Il se peut d'abord qu'il ait choisi de refaire sa vie aussi vite pour vous oublier ou pour trouver du réconfort et pour se reconstruire. Il est aussi possible qu'il ne se soit engagé dans cette voie que pour exciter votre jalousie.
Ce n'est pas parce qu'on refait sa vie qu'on efface l'amour. Dans la précipitation à se remettre en couple, il ne faut pas chercher le degré d'amour mais accepter que l'autre joue quelque chose de son histoire, qui n'appartient qu'à lui. Souvent les hommes se remettent plus rapidement en couple que les femmes.
Lorsque vous apprenez que votre ex est en couple, interrogez-vous sur votre ressenti quant à vos émotions. « Si vous éprouvez de la culpabilité, libérez-vous-en en prenant conscience qu'il n'y a rien de mal à être toujours amoureux de son ex, conseille Critina Marques.
La peur d'être seul(e) pousse l'ex à se remettre en couple. Il y a des personnes qui ne supportent pas l'idée de pouvoir être seules. Impossible pour elles d'avoir des projets et d'avancer. Il ne s'agit pas forcément d'un besoin d'une relation amoureuse pansement.
Signe n°1 : Il te contacte pour un oui pour un non
Il t'appelle sans raison véritable, juste pour avoir de tes nouvelles/savoir si c'est toi qui a gardé le presse-ail, par exemple. Au premier abord, tu as l'impression que c'est plutôt anodin, mais ses nombreux appels et messages se révèlent très vite dérangeants.
Ne plus entrer en contact avec lui
Il doit comprendre que vous n'êtes pas à sa disposition quand il a besoin de vous, surtout s'il est en couple avec une autre femme. Vous devriez essayer la technique du silence radio. Cette méthode consiste à couper tous les liens avec votre ex pendant plusieurs semaines.
Le silence radio est une des techniques souvent préconisées pour récupérer son ex. Il faut savoir qu'une reconquête amoureuse demande du temps et de la patience. Alors même si cela peut semble contre intuitif, une prise de recul se montre parfois indispensable.
Évidemment tout est possible mais vous devez garder à l'esprit que si vous n'avez aucun signe révélateur que votre ex compagnon ou ex compagne s'est trompé(e) en vous quittant pour sa nouvelle relation amoureuse, vous devrez obligatoirement lâcher prise.
Pris de court, votre ex ne peut que vous demander comment ça va de votre côté. Montrez brièvement que tout va bien, de sorte à laisser transparaître que vous n'avez plus aucun regret de l'avoir quitté. Tournez-vous vers sa nouvelle compagne, lancez-lui un compliment sur quelque chose de bien qu'elle porte en elle.
Mon ex me cache la vérité par peur de ma réaction
Dans ce cas, votre ex peut tout simplement avoir peur de votre réaction. Effectivement, votre ex veut éviter une crise de jalousie ou que vous vouliez encore tenter de reconquérir son amour.
Oui, les ex reviennent toujours, mais pas toujours quand on s'y attend. Il est alors à souligner que votre état d'esprit pourra évoluer pendant ce laps de temps qui vous sépare d'une potentielle reconquête amoureuse. Plus le délai est important, plus il est difficile de se remettre avec quelqu'un.
En quoi cela change-t-il votre situation ? Un ex peut-il revenir après plusieurs mois ? Y a-t-il des conseils spécifiques à appliquer pour retrouver son ex après une rupture de 6 mois ? Non, il n'y a pas de durée particulière au bout de laquelle il est plus facile de récupérer son ex.
Qui vous dit que votre ex est amoureux / amoureuse de son next ? Il y a de grandes chances qu'il s'agisse d'une réaction impulsive à un manque d'intimité, comme nous l'avons vu ci-dessus. Il est également possible que cette relation ait pour but de vous rendre un peu jaloux/se, comme cela arrive dans certains cas.
Le premier signe qui prouve que votre ex ne se porte pas bien depuis la séparation et regrette peut-être même sa décision et que vous le/la voyez pas dans son assiette. Vous vivez encore peut-être ensemble ou bien vous pouvez communiquer et vous sentez dans ses messages, dans sa voix qu'il/elle n'est pas bien.
Dans le cas d'un ou d'une ex violent (verbalement, physiquement, psychologiquement, sexuellement), toxique pour vous, il ne faut pas que vous gardiez le contact ! Sans quoi vous aurez du mal à vous libérer de cette emprise et de cette violence. Il ne faut pas garder le contact pour de mauvaises raisons !
« Une relation pansement peut durer mais ce ne sera pas une relation passionnelle, plutôt raisonnée mais les relations raisonnées ne sont pas moins bonnes. Être dans une relation raisonnée permet de se projeter. Il y a un accord tacite de ne pas se faire souffrir dans ce genre de relation», confie la psychanalyste.
Une relation pansement peut parfois se terminer plus rapidement, car l'un des deux partenaires l'utilise dans le seul but de rendre son ex jaloux/se. Cette technique fonctionne pour certains lorsqu'ils veulent récupérer leur ex, mais elle peut aussi causer beaucoup de souffrance chez le nouveau partenaire.