Les mots ont un sens. L'entrée, comme l'entrée d'une maison, c'est en premier. Dessert vient de desservir, donc à la fin. Après, vous pouvez manger sucré en entrée et vous flinguer le palet pour le reste du repas, vous faites ce que vous voulez, mais si c'est en premier, ça peut pas être un dessert.
Lors de son passage au Ritz, il imposait de finir par un dessert sucré. La séparation entrée-plat-dessert était donc amorcée.
L'entrée permet donc de commencer à remplir l'estomac. La distension de ce dernier participera, si le repas n'est pas pris à la hâte, à la mise en place progressive de la satiété. La faible densité calorique des légumes jouent ici un rôle clé.
Un dessert sucré se servait après la desserte des tables (d'où le nom), mais ne constituait pas un plat au sens strict. Il faut attendre 1912 et le service dit « à la russe » d'Auguste Escoffier, où les plats sont servis les uns après les autres, pour que le dernier soit systématiquement sucré.
Le dessert après le repas alourdi et ralenti la digestion avec comme résultat des désagréments digestifs variés type ballonnements, flatulences et fatigue.
Les fibres sont connues pour abaisser l'indice glycémique d'un aliment. On estime aussi que la salade pourrait stimuler la production d'incrétines, des substances sécrétés par le pancréas et les intestins qui régulent le métabolisme du glucose, permettant aussi une diminution du pic glycémique.
Les fruits sont sains et nécessaires à un bon équilibre alimentaire, mais si vous terminez votre repas par un fruit, vous risquez de perturber votre digestion. En effet, les fruits seraient digérés, à la différence des féculents et protéines, non pas par l'estomac mais très rapidement par l'intestin grêle.
Le dessert représente la dernière partie d'un repas. Il complète le plat principal et permet d'avoir une assiette équilibrée. Par exemple, s'il n'y a pas de féculent au repas, il peut être intéressant de proposer un pain aux bananes pour le dessert.
Le service du dessert
Certains gâteaux sont de véritables œuvres d'art, exposons-les aux yeux de tous! Autrement, il est recommandé de déposer le dessert dans l'assiette avant de le servir aux invités.
Il y a plein d'explications possibles à la tradition du fromage après le dessert : Le fromage se marie bien avec les alcools forts que l'on buvait traditionnellement en fin de repas. C'est particulièrement vrai avec les fromages anglais. Le fromage aiderait à la digestion grâce à sa capacité à combattre l'acidité.
L'ordre des mets sur une table française est aujourd'hui clair. Une fois terminé l'apéritif, on sert la soupe, ou les hors-d'œuvre froids ou/et les entrées chaudes, le plat de résistance, la salade, les fromages et les desserts.
En pratique, un hors-d'œuvre est un plat qui se suffit à lui-même comme collation ou qui soutient le plat principal. L'orthographe française est la même pour le singulier et le pluriel ; en anglais, la ligature typographique est utilisée. Le hors d'œuvre est également appelé entrée.
Le dessert sucré, surtout le soir est plutôt à éviter. Il provoque des pics de glycémie , certes moins importants car il est consommé en fin de repas plutôt que seul en cours de journée. De plus, le soir, l'activité physique est moindre, voir inexistante, donc difficile de bruler ces calories superflus.
Les fruits frais mangés une heure avant de commencer le repas facilitent la digestion, ce qui permet de détoxifier notre organisme - de faciliter ainsi la perte de poids - et d'augmenter l'assimilation de vitamines et de minéraux.
Donc, si notre menu comprend une entrée froide, on la sert avant le potage. Si notre repas commence par un potage, on met le bol à soupe dans l'assiette principale ou décorative. On n'apporte alors l'assiette destinée à l'entrée qu'au moment du deuxième service.
1. Quel est l'ordre du service ? Dans le cas d'un dîner officiel, le service débute toujours par la droite de l'hôte. On sert les dames en premier, en débutant par la personne la plus âgée, puis sa cadette, pour finir par la maîtresse de maison.
La crème brûlée est l'un des desserts français les plus appréciés de tous les temps, et ce pour une bonne raison. Les deux couches contrastantes de crème vanille succulente sous une couche de sucre caramélisé craquant sont un mariage parfait. Ce dessert se distingue de tous les autres.
On doit son invention à un pâtissier italien nommé Penterelli, le cuisinier de la reine Catherine de Médicis, au milieu du XVIe siècle. Son successeur, Popelini confectionnait un gâteau, le Popelin, réalisé à partir d'une pâte desséchée sur le feu, appelée « Pâte à chaud ».
Après le programme sur le plat préféré des Français animé par Raphaële Marchal et Yannick Alléno, la chaîne numéro 8 a enchaîné avec une autre émission consacrée à l'univers sucré baptisée J'apporte le dessert ! présentée par Jean-Baptiste Martinon. On vous en parle plus en détails.
MANGER UNE POMME LE SOIR AVANT DE DORMIR
Riches en fibres, ils peuvent provoquer des ballonnements.
Agrumes : citron, pamplemousse et orange, trop acides
L'acidité de certains fruits peut venir entraver l'endormissement. C'est le cas des agrumes comme le citron, le pamplemousse ou encore l'orange. "Ils peuvent provoquer des reflux inconfortables en position allongée", nous explique Raphaël Gruman, nutritionniste.