En 2022, selon l'enquête Revenus fiscaux et sociaux de l'Insee (encadrés 1 et 2), les retraités vivant en France métropolitaine dans un loge- ment ordinaire (hors institution) ont un niveau de vie médian de 2 030 euros par mois, soit l'équi- valent de celui de l'ensemble de la population (tableau 1 et graphique 1)2.
Selon une étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES) de 2022, il fallait 1 836 € par mois, à une personne seule retraitée, pour accéder à un niveau de vie minimum décent. Le montant était de 1 634 € par mois en 2014.
Où vivre à la retraite avec 1000 euros ? Avec un budget de 1 000 € par mois, on peut envisager des zones à coût de vie plus doux tout en restant proche de l'Europe. En restant attentif aux soins de santé et à la sécurité juridique, ces destinations permettent un confort très raisonnable avec 1 000 €/mois.
Pour franchir la barre des 3000 euros, il faut viser un salaire brut mensuel moyen de 5000 à 6000 euros sur toute la carrière, avec un départ à l'âge du taux plein. Cela correspond généralement aux cadres supérieurs.
Alors, qui sont les retraités qui touchent 5000€ par mois ? Seuls 0,5 % des retraités français perçoivent 5 000 € nets/mois. La moyenne nationale est de 1 565 € bruts (~1 512 € nets), une situation exceptionnelle. Selon l'INSEE, 7 % dépassent 3 000 € nets/mois, tandis que la majorité vit avec moins de 2 000 €.
Le montant moyen estimé varie chaque mois . Par exemple, le montant moyen estimé de la pension de retraite de la Sécurité sociale pour janvier 2026 est de 2 071 $.
Retraite de base pour un salaire de 10000 euros nets
Ainsi, un salaire net de 10000 euros correspond approximativement à un salaire brut de 12987 euros. Bon à savoir : Pour estimer la retraite de base, supposons que l'individu ait cotisé 167 trimestres, ce qui permet de bénéficier d'une retraite à taux plein.
Quelles sont les régions les plus prisées par les retraités ?
La majeure partie des gens auront besoin de 60 à 80 % de leur revenu actuel afin de vivre une retraite confortable. Ainsi, une personne ayant un revenu de 55 000 $ devra compter sur près de 38 500 $, puisqu'elle aura moins de dépenses et paiera moins d'impôt et de cotisations.
Quand on parle de retraités “aisés”, on pense souvent à un chiffre : une pension mensuelle supérieure à 2 500 euros.
Si vous prenez votre retraite à 60 ans avec 500 000 $, vous pourriez couvrir des dépenses de retraite de 43 000 $ (augmentant avec l’inflation) jusqu’à l’âge de 95 ans si vous êtes célibataire, et de 52 000 $ jusqu’à l’âge de 95 ans si vous êtes en couple .
Mais la réalité est souvent bien en deçà. Malgré la revalorisation de certaines prestations comme l'ASPA, fixée en 2025 à 1 034,28 € par mois, ce niveau de revenu ne couvre qu'une partie des dépenses récurrentes d'un retraité isolé, notamment dans les zones urbaines tendues.
La règle des 70-80% du revenu actuel
Cette règle préconise de viser un revenu à la retraite équivalent à 70-80% de vos gains actuels. Par exemple, si vous gagnez 3000€ par mois, visez entre 2100€ et 2400€ mensuels pour votre retraite.
Les lecteurs de Connexion partagent le budget annuel dont ils ont besoin pour profiter pleinement de leur retraite. Concernant votre récent article selon lequel les retraités ont besoin d'au moins 15 000 € par an pour vivre confortablement en France (hors frais de logement et charges).
Quels sont les pays qui possèdent les systèmes de retraite les plus durables ? L’Islande, le Danemark et les Pays-Bas disposent des systèmes de retraite les plus viables financièrement grâce à des taux de cotisation et de participation bien équilibrés.
Avec un budget de 1000 euros par mois, des villes comme Bragança, Braga ou Évora représentent des alternatives très attractives, offrant un coût de vie bien inférieur à celui des grandes villes.
Revalorisation des retraites de base de 0,9%
Le projet de loi de financement de la Sécurité sociale (PLFSS) pour 2026 prévoyait, au départ, un gel des retraites de base au 1er janvier, puis une sous-indexation en 2027, 2028 et 2029, afin de dégager des économies en vue de réduire le déficit public.
Paris : Avec sa riche offre culturelle, sa communauté internationale et ses nombreux espaces verts, Paris exerce une forte attraction sur les retraités en quête d’enrichissement culturel et d’une vie citadine. Bretagne : La beauté de son littoral, ses villages charmants et son climat doux caractérisent la Bretagne, offrant un cadre de retraite serein.
Pour la retraite, c'est 50% de ce plafond soir 24030 euros, donc 4005 euros par mois. Un assuré qui prend sa retraite en 2025 ne pourra pas toucher une pension de base supérieure à 2002,50 euros bruts (50% de 4005). Pour rappel, en 2025, le montant maximal était de 1962,50 euros brut.
Soit environ 2880 euros nets par mois. En parallèle de son salaire, Jeanne a touché plusieurs primes comme la prime Veil (90 euros), une prime Segur, une prime d'engagement collectif, une prime de Noël… « Au total, ces primes me rapportaient l'équivalent de 400 à 500 euros de plus par mois », explique Jeanne.
Si vous avez cotisé moins de 120 trimestres, son montant est fixé à 733,03 € brut par mois en 2024, soit 8 796,38 € brut par an. Si vous avez cotisé 120 trimestres ou plus, son montant est majoré à 876,13 € brut par mois en 2024, soit 10 513,61 € brut par an.
Une étude de la Pensions and Lifetime Savings Association (PLSA) suggère qu'un couple au Royaume-Uni a besoin d'un revenu annuel combiné de 61 000 £ après impôts pour avoir une retraite avec peu ou pas de soucis d'argent, tandis qu'une personne seule aurait besoin de 44 000 £.
À partir d'un salaire net de 3 000 €, vous pouvez prétendre à une retraite de l'ordre de 2 400 € brut. Ce chiffre dépend de nombreux critères : votre durée de cotisation, vos périodes lacunaires ou encore vos choix de fin de carrière.
Si vous prenez votre retraite à l'âge légal en 2026, votre pension s'élèvera à 4 152 $. Si vous prenez votre retraite à 62 ans en 2026, votre pension s'élèvera à 2 969 $. Si vous prenez votre retraite à 70 ans en 2026, votre pension s'élèvera à 5 181 $ .