L'huile essentielle de géranium rosat est connue pour ses propriétés astringentes, tonifiantes et réparatrices, souvent utilisée en soin anti-âge et en cosmétique de manière générale. Le géranium rosat permet de retendre la peau et de réparer les tissus cutanés.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
Boire en quantité suffisante au quotidien est indispensable pour aider la peau à conserver sa fermeté, sa souplesse et son aspect lisse. Pour atteindre l'objectif de 1,5 à 2 litres par jour, vous pouvez bien évidemment boire de l'eau minérale, mais aussi des soupes, des bouillons, du thé ou encore des tisanes.
L'huile végétale de chanvre :
Très riche en acides gras essentiels et en vitamine E, elle est reconnue pour ses propriétés revitalisante, régénérante, raffermissante et hydratante.
Comment ralentir le vieillissement des cellules ? Pour ralentir le vieillissement des cellules, les peelings TCA et AHA, le microneedling, le laser resurfaçant, la luminothérapie, la MésoLED visage, et le soin Expert Cellulaire sont idéals. Ils favorisent en effet la régénération de la peau.
Le romarin, bon aussi contre les rides. Cet aromate incontournable dans la cuisine se trouve être également un formidable allié anti-rides dans les cosmétiques ! Et pour cause : le pouvoir antioxydant du romarin est encore plus élevé que celui de la vitamine E à concentration égale.
Il existe différents traitements pour remodeler et corriger le relâchement de la peau. Les lasers fractionnés non-ablatifs (de type Fraxel Dual) et certains appareils de radiofréquence (Comme l'Exilis et le Thermage), permettent par exemple d'agir en profondeur dans les tissus, et de stimuler la synthèse de collagène.
L'huile essentielle de Ciste Ladanifère : Meilleure amie des peaux matures, l'huile essentielle de Ciste Ladanifère fait partie des HE les plus puissantes. Connue pour ses propriétés anti-rides, raffermissante et réparatrice, elle est ajoutée à de nombreuses recettes de crème et sérum.
Les vitamines du complexe B : ayant chacune leur utilité, les vitamines du groupe B comme la vitamine B1, B2, B3, B6 et B12 opéreront de concert pour assouplir, raffermir et tonifier votre peau. Le sélénium : cet antioxydant vous protégera du soleil et de ses effets oxydants sur la peau.
L'alimentation est l'une des clés pour stimuler la production de collagène. Une carence en vitamines et minéraux diminue la présence de collagène dans l'organisme. N'hésitez pas à mettre au menu de la vitamine C (agrumes, fruits rouges, légumes verts et graines germées).
L'utilisation d'un sérum est idéale pour un traitement profond et intensif. Dès 60 ans, il est recommandé de favoriser un sérum booster d'éclat (riche en vitamine C) ou tonifiant (dosé en rétinol, en peptides ou collagène) ou anti-glycation.
Enfin, pour muscler un corps flasque, il faut faire des exercices de cardio. En effet, faire du cardio permet d'éliminer les graisses et de redonner de l'élasticité à votre corps. Vous pouvez faire du jogging, de la natation ou de la corde à sauter.
Le principal est simplement de rester hydrater, l'eau permet de minimiser le relâchement de la peau en la rendant plus ferme et plus lisse. Dans l'idéal, boire une gorgée d'eau toutes les demi-heures offre à notre corps le niveau d'hydratation qu'il lui faut.
Huile végétale d'Avocat :
Protectrice et nourrissante, l'huile végétale d'Avocat est idéale pour assouplir la peau et lui redonner de l'élasticité. Elle est ainsi parfaite pour prendre soin de la peau en prévention des vergetures ou bien pour aider à les atténuer.
On trouve notamment des huiles essentielles qui aident à raffermir la peau comme l'huile E de géranium, l'huile E de citron ou l'huile E de rose. Les huiles végétales comme l'huile de jojoba ou l'huile d'avocat peuvent aussi vous aider en hydratant intensément votre peau.
Un apport de céramides végétales limite la déshydratation, améliore la souplesse de la peau et augmente la protection. Minéraux : Le zinc, le magnésium, le sélénium ont un rôle protecteur. Vitamines : la vitamine A stimule la formation du collagène, elle augmente l'élasticité et aide à la cicatrisation.
Quels sont nos conseils pour raffermir la peau ? aliments riches en protéines et en antioxydants. Préférez des aliments comme l'artichaut cuit, le brocoli, les épinards, le poivron rouge, les noisettes, le kiwi, la baie d'açaï ou la myrtille.
Pour rester jeune, la peau a besoin de molécules anti oxydantes telles que les vitamines C et E, d'acides gras essentiels et de principes actifs tonifiants.
Le yaourt et le miel pour assouplir la peau : on mélange une cuillère à soupe de miel, de yaourt et de sucre, que l'on applique sur la bouche et son contour à l'aide de mouvements circulaires. Laissez poser une dizaine de minutes puis rincez.
Porter les épinards et le chou frisé à ébullition. Une fois cuit, retirez l'eau et remuez. Au mélange, ajoutez la quantité indiquée de crème et d'huile d'olive et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laissez refroidir le mélange pour pouvoir appliquer la préparation en masque.
Les fraises, groseilles, cassis et framboises sont un atout pour la peau et ont une véritable action anti-âge sur votre visage. Riches en polyphénols, ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules de la peau et accélèrent le vieillissement cutané.