Petite liste de tous les rendez-vous que nous donne la Lune en 2022 : Mardi 18 janvier : Pleine Lune en Cancer à 0H51. Mercredi 16 février : Pleine Lune en Lion à 17H59. Vendredi 18 mars : Pleine Lune en Vierge à 8H20, deux jours avant Ostara, l'équinoxe de printemps dans la tradition Wicca.
La pleine lune de février 2022 se produira le mercredi 16 février 2022, à 17h56. À ce moment-là, la Lune se trouvera à environ 392 775 km de la Terre. C'est la pleine lune la troisième plus loin de la Terre parmi les 12 pleines lunes en 2022, donc, elle apparaîtra également plus petite.
Date de la Pleine Lune de février 2022
La pleine lune de février aura lieu le mercredi 16 février 2022 à 17h56 (heure de Paris). Une pleine lune sous le signe du Lion ♌. Ce sera la 2ème pleine lune de l'année 2022 qui en compte 12 au total.
Dates des 3 prochaines pleines lunes
- Pleine lune du lundi 12 août 2022 à 03h36 , en Verseau. - Pleine lune du dimanche 9 octobre 2022 à 22h55 , en Bélier. - Pleine lune du mardi 8 novembre 2022 à 12h02 , en Taureau. - Pleine lune du samedi 10 septembre 2022 à 11h59 , en Poissons.
Une étude universitaire suisse a permis de mettre en évidence que pendant la Pleine Lune, notre taux de mélatonine se retrouve fortement perturbé. Or, la mélatonine est une hormone que nous sécrétons naturellement en fin de journée pour préparer notre corps à s'endormir.
À l'approche de la pleine Lune, certaines personnes se disent plus fatiguées et irritables qu'à l'accoutumée. C'est ce que l'on appelle la luno-sensibilité. En cause, le rayonnement de la Lune qui est plus intense pendant la pleine Lune.
Il se produit une Pleine Lune tous les 29 jours et un peu plus de 12 heures. C'est ce qu'on appelle la période synodique de la Lune, c'est-à-dire l'intervalle qui s'écoule avant que notre satellite naturel ne se retrouve dans la même configuration Soleil-Terre-Lune.
Placez des rideaux occultant dans la chambre, fermez les volets ou portez un masque de sommeil, pour éviter que la lumière de la lune ne perturbe votre sommeil.
En 2020, des scientifiques suisses ont démontré que les soirs de pleine Lune, les phases de sommeil profond sont réduites de 30%. En somme, nous perdons environ 20 minutes de sommeil ces nuits là. Une autre recherche a décrypté ce phénomène : la Lune rayonne davantage dans ces moments, ce qui nous fait rester éveillé.
Perte d'appétit, humeur morose, fatigue... Sans pouvoir vraiment expliquer pourquoi de façon scientifique, nombreux sont ceux qui constatent quelques changements physiques et psychiques à l'approche de la pleine Lune. Pendant cette phase lunaire, le satellite est complètement visible.
Cette année 2022, si vous souhaitez que vos cheveux poussent rapidement, il faut couper les pointes ou du moins quelques centimètres aux dates suivantes : Juillet : 1er au 13 et du 29 au 31. Août : du 1er au 12 et du 28 au 31. Septembre : du 1er au 10 et du 26 au 30.
Pour septembre, il est préférable de couper ses cheveux entre le 11 et le 25. En octobre, la Lune décroît entre le 10 et le 25. Pour novembre et décembre, les dates les plus propices se situent entre le 9 et le 23.
Se couper les cheveux avec la Lune en mars 2022. Si vous voulez ralentir la pousse des cheveux, veuillez les couper en Lune décroissante, soit les jours suivants : les 1, 18, 19, 20, 23, 24, 25, 26, 27, 28 et 29 mars.
La phase actuelle de la Lune pour aujourd'hui et ce soir est Lune Gibbeuse croissante. Cette phase correspond au moment où la lune est illuminée à plus de 50 % mais n'est pas encore à la pleine lune.
Aujourd'hui, le 9 octobre 2022 (temps réel)
- Pour la distance, il s'agit du périgée (le jour où la lune est la plus proche de la terre) et de l'apogée (le jour où la lune est la plus éloignée de la terre).
La pleine lune est le meilleur moment à se couper les cheveux pour ralentir la pousse des cheveux. C'est aussi un bon moment à couper vos cheveux pour les faire renforcer et épaissir lorsque la Lune est en Lion. Coupez vos cheveux entre 8h00 et 22h00 pour les faire renforcer et épaissir.
Allumer une bougie pour se préparer à faire ses vœux
L'idée c'est de se connecter avec l'énergie de la lune. C'est un peu le même principe quand on arrive au bureau : on se connecte en allumant l'ordinateur. Ici, pour faire ses vœux, on se connecte en allumant une bougie. C'est comme un signe de reconnaissance.
L'eau lunaire est une eau chargée des énergies de la Lune. Apaisante, protectrice et énergisante : les ondes de la Pleine Lune confèrent à l'eau de nombreuses vertus bénéfiques. Vous pouvez très facilement réaliser de l'eau lunaire à la maison.
Durant le sommeil, notre cerveau secrète une hormone anti-diurétique qui ralentit le travail des reins afin que nous ne soyons pas réveillés pendant la nuit par une envie d'uriner. Mais boire trop d'eau avant le coucher (même 2 à 3 verres), perturbe ou annule cette fonction.
L'insomnie est un manque ou une mauvaise qualité de sommeil qui retentit le lendemain sur les activités diurnes physiques, psychiques et sociales. Les principales causes de l'insomnie chez l'adulte sont le stress, l'anxiété et la dépression.
Les causes physiologiques
La vie est ponctuée de moments où, de façon naturelle, le cycle du sommeil est perturbé. Une grossesse, l'âge, peuvent également être des causes du sommeil perturbé. Le sommeil profond diminue et les réveils, parfois prolongés, se multiplient et l'envie de faire des siestes augmente !
Bien que la partie éclairée de la Lune visible à partir de la Terre soit la même partout à sa surface, l'orientation de cette dernière par rapport à l'horizon donne un aspect différent à la Lune selon la latitude de l'observateur.
La pleine lune est la phase lunaire durant laquelle la face visible de la Lune, depuis la Terre, apparaît entièrement illuminée par le Soleil. La pleine lune est le contraire de la nouvelle lune, phase durant laquelle la Lune n'est pas visible depuis la Terre.
Une durée de sommeil plus courte
Mieux, les personnes dormaient environ 20 minutes de moins les nuits de pleine lune qu'en phase de nouvelle lune. On comprend alors pourquoi nous connaissons des réveils difficiles après une nuit de pleine lune : notre temps de sommeil peut être écourté de 1 h 30 !