1) Le shampooing revitalisant force et brillance bio de Moom Certifié Bio et certifié sans perturbateurs endocriniens, sans huiles essentielles, sans parfum, compatible grossesse & allaitement, ce merveilleux shampooing répare, stimule et assouplit vos cheveux !
Choisir le bon shampoing pendant la grossesse
Choisissez un shampoing sans sulfate : évitez les shampoings contenant des sulfates. Les sulfates peuvent priver les cheveux de leur sébum naturel et les dessécher. Privilégiez les shampoings sans sulfate, plus doux pour le cuir chevelu et plus sûrs pendant la grossesse, comme le shampoing clarifiant quotidien Densita .
LES SULFATES
On en parle régulièrement sur le blog, car ces agents moussants sont couramment utilisés dans les shampoings et ils sont irritants pour le cuir chevelu. Alors on vous les déconseille dans tous les cas, on s'en passe très bien !
Parmi les shampoings les plus sains, on peut citer le shampoing Wella Calming Elements, le shampoing Monoï et l'huile de Macadamia bio de la marque Energie Fruit, et le shampoing sans sulfates de Klorane. Ces produits ont été acclamés pour leur formule douce et respectueuse du cuir chevelu et des cheveux.
On vous conseille évidemment d'éviter par la même occasion les soins capillaires qui contiennent des silicones. Autre raison : l'utilisation d'un shampoing trop nutritif (par exemple à base de beurre de karité) et en usage quotidien si vous avez une chevelure “normale”. Il fera incontestablement les cheveux gras.
Pour réparer des cheveux secs et abimés pendant la grossesse, il est aussi possible de réaliser un masque maison à base de produits alimentaires du quotidien. Vous pouvez par exemple utiliser de la banane et de l'avocat, du yaourt, du miel et des œufs. Tous ces aliments sont connus pour leurs propriétés nourrissantes.
Les lessives comme les adoucissants contiennent souvent des conservateurs qui peuvent provoquer des allergies. Vous pouvez à la place utiliser des produits traditionnels, comme le savon noir ou le savon de Marseille, qui sont efficaces pour laver le linge.
Les jacuzzis et bains à remous, souvent trop chauds et mal renouvelés, favorisent la prolifération de bactéries et de champignons. Ils sont donc déconseillés pendant la grossesse, surtout au premier trimestre.
Durant les 9 mois de grossesse, il faut continuer à se laver comme à l'habitude avec 1 à 2 lavages par jour même s'il est préférable de privilégier une seule fois par jour. Le mieux pour se laver est d'utiliser un produit contenant de l'acide lactique, qui ne détruit pas la couche de graisse qui protège les muqueuses.
Le shampoing cheveux secs ou bouclés
Le shampoing nourrissant LAO est 100% naturel et aussi adapté à la femme enceinte. Sa formule naturelle est sans risque pour la santé de la future maman et son bébé, ou pour les femmes qui pratiquent l'allaitement.
Pour la prévention, toutes les femmes enceintes et les femmes qui prévoient ou pourraient débuter une grossesse doivent prendre un supplément contenant 400 à 800 microgrammes de folate (acide folique) par jour. Ces doses sont disponibles sous forme de multivitamines ou de vitamines prénatales en vente libre.
Côté produits, évitez les bains très moussants ou trop parfumés : pendant la grossesse, la peau et les muqueuses sont plus sensibles. De nombreux ingrédients comme les huiles essentielles sont également à proscrire. Mieux vaut privilégier des soins doux et adaptés à la grossesse.
Quelques semaines avant d'accoucher, rendez-vous chez votre coiffeur. Tout d'abord pour profiter d'un moment privilégié et déstressant mais aussi pour entretenir votre coupe.
Signaux d'alarme
Les hormones de grossesse viennent changer la nature de nos cheveux. Le taux d'œstrogènes augmente pour permettre au fœtus de se développer ce qui a pour conséquence un renforcement de notre fibre capillaire. Cheveux plus forts, qui régressent moins vite, un volume à envier : les hormones peuvent avoir du bon parfois.
Alors privilégiez les aliments riches en : Oméga-3, pour contribuer à sa résistance : huiles de colza et de noix, fruits oléagineux (amandes, noix…), poissons gras comme le saumon, les sardines ou les maquereaux… Vitamine C, qui aide à maintenir une peau en bonne santé : orange, citron, kiwi.
Les 3 fruits à éviter pendant la grossesse sont l'ananas, le raisin noir et la papaye verte. L'ananas est souvent déconseillé pendant le premier trimestre de grossesse. Cette éviction est due à la présence d'une enzyme particulière dans l'ananas : la broméline.
Dans ce cas, votre bébé va comprimer l'aorte, la veine cave et plusieurs organes vitaux, ce qui provoquera différents effets indésirables, comme des variations de la tension artérielle, des troubles respiratoires, des vertiges et du reflux.
Top 3 des meilleurs shampoings sans sulfates en 2025
Les 10 meilleurs shampoings 2-en-1
Pour nettoyer soigneusement vos cheveux et le cuir chevelu et ne pas les abîmer à long terme, il est toutefois déconseillé de renoncer définitivement au shampooing.