L'intérêt du collagène marin réside dans sa polyvalence. Cet élément clef pour la peau, lorsqu'il est pris sous forme de gélules, agit de l'intérieur. Il empêche le relâchement cutané, comble les rides, retend le tissu cutané et réduit les vergetures.
En conclusion, le collagène est essentiel à la santé de la peau. Il existe différents types de collagène, mais le collagène hydrolysé bovin est considéré comme le plus efficace pour améliorer la santé et la beauté de la peau.
Des vitamines pour réduire le relachement de la peau
La vitamine C : elle booste la production naturelle de collagène et d'élastine, permet de régénérer la peau et d'aider à la croissance des tissus. Son action anti-oxydante la rend aussi très efficace pour lutter contre la fatigue.
Ce qu'il faut retenir
Nous vous conseillons un collagène marin car il sera mieux assimilé par votre corps. Bien choisir le type de collagène selon le besoin de son corps : choisir un collagène de type I pour la santé de la peau et un collagène de type II pour vos articulations.
Le collagène marin contribue à l'hydratation de la peau, ce qui permet de prévenir les rides et ridules.
Pour estomper ou retarder l'apparition des rides et des ridules sur le visage, optez pour des produits efficaces, — La crème au collagène est sans nul doute le soin belle peau le plus connu. Très facile à utiliser, ce type de crème agit principalement contre la perte de la tonicité cutanée.
Quel est le rôle du collagène sur la peau ? Associées entre elles, les molécules de collagène forment un maillage assurant la résistance de la peau. Il joue ici un rôle majeur naturel contre les rides.
Nous vous recommandons celui de la marque Weightworld; sa qualité est optimale et il présente un bon rapport qualité/prix. Il comporte 5 grammes de collagène marin du fabricant français Naticol®. Il est enrichi en antioxydants: vitamines C, B6 et Coenzyme Q10.
Il est donc recommandé de prendre du collagène quotidiennement pour la souplesse et la bonne santé des articulations. Il est également affirmé que la prise de collagène peut soulager les personnes souffrant de rhumatismes et/ou d'arthrose.
Pour choisir votre collagène donc, optez pour des peptides avec un poids moléculaires plutôt bas (ça “passe” mieux au niveau cellulaire), et des profils riches en ces 3 acides aminés. Ces deux critères garantiront une biodisponibilité et une efficacité supérieures (3).
Pour rajeunir votre peau efficacement, optez pour le collagène marin à boire. Cette nouvelle tendance présente de nombreuses vertus pour les différentes parties du corps. Il agit principalement sur l'épiderme. Sa consommation régulière rajeunit la peau tout en lui rendant son élasticité et sa fermeté.
Pour rajeunir la peau qui vieillit, on change…
On privilégie les aliments riches en antioxydants (épinards, tomates, betteraves…), en oméga 3 (sardine, maquereau, huiles végétales…) et en vitamines A (beurre, œufs, carottes…) et E (huile de tournesol, noisettes, amandes…)
Les formules à base d'acide hyaluronique font partie des plus utilisées pour leur effet repulpant, ce composant agissant à la fois sur l'hydratation et sur le collagène. C'est notamment le cas du soin de nuit Hyaluron Cellular Filler + Fermeté et du sérum de la même gamme NIVEA, tous deux antiâge et raffermissants.
LA « PRO-COLLAGEN MARINE CREAM D'ELEMIS » : UN PRODUIT BEST-SELLER. Outre ses nombreuses ventes aux quatre coins du globe, la « Pro-Collagen Marine Cream » d'Elemis a reçu de nombreuses récompenses. Son secret ? Une combinaison de puissants actifs marins et végétaux qui apporte fermeté et élasticité à la peau.
Découvrez quand prendre du collagène et pourquoi. Pour la peau ou pour les articulations, le vieillissement cellulaire commence très tôt. En tant que protéine anti-âge, le collagène peut contribuer à en ralentir la course…
Côté fréquence, il est conseillé de faire 1 à 2 cures par an pour les trentenaires, et 2 à 3 cures chaque année à partir de 40 ans. Pour les personnes de 50 ans ou plus, il est conseillé de faire des cures plus longues, donc plutôt de 3 mois, ceci 3 fois par an.
La durée de la cure s'étend généralement de 1 à 3 mois, à renouveler une fois par an selon votre âge et les effets recherchés. Par ailleurs, plus votre âge est avancé, plus la production de collagène par votre organisme diminue. Vous pouvez ainsi augmenter la fréquence de prise de collagène.
Quand la peau commence à manquer de collagène, elle va être moins soutenue et elle va s'affaisser sur elle-même, se relâcher. De plus, elle perd sa capacité à retenir l'eau dans les tissus et va se déshydrater peu à peu.
On peut trouver du collagène naturel dans certains aliments tels que le bouillon d'os, les viandes riches en tissu conjonctif, les peaux de poissons, les huîtres et les œufs. Cependant, les quantités ingérées sont souvent insuffisantes.
La dose de 2,5 à 20g est la quantité idéale pour tirer tous les bienfaits du collagène.
À l'aide d'une huile de massage type huile d'argan, huile d'olive ou huile de ricin, massez régulièrement votre visage. Ce geste permet de combattre les rides tout en douceur. En effet, le massage amplifie la régénération des cellules de la peau.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.