Les vertus du spa et de l'eau chaude ne sont plus à démontrer : réparation du sommeil, libération des tensions, récupération après le sport, amélioration de la circulation sanguine, réduction du stress etc … Chaque spa est doté de places de massage variées pour un parcours thérapeutique des plus complets.
Le marché du spa en chiffres
Pour une majorité d'entre eux, elles permettent de soulager des douleurs, de mieux gérer leur stress, et de trouver un bien-être au quotidien. Un spa ayant tous ces bienfaits, c'est tout naturellement que beaucoup de français choisissent d'en installer un chez eux.
L'achat d'un spa ou d'un jacuzzi permet de bénéficier de nombreux bienfaits sur la santé. L'eau chaude et les jets de massage sont préconisés pour soulager les douleurs liées à l'arthrose. Après une séance de sport, un moment de relaxation et d'étirement dans l'eau est idéal pour récupérer.
Le spa incite la production d'endorphine, l'hormone du bien-être, qui soulage les douleurs, relâche les tensions musculaires/nerveuses et favorise la relaxation. Son effet n'est pas que passager, il se prolonge des jours durant et améliore la santé globale sur le long terme grâce à une pratique régulière.
Jacuzzi étant une marque de spa, ces deux termes désignent en réalité la même chose : un bain bouillonnant qui, grâce à de petites bulles, offre un massage unique.
La consommation électrique annuelle d'un jacuzzi pour 4 personnes, placé en extérieur, peut s'échelonner entre 2500 et plus de 7500 kWh – du simple au triple. À titre de comparaison, un ménage type, sans chauffage électrique, consomme environ 3500 kWh par an.
Le spa en lui-même ne fait pas maigrir, mais peut éventuellement aider à la perte de poids dans le cadre d'un bon équilibre de vie. L'utilisation du spa a surtout l'avantage de détendre vos muscles. L'idéal, c'est une bonne séance de sport puis un moment de relaxation dans le spa.
Le risque de l'hypothermie
Cela peut arriver si le spa est trop chaud et que votre séance s'est prolongée trop longtemps. Votre corps à tendance à descendre en température dans le spa. Malgré l'eau chaude, vous pouvez risquer l'hypothermie en sortant de ce dernier.
FACILITE LA DIGESTION ET LE SOMMEIL : facilité grâce à la stimulation de la production d'endorphine, antalgique naturel sécrété par le corps. LIBÈRE DES DOULEURS CHRONIQUES : au-delà des bienfaits physiques, la pratique du spa est une réelle détente psychologique et nul n'ignore l'impact sur le psychisme.
Choisir son spa jacuzzi, le cœur du budget
Du spa 2 places au spa 7 places, avec une multitude choix de coloris et de massage, il vous est possible de choisir le jacuzzi de vos rêves : votre budget ira de 3000€ à 10000€ environ pour un spa jacuzzi et de 10000€ à 30000€ pour un spa de nage.
L'hiver est-il la meilleure saison pour acheter un spa ? Si le printemps peut permettre de bénéficier de tarifs avantageux, l'hiver est en général idéal pour prendre le temps de se faire conseiller au mieux.
Le spa vous aide à réduire le stress
Rien de tel qu'un bain d'eau chaude à remous, éventuellement avec jets hydromassants, pour oublier les effets d'une journée ou d'une période stressante. Le spa à domicile vous permet donc de vous relaxer dès les premiers signes d'apparition du stress, et vous redonne le moral !
La durée de vie d'un spa en dur
De manière générale, si vous achetez une marque reconnue, et en fonction du spa choisi, vous pouvez compter sur une espérance de vie allant de 15 à 25 ans. C'est une fourchette large, car elle regroupe plusieurs types de spas.
L'entretien du spa nécessite donc de le laisser branché afin que certains éléments puissent tourner en fond. Mais en cas d'absence prolongée (au-delà de 7 à 10 jours), il est vivement conseillé de débrancher votre spa et de le vider.
En effet, un spa bien entretenu possèdera une espérance de vie supérieure à un spa dont l'entretien a été négligé. Toutefois, les fabricants certifient qu'un spa gonflable peut tenir jusqu'à 5 ans au maximum.
Lessivé, essoré, au sortir d'une bonne séance de spa (deux heures environ), il en résulte une « bonne fatigue » et une réelle sensation de bien-être, conséquente à la production d'endorphine, « l'hormone du bonheur. » Une journée complète en station thermale a des répercussions très positives sur la santé.
Contrairement à une piscine, les spas sont isolés. L'isolation contribuera à maintenir la température de l'eau fraîche et résistante au soleil chaud d'été. Les spas froids sont également populaires chez les enfants, c'est comme avoir leur propre petit bassin d'eau personnel.
-Chaleur : la chaleur de l'eau dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation. Cela permet d'apaiser les tissus douloureux, d'améliorer la mobilité et de soulager les symptômes de l'arthrite et des maux de dos.
Ne les mettez pas dans le jacuzzi avant l'âge de 5 ans ! Parce que selon la Croix-Rouge, les enfants ont une température corporelle différente de celle des adultes et que leur tolérance est également différente, ils doivent être d'un âge approprié. Certains experts recommandent même un âge minimum de 12 ans.
En effet, l'action des jets contre la peau et l'eau chaude du spa favorisent la circulation sanguine et artérielle et atténue la cellulite disgracieuse sur le corps.
Pour les journées massages ou soins, vous pouvez tout à fait prévoir de porter un joli bikini. Pour les virées sportives, vous pouvez favoriser un bikini gainant ou un maillot de bain une pièce. Si vous avez de la poitrine, optez pour un maillot de bain une pièce avec des armatures.
Vous devez l'évacuer dans le système d'égouts des eaux usées de votre maison. L'eau d'un spa peut être évacuée directement par le système d'écoulement prévu à cet effet ou en ayant recours à une pompe vide cave immergée.
La baignade dans un spa est envisageable pour les enfants à partir de 6 ans (bien qu'il existe des spas pour bébés).