Quand le lait commence à bouillir, à 100 °C, les bulles de vapeur d'eau remontent à la surface, mais au lieu de s'échapper comme quand on chauffe de l'eau, elles restent bloquées par la pellicule de peau. Celle-ci finit par monter jusqu'à ce que le liquide déborde.
Quand on chauffe le lait, l'effet est encore plus rapide, car les globules sont eux-mêmes plus rapides : leurs chocs provoquent plus souvent leur fusion et, à température supérieure à 80 degrés, la caséine coagule.
Pour faire bouillir du lait, commencez par le verser dans une casserole. Chauffez ensuite le lait à feu doux à moyen, ce qui l'empêchera de bruler ou de coller au fond de la casserole. Continuez à remuer le lait pendant 4 à 5 minutes.
Lorsqu'on chauffe du lait à plus de 80 °C, les protéines qu'il contient coagulent et montent à la surface pour y former une fine peau. Nombreux sont ceux qui ne comprennent pas le phénomène et trouvent cela dégoûtant. Mais la peau de lait est absolument inoffensive et on peut la manger sans problème.
Si toutefois vous l'entreposez dans une pièce fraiche, il vaut mieux le faire bouillir avant chaque utilisation. Attention, évitez de faire bouillir le lait plusieurs fois de suite au risque de détruire tous les nutriments qu'il contient.
Croûte molle qui se forme sur le lait bouilli par coagulation de certaines protéines qui retiennent la matière grasse.
Le lait cru peut contenir des bactéries nuisibles susceptibles d'entraîner des maladies graves.
Quand le lait commence à bouillir, à 100 °C, les bulles de vapeur d'eau remontent à la surface, mais au lieu de s'échapper comme quand on chauffe de l'eau, elles restent bloquées par la pellicule de peau. Celle-ci finit par monter jusqu'à ce que le liquide déborde.
Dés que la température atteint 70 à 80°, la peau du lait se forme sur le liquide. A 100°, les bulles de vapeur sont emprisonnées par la couche épaisse de peau qui forme comme un couvercle et cela déborde inévitablement.
Comment obtenir de la peau de lait ? Il suffit de faire chauffer le lait dans une grande casserole jusqu'aux premières ébullitions et de retirer délicatement la peau qui se forme en surface.
Il suffit alors d'arrêter la cuisson pour que le lait ne déborde pas. Si on le laisse sur le feu, la température finit par atteindre le seuil fatidique des 100 °C : le liquide se met à bouillir et des petites bulles de vapeur remontent à la surface de la casserole.
Ce qui se passe lorsque vous faites bouillir, c'est que les trois composants de l'émulsion se séparent: les protéines du lait se coagulent et se séparent de l'eau, produisant ce que l'on appelle communément le lait caillé.
Il faut passer l'intérieur de la casserole sous l'eau froide, et laisser au fond environ une cuillère à soupe d'eau, cette eau va former un film qui empêchera le lait d'attacher.
Lorsque le lait chauffe, des bulles se forment sous la soucoupe ou l'anti-monte-lait. Ces petites bulles finissent par en former de grosses, jusqu'à soulever l'ustensile posé au fond de la casserole.
Le lait pasteurisé
Encore un traitement thermique mais en version plus drastique ! Pour être pasteurisé, un lait doit être chauffé pendant 15 à 20 secondes à une température comprise entre 72°C et 85 °C. Cette méthode permet d'éliminer tous les germes présents dans le lait, les mauvais comme les meilleurs.
En chauffant le lait, la température est plus élevée au fond de la casserole, qui est en contact direct avec l'élément chauffant. Les protéines vont se concentrer et former une épaisseur qui se colle au fond et qui peut même brûler.
Dans un bain-marie, chauffez le lait jusqu'à ce que des bulles se forment autour du bord du bol ou de la casserole et que la vapeur commence à s'échapper. Remuez fréquemment afin d'éviter la formation d'une couche en surface.
L ' AJUSTEMENT PREND QUELQUES JOURS , MAIS IL FINIT BEL ET BIEN PAR SE FAIRE. Le lait commence à couler un peu après que le bébé a commencé à téter. Il est possible que vous ressentiez une sensation de picotements à ce moment-là, et que vous voyiez des gouttes ou des jets de lait s'échapper de votre mamelon.
Stimuler la lactation en mettant bébé au sein plus souvent
Ce geste basique de mettre au sein son bébé est le moyen le plus efficace pour favoriser la montée de lait : plus le bébé tète, plus votre corps libère de la prolactine et vos seins produisent du lait.
Trois à cinq jours après l'accouchement, les modifications hormonales dans votre corps entraînent la fabrication de lait par les glandes mammaires. C'est ce qu'on appelle la montée de lait : vos seins sont alors plus tendus et gonflés.
Il recommande la consommation quotidienne de trois produits laitiers, par exemple une combinaison d'un verre de lait de 25 cl (entier, demi-écrémé ou écrémé, au choix), d'un yaourt et d'une part de fromage (un huitième de camembert).
Le lait cru peut contenir des bactéries, dont Salmonella, E. coli et Listeria monocytogenes, qui peuvent provoquer des maladies graves.
Le lait de vache bio contient des niveaux plus élevés d'acides omega-3 sains et est moins susceptibles de provenir d'une vache qui a été exposée à des antibiotiques et des pesticides.