Pour tirer droit au golf, quel que soit le moment, il va falloir faire attention à ce que votre poignet soit plat. A partir du moment où il est plat, il aura une influence sur la phase de votre club. Celle-ci se positionne en parallèle à votre avant-bras.
Comment prendre son grip de golf ? Pour avoir un bon grip de golf, il faut d'abord bien positionner sa main sur le club. Il faut ensuite serrer le club avec le pouce et l'index, tout en maintenant les autres doigts légèrement pliés.
Le rôle des poignets est primordial dans la qualité, la précision et la puissance du swing.
De nombreux golfeurs portent leur gant pour les pleins swings, mais l'enlèvent pour le putting et les coups autour du green. L'explication est qu'un joueur a besoin d'une meilleure sensation sur les coups du petit jeu, et qu'un gant pourrait empêcher cette sensation sur ces coups.
Les muscles du haut du dos comme les trapèzes et les deltoïdes permettent quant à eux de ramener le club derrière les épaules à la fin du coup. Les membres inférieurs sont également sollicités. Les quadriceps, les muscles postérieurs de la cuisse, etc.
Si vous avez les mains sèches, vous avez besoin d'un grip caoutchouc “collant” et plus souple pour vous garantir accroche et confort. Si vous avez les mains mixtes c'est-à-dire ni sèche ni humide, vous pouvez choisir un grip caoutchouc polyvalent.
Ainsi, le pitch permet de survoler un obstacle, comme une fosse de sable (bunker) autour des verts. Le pitch fait donc le lien entre le chip et le demi-swing. En effet, si la distance au vert est trop loin pour le chip, mais trop proche pour un demi-swing, alors le pitch est tout indiqué.
Le grip fort
Si jamais les deux mains tournent vers la droite, ce sera un grip fort. Vous verrez plus de jointures de la main gauche que de la main droite. Les joueurs avec de gros slices apprécient cette prise. En effet, ainsi la face de club se referme plus vite à l'impact et le slice est limité.
Le trou dont le HCP est 1 est le plus difficile. Celui dont le HCP est 18 est le plus facile. Les HCP sont portés sur les cartes de score des golfs.
Le petit doigt gauche doit tenir le club avec fermeté
Si le petit doigt ne se relâche pas, les autres doigts ne le feront pas non plus. Un bon grip permet de tenir fermement le club avec la main gauche, bien que vous relâchiez les index et le pouce.
Vous êtes fatigué de frapper le sol avant la balle pendant vos parties de golf ? Cette erreur très commune des golfeurs s'appelle la gratte, elle arrive généralement lorsque le gazon est trop tondu, quand il est au contraire trop haut ou quand le terrain est mouillé.
Le chipping, on s'en souvient, c'est l'approche roulée, un tiers de vol, deux tiers de roulage. On utilisera un fer 8 ou 9.
Le slice (balle à effet à droite) et le hook (balle à effet à gauche), sont dus à l'orientation de la face de club. Le chemin de club donne le départ initial de la balle. Le pull (la balle part directement à gauche, c'est le fameux coup d'épaule) le push (la balle part directement à droite).
1- Pour les longs coups d'approche avec beaucoup d'espace pour faire rouler la balle. 2- Lorsque que la balle repose sur du gazon très court.
Le bras gauche, le club, la jambe gauche sont en ligne à l'impact, en pleine extension pour libérer le coup. Avec cette stabilité du corps, vous obtiendrez un impact solide de votre balle de golf.
Le surgrip tennis se pose sur le grip et vous aide à avoir une bonne prise en main de la raquette. Il apporte une adhérence supplémentaire, une meilleure absorption de l'humidité mais permet également de grossir le manche.
Le slice est une trajectoire de balle qui va de la gauche vers la droite. Cela est dû à l'alignement de vos pieds, qui sont trop à gauche de l'objectif et votre épaule droite qui va être au-dessus de la ligne de jeu. Votre grip joue aussi, notamment lorsque la balle revient vers la droite.
Cela vient de la position de votre balle qui est trop en avant, sur votre pied gauche. En descendant, votre club va s'ouvrir. Cela fera décoller votre balle, vous perdrez donc en puissance.
De manière plus commune, observez l'ensemble de votre jeu pour savoir comment choisir une balle de golf et si elle vous convient : Si vous parvenez à toucher régulièrement le green mais que votre balle ne tient pas, peut-être qu'une balle plus « spin » pourrait vous aider.
Lob Wedges
Si on récapitule : Le pitching wedge - pour les coups plus longs; Le sand wedge - pour se sortir des bunkers et pour les coups plus courts; Le gap wedge - pour tout ce qui se situe entre le pitching et le sand wedge; Le lob wedge - pour les coups aériens spectaculaires autour du green.
Le Sand-Wedge (SW) : Loft entre 54° et 57°. Destiné en priorité aux sorties de bunkers, il a la particularité de présenter un bounce plus important afin de favoriser le rebond du club dans le sable. Essayez de réaliser une sortie de bunker avec un Wedge et vous constaterez que le club se plante dans le sable !
A titre d'exemple un hybride 19° remplacera votre fer 3 ou votre bois de parcours 5. Un hybride 22° viendra lui remplacer votre fer 4 ou votre bois de parcours 7.
Simon Camirand explique bien qu'il faut, en même temps, bien garder les yeux sur la balle. Donc quand la tête tourne à droite, les yeux doivent tourner sur la gauche pour garder le contact visuel sur la balle.
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