A 13 mois, le lait tient toujours une place importante dans l'alimentation de bébé. A partir de 1 an et jusqu'à 3 ans, il est préférable de donner un "lait de croissance" à votre enfant pour l'apport en fer et en acides gras essentiels.
Pour résumer : entre 12 et 24 mois, votre bébé a besoin chaque jour de : 500 à 800ml de lait maternel ou de lait de croissance (les produits laitiers à savoir brassés, yaourts et fromage sont un plus)
Après 1 an, il est recommandé de donner à votre enfant du lait de croissance qui est un lait entier riche en lipides. En effet, jusqu'à l'âge de 2-3 ans les enfants ont besoin d'un fort apport en lipides.
A 14 mois, il faut continuer à donner un "lait de croissance" pour son apport en fer et en acides gras essentiels (indispensables pour les besoins nutritionnels de bébé). Ainsi, le pédiatre recommande de donner : "au moins 1 biberons de lait de croissance par jour".
Ainsi, les experts de la nutrition infantile recommandent de passer du lait deuxième âge au lait de croissance vers l'âge de 10-12 mois. C'est à ce moment que l'enfant a une alimentation diversifiée.
Quand : à partir de 9-12 mois
Votre bébé est prêt à boire du lait de vache seulement après l'âge de 9 mois, et même idéalement vers 12 mois. Le lait de vache n'est pas adapté aux besoins du nourrisson, car il contient notamment trop de protéines et de sels minéraux pour ses petits reins.
Après l'âge de 9 mois – Vous pouvez commencer à servir du lait de vache à votre enfant, mais ne dépassez pas 750 ml (25 oz) par jour. Achetez du lait de vache pasteurisé entier à 3,25 % de matières grasses (M.G.).
La viande et le poisson peuvent être grillés (sans graisses cuites), bouillis avec les légumes, ou cuits à la vapeur. -> Il est possible de proposer toutes sortes de fromages à cet âge, même les plus forts (20 g environ, soit l'équivalent d'un petit fromage pour enfant).
Du côté de la santé, à cet âge, un bébé de 14 mois mesure un peu moins de 80 cm et pèse près de 10kg environ. Le poids et la taille peuvent varier en fonction des enfants et du sexe (fille ou garçon).
Il est donc préférable d'attendre les 3 ans de l'enfant, avant de passer exclusivement au lait de vache. De nombreux pédiatres recommandent en effet une consommation quotidienne de 500 ml de lait de croissance - à moduler en fonction des besoins et du poids de l'enfant - jusqu'à 3 ans.
Comme je l'explique souvent, le lait doit rester la base de l'alimentation de bébé jusqu'à ses 12 mois (Pour connaître les quantités de lait que bébé doit boire quotidiennement, cliquez-ici).
Le lait de croissance est proposé de 10 – 12 mois, jusqu'à 3 ans, limite supérieure de l'âge pour les aliments destinés aux enfants en bas âge selon la réglementation. En fait de plus en plus de pédiatres proposent de prolonger le lait de croissance au delà de 3 ans, et même jusqu'à l'âge de l'entrée au CP.
A 13 mois, votre petit garçon pèse environ 10.08 kilos et mesure environ 75.7 cm. Si c'est une fille, son poids est environ de 9.48 kilos et sa taille de 73.7 cm.
À partir de 1 an, vous pouvez donc donner du lait entier.
Le lait de croissance est conseillé entre 10 – 12 mois et 3 ans, voire au delà, car sa composition est mieux adaptée que celle du lait de vache pour une bonne croissance et un bon développement des enfants en bas âge.
votre enfant se familiarise petit à petit avec les mots, les gestes et les situations liés aux émotions. Lorsque vous l'informez d'un changement dans sa routine et lui expliquez ce qui l'attend, votre tout-petit est mieux préparé à s'adapter aux changements et il se sent rassuré.
Lorsque vous le bercez en lui chantant des chansons, votre tout-petit se sent bien et a l'occasion d'entendre souvent les mêmes mots. Lorsque vous lui expliquez ce que vous faites ensemble pendant les routines, votre enfant se sent rassuré et apprend les mots pour parler de ce qui se passe autour de lui.
Chez les laboratoires Célia, Guigoz et Modilac (qui ont une gamme bio), la production de lait de vache est 100 % locale. Les marques bio Babybio, Good Goût, Physiolac, Biostime arborent le drapeau tricolore sur leurs boîtes.
Le lait entier étant le plus riche en matières grasses, mieux vaut opter pour le lait demi-écrémé et ne pas hésiter à en boire un grand bol le matin. 500 ml de lait demi-écrémé apportent 15 g de protéines, 7,5 g de lipides et 600 mg de calcium, soit les 2/3 des apports journaliers recommandés.
Quel fromage faire découvrir à un bébé ? Il est indispensable de choisir des fromages pasteurisés. Les fromages au lait cru sont à éviter jusqu'à l'âge de 5 ans. Pour commencer, vous pouvez faire découvrir par exemple du brie ou du camembert pasteurisés puis de l'emmental ou un chèvre frais pasteurisé.