A quel âge peut-on avoir la maladie d'Alzheimer ? La maladie d'Alzheimer apparaît le plus souvent après l'âge de 65 ans où elle concerne environ 3 % de cette tranche d'âge. Elle augmente rapidement pour atteindre plus de 20 % de la population âgée de plus de 80 ans.
Alzheimer en chiffres, c'est environ 1 million de personnes touchées en France. Il s'agit donc de 8% des français de plus de 65 ans qui seraient atteints en 2020. Par ailleurs, on estime que 225 000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année en France.
Actuellement, les femmes âgées ont un risque 50 % plus important que les hommes de développer une démence, et plus particulièrement une maladie d'Alzheimer.
La pratique d'une activité physique régulière stimule la circulation sanguine, y compris dans le cerveau. Des études scientifiques récentes ont montré que l'exercice physique intense (30 mn par jour) stimule la formation de nouveaux neurones, et ce tout au long de la vie.
Ces régimes préconisent de limiter les aliments transformés, la viande, les sucreries et les produits laitiers; au lieu de cela, ils mettent l'accent sur la consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes, de noix, d'huile d'olive et de poisson.
Son incidence augmente en effet avec l'âge et l'on estime que 10 à 30 % des plus de 85 ans en seraient atteints. Les premiers symptômes de la maladie d'Alzheimer apparaissent en général vers l'âge moyen de 73 ans. Cependant, on peut également trouver la maladie d'Alzheimer chez les jeunes à partir de 30 ans.
La maladie d'Alzheimer dite « familiale » est héréditaire. Si un parent est porteur de l'un ou l'autre des gènes défectueux (PSEN1, PSEN2 ou APP), les enfants ont 50 % de chances d'hériter de la maladie. Si une personne n'hérite pas du gène responsable, elle ne peut pas le transmettre à ses enfants.
Aucun traitement ne peut actuellement guérir la maladie d'Alzheimer.
Maladie d'Alzheimer : comment la pathologie évolue-t-elle au cours du temps ? La maladie évolue durant une dizaine d'années environ après l'apparition des premiers symptômes avant d'aboutir au décès de la personne. Cette évolution est la conséquence de la lente progression des lésions dans le cerveau.
Un patient atteint de la maladie d'Alzheimer présente ainsi des pertes de mémoire concernant les événements récents. Il répète les questions, effectue deux fois le même achat, ne sait plus quelle est la personne qu'il vient de rencontrer ou ne se souvient plus de l'endroit où il a rangé un objet important.
Comment le test des 5 mots décèle-t-il la maladie d'Alzheimer ? Le test de Dubois consiste à montrer au patient une liste de 5 mots et à lui demander de les répéter immédiatement, puis de recommencer l'exercice après 5 minutes.
Dire non aux tâches multiples. C'est l'un des pires ennemis modernes de la mémoire: la tentation de faire plusieurs choses en même temps. La mémorisation demande un effort pour lequel le cerveau doit être disponible.
Demandez à la personne d'écrire les chiffres aux bons endroits. Demandez-lui ensuite de tracer les aiguilles de l'horloge pour qu'elles indiquent 21 h 15. (Si la personne n'est pas familière avec le système 24 h, dites-lui plutôt « 9 heures et quart ».)
La perte de mémoire peut devenir inquiétante quand : La personne oublie une information qu'elle vient d'apprendre. La personne oublie des dates importantes, le jour et l'année en cours… La personne a besoin de post-it et de rappels indispensables comme aide-mémoire.
L'augmentation la plus rapide dans la population âgée a lieu en Chine, et chez ses voisins du sud de l'Asie et de l'Ouest du Pacifique».
L'apparition d'effets indésirables peut, néanmoins, parfois nécessiter l'arrêt du traitement : troubles digestifs, cardiovasculaires, fatigue, insomnie…
Les fraises, les myrtilles et les autres fruits rouges permettent d'améliorer la mémoire et de conserver la jeunesse des cellules. Elles réduisent également le risque d'être atteint par la maladie d'Alzheimer. Ce sont les antioxydants renfermés dans ces fruits dont le cerveau a besoin pour rester en bonne santé.
Musique et vidéo. La musique peut être une source de réconfort et de joie pour les personnes atteintes d'une maladie cognitive et les personnes qui les entourent, et cela à tous les stades de la maladie. Cherchez un CD ou un DVD de musique de l'artiste ou du groupe préféré de la personne.
Face à des troubles de mémoire soudains et associés à d'autres symptômes, une consultation est urgente. Sinon en cas de pertes de mémoire persistantes et gênantes, un bilan est nécessaire. Les capacités de mémorisation peuvent être augmentées par une stimulation intellectuelle et des relations sociales.
Avez-vous de plus en plus souvent des difficultés à vous exprimer par oubli des mots ? Vous êtes-vous récemment perdu à pied ou en voiture ? Ces derniers temps, avez-vous ressenti un plus grand besoin d'être aidé(e) ? Avez-vous des difficultés à vous rappeler le mois dans lequel nous nous trouvons et la saison ?