L'ombre est une partie de la psyché formée de la part individuelle qui ne se connaît pas elle-même, et dont l'existence même est souvent ignorée. C'est l'un des principaux archétypes décrits par Carl Gustav Jung dans le cadre de sa psychologie analytique.
Une autre façon de découvrir votre part d'ombre est au cœur de vos critiques sur les autres. Écoutez-vous parler des autres car ainsi vous en apprendrez beaucoup sur vous. Le premier accord Toltèque dit : « que votre parole soit impeccable ».
Voici donc en quoi consiste le travail d'apprivoisement de son ombre: il s'agit de réintégrer dans la zone du conscient les éléments occultés de son être et de se les réapproprier afin d'atteindre l'épanouissement le plus complet de sa personne.
Les archétypes sont une forme de représentation conceptualisée par Carl Jung qui renferme un thème universel commun à une culture sous forme de symboles. Il s'agit d'un processus psychologique essentiel qui exprime les modèles de comportement et de représentation en lien avec l'expérience humaine.
Pour Jung, le Soi est à la fois le contenant et le centre psychique de l'être. Il est la source, le moteur et le but du processus d'individuation que chaque être humain devrait effectuer au cours de sa vie – un processus qu'il ne faut pas confondre avec celui de l'individualisation.
Le Surmoi est une sorte de barrière bâtie par notre conscience morale, qui censure certains désirs qu'elle ne juge pas convenables. Le Moi de l'individu est le résultat de l'équilibre entre ces deux forces.
Pour connaître votre Être Intérieur il faut que vous connaissiez votre but, vos valeurs, vos motivations, vos buts et vos croyances. Pas ce qui vous a été dit par les autres, mais ce que vous avez découvert par vous-même. Connaître votre Être Intérieur nécessite un assez haut niveau d'introspection et de conscience.
En termes simples, on peut dire qu'un archétype est un concept, une image, qui vit de manière inconsciente dans chacun de nous et qui représente notre potentiel pour nous réaliser nous même. Ces concepts d'archétypes sont communs à toutes les cultures du monde.
Lorsqu'on parvient à se souvenir de soi-même, à établir une différence entre soi-même et ce déchaînement de passion, on découvre alors le Soi : on commence à s'individuer. » Le processus requiert ainsi que l'ego cesse sa domination sur le reste de la psyché, humilité qui permet au Soi d'apparaître à la conscience.
Chaque individu est doté d'une part d'ombre. Elle fait partie intégrante de notre personnalité. C'est une de nos facettes qui nous caractérise tel que l'on est et qui peut même déterminer qui nous sommes : elle désigne les acteurs qui trament nos malheurs.
Locution nominale. Personne qui travaille à l'insu de la majorité.
Dans notre ombre, on retrouve aussi l'ombre de nos sociétés (comme le racisme systémique, le sexisme, le capitalisme, le privilège blanc, etc.). Le shadow work, c'est donc de prendre le temps de reconnaître et regarder en pleine face l'ombre en nous - et au sein de notre société, au lieu de l'ignorer.
Quand un objet bloque le faisceau de lumière qui l'éclaire, une ombre apparaît. Le Soleil est la source lumineuse la plus importante pour notre planète. Lorsque le Soleil éclaire la Terre, elle projette une ombre qui crée la noirceur que nous percevons la nuit.
On utilise donc des hachures pour créer l'ombre et le volume. Dessiner au crayon en utilisant cette méthode peut également donner un résultat très vivant et dynamique. Le principe est le même que pour dégrader au crayon. Plus il y a d'espace entre les traits, plus la zone est lumineuse.
Dans le cadre des 4 archétypes féminins, on peut voir ceux-ci comme des symboles, des figures féminines qui représentent les 4 étapes importantes du cycle menstruel. Ces derniers sont : les règles, la phase pré-ovulatoire, la phase ovulatoire et la phase pré-menstruelle.
Trouver du sens, écouter ses intuitions, se relier à ce qu'il y a de plus irrationnel en nous : ces objectifs si contemporains, à la base du développement personnel, nous les devons à Carl Gustav Jung, ce psychiatre inventeur de la « psychologie analytique ». Découverte d'une pensée trop souvent méconnue.
Le choix de l'archétype aura de l'influence sur l'équipement (armure et armes) de base, mais aussi les traits spécifiques (capacités passives). C'est un peu l'archétype de tank du jeu. Si vous voulez jouer au corps-corps, c'est l'archétype qu'il vous faut. C'est un peu l'archétype du sniper du jeu.
Synonyme : canon, idéal, modèle, moule, original, principe, prototype, spécimen, type. – Vieux : exemplaire.
Nous les nommons des sous-personnalités psycho-actives (SPPA), certaines gentilles et aimables, d'autres immatures et agressives. Chaque SPPA est là pour apprendre à vivre en harmonie avec les autres SPPA en nous et avec celles des autres.
Qu'est-ce qu'un personnage archétypal ? C'est un type de personnage qui, au cours de l'histoire de la littérature, s'est constitué et dont on peut citer un certain nombre de caractéristiques et de rôles. Ce personnage se révèle parfois comme mythe : on en donnera pour exemple celui de l'ogre.
Une personne spirituelle est tout simplement une personne qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l'entoure : la nature, les animaux, les êtres humains. Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine qui s'expérimente à travers tout ce qui vit.
Et pour communiquer au mieux avec notre âme, il faut déjà être en pleine connexion avec son corps, c'est primordial. Et puis, il y a aussi « l'esprit », notre partie beaucoup plus consciente qui se charge décider et de coordonner un peu petit toutes ces parties.
Contrairement à ce qu'on croit, votre identité ne se limite pas à vos origines, à votre milieu social, à votre sexe, à votre âge, à votre apparence physique ou à vos biens matériels. C'est la perception intime que vous avez de vous-même, au-delà de ce que les autres pensent de vous.»
Le moi assure la stabilité du sujet, en l'empêchant au quotidien de libérer ses pulsions.