Ce sont les acariens qui colonisent principalement les matelas, à la recherche d'humidité, de chaleur et de squames de peau. C'est leur niche écologique. On peut également en retrouver, dans une moindre mesure, dans les oreillers, les moquettes et tous les revêtements textiles (canapé, coussin…).
Les acariens sont de taille microscopique (moins de 0.5 mm) et se nichent particulièrement dans les endroits chauds comme le linge de lit, les oreillers, les vêtements, mais aussi dans les poussières de la maison (tapis, rideaux...)...
Les acariens aiment les endroits chauds et humides. Alors pour maintenir un air sec et frais dans votre foyer, aérez toutes les pièces au moins une fois par jour pendant 15 à 20 minutes, et ce, même en hiver. Quand vous aérez votre chambre, faites-le le lit défait pour laisser respirer le matelas et les draps.
Allergies, inflammations cutanées, excédents de poussière... De nombreux signes qui peuvent révéler la présence d'acariens dans votre habitat, mais aussi sur votre peau. Mesurant entre 0,1 et 0,6 millimètres, il est impossible de les voir à l'oeil nu. Mais leur invasion reste rarement sans conséquences.
Leur durée de vie est habituellement de 2 à 4 mois. Si l'humidité diminue en-dessous de 55%, les acariens meurent.
Les acariens sont la proie de nombreux autres organismes tels les chilopodes, les fourmis ou encore les staphylins.
Les acariens sont présents tout autour de nous
Nous ne pouvons donc pas les voir à l'œil nu. Pourtant, nous sommes tous les jours en contact avec des acariens. Ils nous adorent car l'alimentation de ces petites bêbêtes est constituée principalement de peaux mortes, de débris d'ongles, de poils, etc.
Quel que soit le type de lit, un lit double peut contenir jusqu'à 2 millions d'acariens ! Les matelas en laine ne sont pas plus favorables à leur prolifération que les autres types de matelas.
L'hiver et ses périodes de froid intense ont aussi leurs bons côtés dans la lutte contre les acariens. Il y a lieu de profiter des journées où le mercure se tient bien en deçà du zéro, pour étendre draps, couvertures, jetés et autres couettes ou coussins à l'extérieur.
Privilégiez le lavage de votre linge en machine à haute température. La plupart des acariens survivent à un lavage à 30 et 40°C. Le lavage en machine à 60°C du linge de lit (notamment les draps, couettes et oreillers) permet d'éliminer les acariens domestiques et leurs allergènes de manière significative.
Les acariens sont de petits animaux microscopiques, semblables à des insectes. Ils fréquentent les lieux humides et abrités de la lumière. Il en existe de très nombreuses espèces.
Laver régulièrement les doudous et autres peluches. Lorsque la journée est ensoleillée, mettre son linge de lit au soleil à la fenêtre. Les acariens ne supportent pas le soleil.
Utiliser un hygromètre afin de gérer l'humidité dans la maison. Envelopper les matelas et les sommiers dans des couvertures anti-acariens. Utiliser des duvets et des couvertures lavables et les laver une fois par semaine. Nettoyer la chambre à coucher deux fois par semaine avec un linge humide et une vadrouille.
Les astuces pour nettoyer son matelas des acariens. Avant toute chose, aérer la pièce est conseillé pour limiter la prolifération des acariens puisqu'ils cherchent la chaleur et l'humidité. Il est alors important d'aérer au moins 30 minutes tous les jours et de ne pas chauffer la pièce à plus de 20°C.
Les symptômes de la piqûre d'acarien :
présence de rougeurs sur la peau ; démangeaisons ; apparition de boutons.
Dans l'idéal, lavez vos draps une fois par semaine, à 60°C, température suffisante pour tuer les acariens. N'oubliez pas les alèses et taies d'oreiller, véritables niches pour ces micro-organismes. Il est également important d'hygiéniser régulièrement vos rideaux et vos tapis, si vous en avez.
Pourquoi la vapeur est-elle efficace pour nettoyer et désinfecter ? La vapeur à haute température tue et élimine facilement tout type de saleté, en supprimant les acariens, les germes et les bactéries*.
Le vinaigre blanc : doux, désodorisant et désinfectant
Mélangé avec d'autres ingrédients comme l'huile essentielle d'eucalyptus, de lavande ou de menthe poivrée, le vinaigre blanc permet de se débarrasser efficacement des acariens qui s'incrustent dans les tissus.
Passer au sèche-linge
Passer une couette en synthétique sèche pendant 1 heure dans un sèche-linge chaud tue 89% des acariens vivants mais ne réduit pas la concentration en allergènes Réf. 15.
Pour se débarrasser des acariens, rien de plus simple : il suffit de mettre du bicarbonate fin (c'est à dire alimentaire) sur tout le matelas, mais également au sol sur les tapis et la moquette. N'hésitez pas à asperger également les peluches si vous nettoyez une chambre d'enfants.
Certains acariens, comme ceux entraînant la gale, piquent et s'introduisent sous la peau. Les acariens Demodex provoquent une éruption cutanée similaire (parfois appelée gale). Certains acariens ne piquent pas, mais ils provoquent des réactions allergiques telles que : Gale des épiciers (dermatite allergique de contact.
Les acariens appartiennent à la catégorie des pneumallergènes : ils pénètrent dans l'organisme par les voies respiratoires. Beaucoup d'allergies ne sont pas dues directement aux acariens mais à leurs déjections, extrêmement volatiles. Les organes cibles de la réaction sont le nez, les poumons, les yeux, la peau.
Quelles astuces pour se débarrasser naturellement des acariens ? - Ouvrez quotidiennement vos fenêtres pour chasser l'humidité qui est très appréciée par les acariens. - Passez régulièrement votre linge de lit à la machine à laver à 60 °C minimum.
Laver la literie une fois par semaine à 60° C pendant une heure (une solution d'eau à 10 % d'eau de Javel à 35° C tue 80 % des acariens en 8 minutes).