S'exprimer
Vous êtes en couple et vous savez que les principaux ingrédients d'une bonne vie en couple sont : Amour. Confiance. Respect de l'individualité
Les 10 piliers des relations saines
Voilà donc les quatre pieds, les quatre piliers, d'un amour durable : sexualité, admiration, rituels et mobilité. Il faut ajouter que l'union durable d'un couple repose aussi sur la capacité des partenaires de se faire des concessions mutuelles et de respecter la nécessaire solitude de l'autre.
Ainsi, entre trois et six mois, la lune de miel s'estompe, on commence à découvrir les défauts de l'autre et de petites disputes peuvent survenir. Entre six et neuf mois, la fin de la phase de conflit marque le début de problèmes et de disputes plus importants. Enfin, si la phase de conflit ne vous brise pas, vous entrez dans la phase de prise de décision.
Selon le psychologue Gary W. Lewandowski, quatre piliers, qu'il appelle les « 4 F », sont indispensables pour réussir une relation amoureuse : Friendship (amitié), Fun (amusement), Fulfillment (épanouissement) et Fidelity (fidélité).
La règle 7-7-7 est une méthode structurée permettant aux couples de se reconnecter régulièrement, impliquant une soirée en amoureux tous les 7 jours, une escapade de fin de semaine toutes les 7 semaines et des vacances sans enfants tous les 7 mois .
La communication est la clé. C'est l'une des qualités les plus importantes d'une relation saine. Cependant, tout le monde ne sait pas comment communiquer correctement… ni même communiquer tout court. Les couples heureux et en bonne santé savent bien communiquer.
Les chapitres suivants présentent les cinq C — Communication, Compromis, Résolution des conflits, Compassion et Engagement — et les abordent dans le contexte de l'étude de cas.
Le vrai amour : 10 signes pour le reconnaître
La règle est de sortir en amoureux avec votre partenaire toutes les deux semaines. Partez en week-end avec votre partenaire tous les deux mois. Partez en voyage d'une semaine avec votre partenaire tous les deux ans .
Les Quarante Règles de l'Amour est un roman de l'auteure turque Elif Shafak , paru en mars 2009. Il relate l'histoire du poète mystique persan Maulana Jalal-Ud-Din, plus connu sous le nom de Rumi, et de son compagnon Shams Tabrizi. Ce livre explique comment Shams, par l'amour, a transformé un érudit en soufi (mystique).
La méthode 777 est un guide, pas une formule rigide. La qualité du temps passé ensemble prime sur la fréquence. Lucy Beresford recommande des actions quotidiennes comme envoyer de petits messages ou partager des routines matinales, des gestes simples, mais essentiels pour renforcer la connexion dans le couple.
Une communication efficace est essentielle à toute relation. Lorsque les deux personnes savent ce qu'elles attendent de la relation et se sentent à l'aise d'exprimer leurs besoins, leurs craintes et leurs désirs, cela renforce la confiance et consolide les liens.
Respecter l'autre et lui faire confiance
Le respect et la confiance sont deux concepts qui vont de paire dans une relation de couple : lorsqu'on respecte quelqu'un, on lui fait confiance, et vice-versa. On respecte et fait confiance à l'autre dans ses actes et ses décisions.
« Il ne me parle pas assez », « Elle ne voit jamais les efforts que je fais », « Nous n'arrivons pas à avoir d'orgasme en même temps », « Quand je veux, c'est elle qui ne veut pas »... sont les plaintes le plus souvent entendues en consultation.
L'amitié est le seul sentiment plus fort que l'amour, même s'il.
La communication est la pierre angulaire de toute relation réussie. Pour rendre une femme vraiment heureuse, parle avec elle et écoute-la, sans jugement ni interruption. Crée un espace où elle se sentira libre d'exprimer ses préoccupations, ses désirs et ses rêves.
Pas de recette simple pour faire durer son couple
Les relations connaissent des hauts et des bas. De plus, si vous et votre partenaire avez survécu au cap fatidique des deux ans (soit la période la plus fréquente où les couples se séparent), alors vous êtes destinés à être ensemble pour toujours…
Du côté de Rachelle, quatre règles sont à respecter entre elle et son partenaire : ne ramener personne à leur domicile, ne jamais texter leurs autres fréquentations alors qu'ils sont ensemble, s'ils se rendent à une fête ensemble, ils la quittent ensemble, et enfin, toujours porter un préservatif !
C'est donc cela le concept des 3C. L'idée de négocier se nourrit avantageusement de ces trois dispositions : un temps pour Comprendre, un temps pour Convaincre et suffisamment de volonté et d'énergie pour Concrétiser, c'est-à-dire construire un accord équilibré.
Il s'agit de la communication, la tendresse, la sexualité, et le projet commun.
Idée gage amoureux pour couple
aller chercher des croissants demain matin. servir son partenaire pour le reste de la journée. préparer un petit déjeuner au lit (suivez mon mode d'emploi 😉 ), un cocktail, un menu 3 services, un dîner romantique …