La marche est encouragée le jour même de l'opération. Elle doit être réalisée sans excès, mais de manière régulière et répétitive. La marche contribue à prévenir les phlébites. Les sports et l'activité physique pourront être repris graduellement 10 jours après l'intervention.
Après l'opération
La marche est recommandée le soir même. Les douches sont autorisées après 48 heures, les bains après deux semaines. Vous pouvez conduire un véhicule après deux à trois jours. Une visite de contrôle avec le chirurgien est planifiée une semaine après.
Les prescriptions de bas de contention peuvent ainsi varier entre 3 et 6 semaines pour les deux jambes, avec 2 à 3 semaines supplémentaires sur la jambe opérée. Il faut impérativement suivre les recommandations de votre médecin ou chirurgien. D'autre part, le patient doit bien souvent rester alité après opération.
Après AT et chirurgie, des complications neurologiques, essentiellement sensitives, peuvent survenir, à type de douleurs neuropathiques, avec sensations de décharges électriques, dysesthésies, paresthésies, ou hypoesthésies.
L'opération des varices peut se faire soit par le traditionnel stripping (retrait des veines malades), soit par laser ou radiofréquence, des techniques plus récentes.
Cette opération impose une anesthésie générale ou une péridurale, une incision au niveau du pli de l'aine et un arrachement de la veine malade entraînant souvent plusieurs jours d'arrêt de travail. C'est une technique invasive et douloureuse. Par la suite, la présence d'hématomes est observée chez les patients.
Mieux vaut dormir avec les jambes surélevées !
Par exemple en mettant un gros coussins sous vos jambes, ou même des cales ou surélévateurs de 10 cm sous les pieds du lit.
Pour des efforts prolongés de un ou plusieurs jours, le manchon de contention peut se révéler efficace pour la marche. Vous ressentirez plus de tonicité et une meilleur récupération pour les jours suivants.
Le port de bas de contention la nuit n'a à priori par d'intérêt dans la mesure où il n'y a pas de stagnation du sang dans les veines en position allongée. Cependant, dans certains cas ils peuvent être indiqués, en post-opératoire ou chez certaines femmes enceintes dont la circulation sanguine est fortement impactée.
La saphène fait partie du réseau sanguin superficiel qui n'assure que 5 à 10 % de la circulation veineuse de la jambe. La supprimer a des conséquences limitées et ne gêne pas le réseau profond qui, lui, assure l'essentiel du flux sanguin.
1. Faut-il porter des bas de contention tous les jours ? Selon la Haute Autorité de Santé, les bas sont adaptés à une utilisation à long terme. Aussi pour une efficacité optimale, il faut les porter tous les jours.
Infections cutanées, plaies non cicatrisées. AOMI (artériopathie oblitérante des membres inférieurs) avec IPS (index de pression systolique) < 0,6. Microangiopathie diabétique évoluée (pour une compression > 30 mmHg) Phlegmatia coerulea dolens (phlébite bleue douloureuse avec compression artérielle)
En dehors du contexte postopératoire, il existe des cas spéciaux qui exigent un seul bas de compression pour une jambe. Afin de savoir si vous devez porter un ou deux bas de contention, demandez l'avis de votre médecin.
Les sports conseillés
L'aquagym : L'eau et la gym douce. Le vélo : chaque mouvement amorce le retour veineux mais attention aux blocs pieds et pédaliers mal adaptés. L'aquabike : le vélo dans l'eau en piscine ou en baignoire adaptée. La marche avec de bonnes chaussures et semelles antichocs en Viscoheel.
Vous pouvez reprendre les activités physiques progressivement. Une marche soutenue, le vélo et la natation peuvent être repris progressivement dès le 15ème jour. L'ensemble des sports peut être repris au bout d'un mois.
Il vaut donc mieux choisir une activité physique plus « rythmique et dynamique » comme la marche, le cyclisme, la natation, ou le ski de fond, plus propices aux patients souffrant de varices.
Notez les circonférences à côté de chaque jambe et n'oubliez pas d'inscrire la hauteur où le bas s'arrête dans la colonne de droite. Notez qu'on ne peut pas arrêter un bas sur une varice.
Retirer ses bas de contention le soir avant de se coucher
En effet, contrairement à la journée, le corps étant allongé, il n'y a pas de stase veineuse.
Vous cherchez désespérément une solution pour affiner vos jambes ? Quoiqu'on en dise, les bas de contention ne vous feront pas perdre de poids.
La prévention des phlébites profondes est indispensable. Elle repose sur le port de chaussettes, bas ou collants de compression, le lever précoce après chirurgie et éventuellement la prise d'anticoagulants à titre préventif. Le traitement des varices évite la survenue de phlébites superficielles.
Le port de bas de contention féminin de classe 2 est indiqué pour celles qui souffrent de varices de plus de 3mm, d'insuffisance veineuse confirmée, de lymphœdème, de grossesse et après un accouchement (surtout après une césarienne où le risque de phlébite est élevé.
Les chaussettes ou bas de contention ne sont pas réservés aux seniors et sont particulièrement bénéfique pour améliorer grandement les symptômes veineux. En effet, la contention réduit la dilatation des veines, améliorent le retour veineux, diminuent le volume de la jambe (effet anti-œdème).
Les bas ou collants doivent exercer une pression dégressive depuis les pieds vers la cuisse, c'est-à-dire qu'ils doivent être serrés en bas, puis de moins en moins en montant, et ne doivent pas faire garrot, sous peine de faire plus de mal que de bien.
Dormir avec les jambes surélevées peut apaiser la tension musculaire dans les jambes et les pieds en éliminant la pression des veines et en améliorant la circulation du sang dans tout le corps. Cela diminue le risque de pieds et de jambes enflés, enflures généralement causées par une pression intense dans le corps.
» il réduit l'œdème et les gonflements après l'opération.
Le panty de contention va donc permettre de contenir l'œdème et limiter le gonflement grâce à la compression qu'il exerce sur le corps.