Allaiter pendant la nuit – ambiance paisible
Il est préférable de ne pas réveiller complètement l'enfant. Garder son bébé avec soi la nuit (« rooming-in ») est une solution idéale. Installe le berceau ou le petit lit à côté de ton lit pour que ton enfant dorme tout près de toi.
Quand la maman est allongée, elle peut s'installer en position « transat » ou allongée sur le côté, le bébé face à elle, ventre contre ventre, sa tête à hauteur du sein, le bras de la mère sous la tête du bébé ou l'entourant au-dessus.
Les positions d'allaitement pour éviter les coliques
Le menton de votre bébé doit être près de votre sein, et son corps doit être aligné avec le vôtre. Cette position permet un bon positionnement de la bouche du bébé sur le sein et favorise une bonne succion, réduisant ainsi le risque de coliques.
Pendant la période d'apprentissage, le boire (tétée, stimulation, rot et changement de couche) peut durer de 45 à 90 minutes. Avec l'âge, la succion de votre bébé devient plus efficace et les tétées deviennent plus courtes et plus espacées.
Quelques signes peuvent vous permettre de savoir si votre bébé n'a pas assez mangé. vos seins restent fermes après les tétées et votre petit semble manquer de tonus ; lorsqu'il tête, vous entendez sa langue claquer : ceci est le signe qu'il ne prend pas bien le sein.
Cela peut être simplement dû au fait que votre bébé a une alimentation riche en lactose, notamment s'il ne vide pas bien le sein lors de la tétée : il prend alors essentiellement le sucre en début de tétée et pas assez le lait gras de fin de tétée.
Les aliments à éviter pour la colique du bébé
Les jus de fruits ne sont également pas recommandés. En effet, leur sucre augmente la rétention d'eau dans les intestins. Les légumineuses type lentilles, pois chiches seront également à retirer de l'alimentation de bébé pendant cette période.
Certains aliments, dont les légumes crucifères (brocolis, choux, etc.), fruits ou haricots sont généralement très producteurs de gaz, tant chez bébé que chez l'adulte ; Les bactéries présentes dans l'intestin peuvent dégrader certains sucres et produire des gaz qui seront expulsés sous forme de flatulences.
Le danger de l'allaitement allongé pour bébé
Dans le cas d'un bébé qui souffre d'un RGO (reflux gastro-œsophagien), nous vous recommandons de ne pas allaiter en position allongée. En effet, il faut allaiter en position verticale. Dans ce cas précis, allaiter en sling peut-être une solution adéquate.
Allaiter couchée sur le côté peut également s'avérer plus confortable que de rester assise si vous avez eu une césarienne ou si vous avez des points de suture 3. Votre bébé et vous êtes allongés l'un contre l'autre, ventre contre ventre. Allaiter en position allongée n'est pas réservé aux nouveau-nés.
La plupart des nouveau-nés ont besoin de 8 à 12 tétées par 24 h, certains bébés vont téter bien plus souvent. Ces tétées sont le plus souvent assez inégalement réparties sur 24 h, et un « groupage de tétées » est normal : le bébé va téter plusieurs fois sur une période de 2 à 5 heures (le plus souvent dans la soirée).
Apportez-lui le réconfort et l'attention dont il a besoin en journée… et faites-lui confiance, car un bébé allaité peut faire ses nuits. Cela lui demande juste un certain temps et c'est tout à fait normal.
Les bébés doivent se nourrir fréquemment pour initier et mettre en place votre production de lait pendant ce premier mois. Cette situation instaure les bases d'une bonne production de lait pour le futur 3.
Le masser permet alors de le soulager et d'apaiser ses coliques. Vous pouvez masser votre tout-petit dans le sens des aiguilles d'une montre afin d'évacuer les gaz qui le gênent et favoriser son transit, ou appuyer légèrement avec vos doigts, tout autour du nombril, toujours de manière circulaire.
Les coliques commencent habituellement au cours du premier mois de vie, empirent à l'âge d'environ 6 semaines, et finissent, souvent assez soudainement, vers l'âge de 3 à 4 mois.
Désagréments fréquents du bébé allaité
Il est donc recommandé d'éviter ces aliments surtout au début de l'allaitement. Les agrumes, comme par exemple les oranges ou les citrons, présentent un autre risque pour le bébé.
De nos jours, la tisane de fenouil s'avère fonctionnelle en cas de douleurs abdominales. Elle constitue un remède contre les coliques et les gaz des nourrissons. On y ajoute de la camomille, de la mélisse et de la verveine afin de réduire les pleurs du bébé et de soulager ses ballonnements.
Il y a des aliments à consommer modérément pendant l'allaitement, car ils peuvent altérer le goût du lait et le rendre désagréable pour le bébé. Parmi ces aliments on peut mentionner le chou, le brocoli, les asperges, les artichauts, l'ail, les oignons, certaines épices fortes.
Si votre bébé est en phase de diversification alimentaire, privilégiez les aliments riches en fibres: légumes verts (épinards, haricots verts, courgettes), fruits et jus de fruits infantiles (jus d'orange et jus de pruneau). Les fibres augmentent la vitesse du transit intestinal. N'hésitez pas à lui donner de l'eau.
La durée moyenne d'allaitement en France est de 17 semaines, soit environ 4 mois1. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande quant à elle un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois des bébés, et de le poursuivre pendant la période de diversification alimentaire, et ce, jusqu'aux 2 ans des enfants.
Il faut changer votre nourrisson dès que sa couche est salie par de l'urine ou par des selles. Généralement, cela correspond au moment des repas. Toutefois, pensez à bien vérifier l'état de la couche de votre nouveau-né toutes les 2 à 3 heures maximum.
Votre bébé est en pleine poussée de croissance.
Si bébé réclame le sein ou le biberon, c'est qu'il a besoin de plus de lait pour se satisfaire ses besoins. Restez à l'écoute, surtout dans ces phases de croissance très importantes pour le développement du bébé.
Le bébé s'étouffe sous la pression du lait. Il peut tousser, cracher, avaler de travers, voire lâcher le sein et se mettre à hurler. Parfois, il garde le sein et arrive à laisser le lait dégouliner sur son menton. Le bébé souffre de coliques violentes, dues au fait qu'il avale souvent beaucoup d'air en tétant.