Besoin de se débarrasser de tout ce qui paraît inutile? Cette manie de tout jeter peut cacher un besoin de vide autour de soi, pas très bon pour le développement individuel. La psy explique. Il importe pour vous que tout s'évacue.
Les personnes atteintes de syllogomanie (thésaurisation pathologique) ont toujours une telle difficulté à jeter ou à se séparer de leurs biens que les objets s'accumulent et encombrent les espaces de vie au point de les rendre invivables.
La syllogomanie est la maladie qui définit les accumulateurs compulsifs. Être attaché à certains objets, c'est normal. Mais avoir du mal à jeter quoi que ce soit peut relever de la maladie mentale.
La difficulté à jeter se traduit à divers degrés : un comportement plus ou moins lié à de la procrastination ou tout simplement une très mauvaise gestion de son quotidien jusqu'à un comportement pathologique nommé syllogomanie, ou le syndrome de Diogène pour des personnes qui s'entourent de telles quantités d'objets ...
Besoin de se débarrasser de tout ce qui paraît inutile? Cette manie de tout jeter peut cacher un besoin de vide autour de soi, pas très bon pour le développement individuel. La psy explique. Il importe pour vous que tout s'évacue.
Ranger et jeter pour se sentir mieux
Perdre du temps à chercher ce dont on a besoin, ou mettre de côté les factures urgentes c'est entretenir une énergie négative au quotidien. Au contraire, jeter et désencombrer permet de mieux organiser sa vie et de se libérer d'une pollution tout autant visuelle qu'émotionnelle.
Les raisons récurrentes invoquées pour expliquer le comportement qui consiste à “tout” garder sont : La peur d'en avoir besoin un jour (“ça peut toujours servir”). L'objet rassure et permet de ne pas manquer. L'objet permet donc de nourrir un besoin de contrôler le futur.
On parle alors de syllogomanie qui consiste à accumuler de manière compulsive des objets. Mais au final peu de gens sont vraiment concernés par cette maladie (environ 5% de la population). Pour la majorité des gens, il existe d'autres raisons qui expliquent cette difficulté à jeter les objets inutiles.
3 - La possibilité de traiter le trouble de la syllogomanie
Il existe de nombreux moyens afin de traiter la maladie ou bien entendu d'y faire face. Cela peut généralement se faire à l'aide d'une thérapie cognitive et comportementale et un traitement antidépresseur.
Quant au bon comportement à adopter face à un individu syllogomane, il s'agit de rester patient, bienveillant et à l'écoute. Vous pouvez également faire appel à une société de nettoyage spécialisée.
La solution ? Passer d'un système de ménage de printemps à un système de ménage régulier. Établissez des routines qui permettent de garder un intérieur propre tous les jours. Le passage d'une façon de ranger à l'autre doit aussi se faire progressivement pour que cela fonctionne.
Emmaüs, le Secours populaire ou encore la Croix Rouge française récupèrent meubles et objets de toutes sortes (vêtements, chaussures, bibelots, électroménager, etc), qui sont ensuite revendus à très bas prix dans leurs différentes antennes.
Réduire l'encombrement des pièces est énergisant, et le nettoyage et l'organisation réduisent l'anxiété. Enfin, ranger permet de rêvasser, de stimuler la créativité, de laisser errer son esprit, de bouger physiquement, et peut réduire les tensions relationnelles et familiales.
Rangez dans des cartons et piochez : Un peu comme si vous déménagiez, mettez toutes vos affaires dans des caisses en carton. Piochez directement dedans ce dont vous avez besoin. Il y a fort à parier, qu'après trois semaines, vous n'aurez pas touché à 80% de leur contenu.
La syllogomanie ou accumulation compulsive (du grec ancien : σύλλογος / súllogos « rassemblement ») est le fait d'accumuler de manière excessive des objets (sans les utiliser), indépendamment de leur utilité ou de leur valeur, parfois sans tenir compte de leur dangerosité ou de leur insalubrité.
Les objets nous valorisent, pensons-nous
Il arrive aussi que nous nous attachions à des objets parce qu'ils nous permettent de nous valoriser à nos propres yeux et, nous l'espérons, aux yeux des autres. Une grande partie de notre consommation obéit à ce désir d'avoir des biens qui attestent de notre importance.
Pour se débarrasser d'un objet de la maison, là encore vous avez plusieurs options. La plus simple : le déposer directement dans une recyclerie, une ressourcerie, une collecte ou un centre Emmaüs. N'hésitez pas à regarder ce qu'il y a près de chez vous.
Qui n'a aucun effet. Synonyme : inefficace, infructueux, perdu, stérile, vain.
Le désordre, une certaine façon de s'affirmer
Le désordre peut aussi traduire une incapacité profonde à mettre sa vie en ordre. Ou un refus de se prendre en main assez égocentrique : la personne désordonnée s'attendant toujours plus ou moins à ce que d'autres passent derrière elle, comme ses parents l'ont fait.
C'est parce que vous manquez d'énergie, parce que vous avez tendance à vous déprimer, que vous n'arrivez plus à ranger et que vous vous laissez envahir par les objets. Notre maison, l'endroit où nous vivons, reflète ce que nous sommes et ce que nous avons dans la tête.
Il existe plusieurs raisons à être bordélique : La difficulté à décider : accumuler des objets sans pouvoir s'en séparer et sans se décider à les jeter. La rébellion : choisir de ne pas respecter les règles, d'être libre en laissant tout traîner.