Pour obtenir l'effet escompté, il est recommandé d'en prendre 30 à 60 minutes avant l'heure du coucher. Il peut être utilisé ponctuellement ou suivant un programme de 30 jours pour réguler son cycle de sommeil. Euphytose Nuit 30 comprimés est disponible en pharmacie au allentour de 9,50 euros la boite.
Euphytose est vendu dans une boîte à 40, 120 ou 180 comprimés. Son prix varie de 4 € à 11 €.
L'Euphytose est vendu à prix libre en pharmacie et n'est pas remboursé par la Sécurité sociale.
Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes légers de tension nerveuse, et d'irritabilité. Elle améliore également l'endormissement.
Selon la recommandation de l'ANAES11, « la phytothérapie par l'EUPHYTOSE (grade B) qui n'a pas l'AMM dans le TAG, s'est avérée efficace dans les états anxieux en général».
Les effets indésirables possibles d'Euphytose nuit
Les effets indésirables se présentent le plus souvent sous forme d'affections gastro-intestinales comme les troubles digestifs, les nausées et les crampes abdominales.
EuphytoseNuit® est un complément alimentaire réservé à l'adulte, simple d'utilisation : 1 comprimé à prendre entre 30 min et 1h avant le coucher, à avaler de préférence avec de l'eau ou une boisson chaude. En usage ponctuel ou en programme de 30 jours.
La camomille est peut-être la plante dont les vertus sur le sommeil sont les plus connues. Elle permet notamment de calmer l'agitation nerveuse qui impacte l'endormissement. Le tilleul est l'autre star du somnifère naturel car elle possède des vertus apaisantes et sédatives.
Les plantes traditionnellement utilisées en phytothérapie pour les troubles du sommeil sont la valériane, la passiflore, l'aubépine, la mélisse et l'eschscholtzia. Elles ont pour principaux effets de réduire l'anxiété et de favoriser l'induction du sommeil (l'endormissement).
Concernant les troubles du sommeil, la marque propose trois médicaments : Le complément alimentaire Euphytose, pour soulager le stress et favoriser le sommeil. Le complément alimentaire EuphytoseNuit, pour un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur.
Effets indésirables possibles du médicament EUPHYTOSE. Troubles digestifs. Exceptionnellement : hépatite, réaction allergique cutanée (urticaire, démangeaisons). Vous avez ressenti un effet indésirable susceptible d'être dû à ce médicament, vous pouvez le déclarer en ligne.
Environ 20 g de racine de valériane provoquent des symptômes légers (fatigue, crampes abdominales, oppression, étourdissements, tremblements et pupilles dilatées), qui disparaissent en 24 heures. Si de tels symptômes apparaissent, un traitement symptomatique doit être effectué.
Ne prenez jamais EUPHYTOSE, comprimé enrobé : · si vous êtes allergique aux substances actives ou à l'un des autres composants contenus dans ce médicament, mentionnés dans la rubrique 6.
Chez l'adulte, 1 comprimé au repas du soir et 1 comprimé au coucher. Chez les adolescents à partirde 12 ans, 1 comprimé d'euphtose au repas du soir. A avaler les comprimés d' euphytose sans les croquer, de préférence avec de l'eau ou une boisson chaude. La durée du traitement est de 1 mois.
1 comprimé par prise, 3 fois par jour. 1 comprimé au repas du soir et un comprimé au coucher. 1 comprimé au repas du soir. L'utilisation chez les enfants de moins de 12 ans est déconseillée.
Prenez 1 comprimé de EuphytoseZen par jour, à avaler avec un verre d'eau en journée, de préférence le matin ou le midi. Précautions d'emploi : Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients. Ne pas utiliser avant 12 ans. Déconseillé à la femme enceinte ou allaitante.
La chambre doit être calme, bien aérée, à l'abri de lumières trop fortes, à une température fraîche (18°C), propre, reposante et douce... Pour bien dormir le lit doit être confortable : pensez à changer de matelas régulièrement.
Le traitement de l'insomnie, c'est la thérapie comportementale et cognitive pratiquée par un spécialiste formé. Ce traitement guérit l'insomnie sans médicament. Il s'agit d'éduquer, de rééduquer votre cerveau pour qu'il vous permette de dormir.
Elle permet en effet de diminuer le stress, cause importante d'insomnies. L'anxiété ainsi réduite, vous trouverez le sommeil plus facilement et plus rapidement. L'odeur du citron joue aussi sur l'humeur qu'il améliore significativement. Vous vous endormirez alors plus détendu en chassant les sentiments négatifs.
Euphytose® peut vous aider à soulager vos symptômes légers du stress et à favoriser votre sommeil grâce à une combinaison unique de 4 plantes, aux légères propriétés relaxantes et sédatives(1-4) : la passiflore, la valériane, l'aubépine et la ballote.
La valériane, l'un des meilleurs anxiolytiques naturels
Pour les troubles de l'anxiété: La prendre sous forme d'infusion ou de tisane (infusez quelques grammes de racines, si possible fraîches) une heure avant d'aller se coucher, ou plusieurs fois par jour au moment ou vous vous sentez angoissé.