Un des premiers conseils à adopter afin de conserver ses dents le plus longtemps possible est de porter une attention particulière à ce qui entre dans notre bouche. En effet, c'est l'alimentation qui a la plus grande influence sur la santé des dents. Il est primordial d'éviter les friandises et les aliments sucrés.
Le jus de citron
Il suffit de tremper sa brosse à dents dans quelques gouttes de citron une fois par semaine puis de se brosser les dents pour constater un effet blanchissant sur la denture.
Penser à bien se rincer la bouche avec du bicarbonate de sodium (une cuillère à café dans un verre d'eau) ou avec un bain de bouche fluoré sans alcool, ou au minimum à l'eau claire, et surtout attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents car l'émail de vos dents est fragilisé.
La facette dentaire est une solution adéquate et efficace pour rajeunir les dents. La pose de ce produit utilisé pour la dentisterie esthétique vous offre la chance de revoir la beauté naturelle des dents sans trop souffrir. Elle permet également de renouveler complètement l'état de vos dents en un clin d'œil.
Le plan de traitement pour un changement de sourire peut inclure des facettes en porcelaine, des implants dentaires, InvisalignLe blanchiment des dents, le collage et même Correction d'un sourire gommeux.
Le prix d'une facette dentaire varie en fonction du matériau utilisé. En France pour une facette en composite, il faut compter entre 250€ et 500€, et pour une facette en céramique entre 800€ et 1 400€.
Grignoter entre les repas
Et c'est encore pire avec les sodas, qui en plus d'être chargés en sucres, sont acides, ce qui favorise l'érosion dentaire donc l'apparition de caries. A retenir : en cas de petite soif dans la journée ou de pause, préférez toujours l'eau et réduisez le sucre dans le café.
L'émail de nos dents est une substance qui malheureusement ne se régénère pas, contrairement à la majorité des cellules de notre organisme. À l'opposé d'un os cassé qui peut être réparé par le corps, un émail usé ou fissuré ne peut se réparer naturellement. Lorsque les dommages sont faits, ils sont irréversibles.
Brossez-vous les dents deux fois par jour ou après chaque repas pendant au moins 2 minutes. Si vous avez des taches jaunes, vous pouvez utiliser un dentifrice anti-colorations, comme le dentifrice GUM Original White qui aide non seulement à enlever naturellement les taches, mais prévient également leur formation.
Les Indiens sont réputés pour avoir les dents blanches. L'astuce du charbon de bois, qu'ils frottent contre leurs dents et leurs gencives, est connue.
Le meilleur moyen d'éviter d'avoir les dents jaunes est d'adopter une bonne hygiène dentaire et de surveiller son alimentation. Un détartrage annuel est également conseillé pour nettoyer les taches de surface. Vous pouvez aussi rendre vos dents plus blanches grâce à un maquillage judicieux.
La seule solution pour éviter une dent qui se déchausse et ses complications est une visite régulière chez le dentiste pour éviter que le tartre s'accumule sous la gencive. Utiliser un dentifrice spécifique pour les gencives sensibles. Demandez conseil à votre dentiste.
La vitamine D
Cette vitamine est indispensable pour le transport et l'absorption optimale du calcium dans l'organisme. De plus, la vitamine D stimule la densité minérale des dents et des tissus osseux qui soutiennent les dents. Certains produits laitiers et certaines céréales sont enrichis avec de la vitamine D.
Les fibres stimulent la production de salive qui permet d'évacuer les acides et les enzymes qui attaquent vos dents. Les bananes et les pommes, ainsi que les fruits secs comme les raisins, les figues ou encore les dattes sont riches en fibres.
La pomme. Ce fruit riche en fibres est réputé pour être un aliment bon pour les dents. L'action mécanique de croquer dans une pomme nettoie la surface des dents et lustre l'émail. Elle augmente aussi la production de salive.
Utilisez le dentifrice quotidien au fluor parodontax qui élimine l'accumulation des bactéries de la plaque dentaire le long de la limite gingivale (jonction entre la gencive et la dent), contribuant ainsi à maintenir une bonne étanchéité entre vos gencives et vos dents.
Se brosser les dents trop souvent
Idéalement, limitez votre brossage à 2 ou 3 fois par jour. Au-delà de 3 fois, vous risquez d'endommager vos gencives, voire d'user prématurément l'émail de vos dents. Si vous êtes un brosseur trop zélé, il est peut-être temps de donner du répit à vos dents!
Les fraises, les bananes, les pommes, les nectarines, les cerises et les pêches sont riches en acide malique, un composé qui contribue à la santé bucco-dentaire. Il existe même des recettes de dentifrices blanchissants naturels à base de fraises écrasées et de bicarbonate, indique le site américain Reader's digest.
Il n'y a pas d'âge limite pour se faire poser un dentier. Même si les seniors sont les plus nombreux à avoir une prothèse dentaire, elle peut concerner tous les âges en cas de chute ou d'accident par exemple. Il est recommandé d'attendre d'avoir 18 ans que la formation et croissance des dents soit quasiment terminée.
En effet, si le fait de coller des facettes ne présente pas de danger pour le patient, la pose de ces éléments peut entraîner des gênes dans l'alignement de la mâchoire si les dents ne sont pas bien taillées.
Pour cela, mélangez la poudre avec de l'eau ou du jus de citron (en effet, le citron étant riche en acide citrique est un partenaire idéal pour blanchir vos dents et éliminer le tartre). Vous obtiendrez ainsi une pâte avec laquelle vous pourrez vous brossez les dents. Rincez-vous ensuite la bouche à l'eau claire.