Parlons de quelques inconvénients lorsque nous sommes trop optimistes. Ceux-ci manquent en effet parfois de réalisme face aux situations à problème. En effet, les optimistes peuvent décider trop vite de quelque chose et ne pas évaluer les risques à leur juste valeur… Parfois un petit peu de sécurité ne fait pas de mal…
L'optimisme présente 3 catégories de bénéfices : Sur le bien-être, le fonctionnement psychologique et la santé mentale : les personnes optimistes sont plus heureuses, ressentent plus d'émotions agréables, moins de stress, moins de symptômes dépressifs et plus de satisfaction conjugale.
Définition de l'optimisme
L'optimisme est, selon sa définition, une attitude qui consiste à avoir une perception positive de l'univers. C'est une tournure d'esprit où l'on prend les choses du bon côté. On voit le verre à moitié plein et on ne focalise pas sur ce qui ne va pas.
L'optimiste joue un grand rôle dans la vie de l'Homme, non seulement au niveau psychologique, mais au niveau de la santé aussi, comme le suivant : Au niveau de la santé, – L'optimisme fortifie le système immunitaire, et protège alors le corps des maladies qui peuvent tuer la personne.
Voici quelques bénéfices d'un état d'esprit optimiste :
Bien-être mental. Permet de mieux gérer son stress. Aptitude naturelle à créer des relations plus fortes. Aide à ressentir un meilleur contrôle de soi et de ses choix/décisions.
L'optimisme est le contraire du pessimisme.
Les personnes optimistes génèrent du bien-être pour elles-mêmes et pour les personnes qui les entourent. Elles sont douées pour voir le côté positif d'une chose au lieu de rester bloquer sur le mal-être. Elles ont choisi l'optimisme comme allié et construisent leur vie à partir de lui.
L'optimisme désigne chez l'être humain un état d'esprit, durable ou passager, caractérisé par une perception positive du monde et de l'univers. Le fondement de l'optimisme moderne remonte à Socrate ; Platon l'a professé, puis Aristote.
Soyez optimiste, c'est bon pour la santé !
Selon une étude (source 1), les personnes optimistes vivent plus longtemps et en meilleure santé que les pessimistes. En effet, elles ont moins d'évènements stressants à gérer au quotidien.
De plus, une attitude positive peut augmenter l'immunité et réduire le risque d'infections et de cancers. Même en considérant les habitudes saines, on constate que les optimistes ont une espérance de vie 15 % plus grande et sont 50 % plus susceptibles de vivre au-delà de 85 ans que les pessimistes.
L'optimisme nous aide à mieux vivre, il minimise nos souffrances et amplifie nos joies. Notre vie est courte, et la vivre avec optimisme nous permet d'en profiter le (contraction de à + le) maximum.
Les émotions sont communicatives. C'est pourquoi les gens réagissent positivement à un visage optimiste et souriant. Cette attitude contribue donc au bien collectif et fait de chaque personne optimiste un porteur de bonheur.
Hartmann. Eduard von Hartmann (1842-1906) est le philosophe pessimiste le plus connu de la génération qui lui succède.
pessimisme
1. Doctrine qui soutient soit que tout est mal, soit que la somme des maux l'emporte sur celle des biens. 2. Tendance de quelqu'un qui, par caractère ou après réflexion, prévoit une issue fâcheuse aux événements, à la situation, qui en attend le pire.
Une personne optimiste a tendance à voir « le bon côté des choses », à penser du bien des gens, à considérer que des événements même fâcheux, prendront quoi qu'il arrive une tournure positive en fin de compte dans la mesure où l'on trouve toujours une solution aux problèmes. L'optimisme est le contraire du pessimisme.
Nom commun
Celui, celle qui est optimiste. C'est un optimiste.
Optimisme : Disposition d'esprit qui incline à prendre les choses du bon côté. Pessimisme : Tendance de quelqu'un qui, par caractère ou après réflexion, prévoit une issue fâcheuse aux événements, à la situation, qui en attend le pire. Réalisme : Attitude qui tient compte de la réalité telle qu'elle est.
Exemple : La joie est le contraire de la tristesse. Un antonyme, mot de sens contraire.
1. Caractère de ce qui est positif, constructif : La positivité de certaines propositions de l'opposition. 2. État d'un corps électrisé positivement.
1. Doctrine philosophique d'après laquelle le monde est bon et le bien y tient plus de place que le mal. 2. Disposition d'esprit qui incline à prendre les choses du bon côté : Tempérament enclin à l'optimisme.