de beaucoup d'espace pour se sentir à l'aise dans une relation. Comme ils craignent de s'engager, passer trop de temps avec eux leur donnera l'impression d'étouffer.
Posez-lui toutes les questions que vous voulez, montrez que ce qu'il raconte vous plait sincèrement… sans en faire des caisses, bien sûr. Le fait d'être face à une personne ouverte et curieuse va peut-être lui donner envie de s'ouvrir lui aussi et de laisser tomber sa carapace.
Le trouble de la personnalité évitante est caractérisé par l'évitement des situations ou interactions sociales qui comportent des risques de rejet, de critique ou d'humiliation. Le diagnostic repose sur les critères cliniques. Le traitement consiste en une psychothérapie, des anxiolytiques et des antidépresseurs.
Une perturbation sociale et affective persistante, accompagnée d'au moins deux des comportements suivants : absence d'attention aux autres, affect positif limité, comme le plaisir ou l'émerveillement, épisodes inexpliqués d'irritabilité, de tristesse ou de peur lors d'interactions avec des adultes non menaçants.
sensation de poids, , angoisse d'abandon, jalousie, symptômes physiques (allergie, syndrome de fatigue chronique, stress…), maladies, manque d'affirmation de soi (phobie sociale) ou réussite sociale, inhibition de l'action, accès de rage, violence, ruptures à répétition, difficulté à faire le deuil d'une relation.
Soulignez ses qualités. Les personnes atteintes du trouble de la personnalité évitante ont souvent tendance à se sentir incapables ou inférieures. Plutôt que de débattre avec lui de ses opinions absurdes quant au fait qu'il y aurait quelque chose qui cloche chez lui, focalisez-vous plutôt sur ses qualités intrinsèques.
1. La psychologie de l'attachement. D'après la théorie de l'attachement, si ton ex à un type d'attachement catégorisé comme “Évitant”, c'est que ton ex t'a recontacté alors qu'il est probablement en ce moment même en couple avec quelqu'un d'autre.
Ce qu'aime un évitant c'est le challenge. Dites « non » et faites patienter. Alternez entre des moments intimes du quotidien et des moments où vous lui imposez le tempo. Quand il ou elle sortira de sa grotte, la personne évitante a besoin d'être excitée, de ressentir le manque.
L'attachement évitant se caractérise par l'évitement de sentiments, de souvenirs ou de désirs qui pourraient faire fuir la figure d'attachement (Slade, 2004). Selon Bowlby (1988), il s'agit d'un évitement au service de la proximité.
L'amour demande beaucoup de choses : du temps, la connaissance de l'autre, avoir vécu des moments forts ensemble, etc. L'attachement est une certaine emprise sur l'autre, on a peur de le perdre, on a souvent de grandes attentes par rapport au comportement de l'autre, des frustrations et des déceptions en découlent.
À plus long terme, les experts ont démontré que les enfants qui ne réussissent pas à développer un lien d'attachement adéquat avec une figure maternelle ou paternelle ont plus de risque d'être agressifs, provocateurs ou hyperactifs. Ils auraient aussi davantage de difficulté langagière, et des problèmes à l'école.
La principale technique pour guérir, dans toutes les thérapies, consiste à accepter de ne plus éviter les situations anxiogènes. Une réflexion constructive peut permettre d'y parvenir plus facilement avec l'aide d'un psychothérapeute.
Les solutions à l'évitement pathologique comprennent la modification ou l'élimination des conditions qui ont donné lieu au facteur de stress et la modification de la perception d'une expérience d'une manière qui neutralise le problème.
La phobie sociale ou le trouble d'anxiété sociale se différencie de la timidité car son niveau de gêne est largement supérieur. En effet, la personne timide ne sera gênée que dans certaines situations sociales. Elle aura tendance à se tenir en retrait, à éviter de se mettre en avant ou de prendre des initiatives.
3 - Il a toujours une excuse pour ne pas faire l'amour.
Etre trop fatigué, occupé ou stressé pour faire l'amour, ça peut arriver à tout le monde. Mais si le fait est récurrent chez lui, laissez tomber. Surtout si votre relation est naissante. Ceci ne laisse de toute façon rien présager de bon pour l'avenir.