Amazon.fr : Brassiere Femme : Vêtements.
La brassière enveloppe la poitrine et rassemble les seins l'un contre l'autre afin de les maintenir d'un seul « bloc ». Tandis que le soutien gorge, lui, maintient chaque sein indépendamment l'un de l'autre et offre donc un confort non négligeable aux poitrines généreuses.
La mesure doit être prise sur la partie la plus large de la poitrine avec un mère ruban assez lâche, afin de ne pas déformer ou comprimer les seins. Assurez-vous que le mètre ruban est à la même hauteur au niveau de la poitrine et dans le dos pour garder une horizontalité.
Plus qu'un accessoire tendance, la brassière - ou soutien-gorge - de sport est aussi indispensable que de bonnes baskets. La brassière de sport permet le maintien de la poitrine, prévient l'affaissement de celle-ci et préserve le dos d'éventuelles douleurs.
La brassière offre un équilibre parfait entre confort et maintien pour limiter les douleurs dorsales, l'affaissement et le vieillissement prématurée de votre poitrine.
Généralement, les jeunes filles jettent leur dévolu sur les brassières, disponibles dès l'âge de 6 ans et très faciles à mettre. Ces modèles privilégient avant tout le confort et sont là pour donner confiance.
Pour les morphologies moyennes, le soutien-gorge balconnet est parfait pour souligner vos formes sans les augmenter. Si vous avez une petite poitrine, vous pouvez opter pour les modèles bandeau et triangle sans armature. Et si vous avoir davantage de volume, vous pouvez choisir d'adapter les push-up.
Une différence de 15cm correspond au bonnet B, une différence de 17cm correspond au bonnet C, une différence de 19cm correspond au bonnet D, une différence de 21cm correspond au bonnet E, une différence de 23cm correspond au bonnet F. Si vous hésitez entre 2 tailles, prenez la plus grande.
Petite poitrine : vous avez un tour de poitrine entre 70 et 85 avec un bonnet A ou B. Poitrine moyenne: vous êtes entre 85 et 90 de tour de poitrine, avec un bonnet A ou B. Poitrine généreuse : vous êtes au-delà de 90 de tour de poitrine avec un bonnet C, D, E ou plus.
Il en existe trois. Le niveau 1 pour les activités de faible intensité: pilates, yoga, marche, golf… Le niveau 2 pour les sports de moyenne intensité: fitness, ski, course à pied, zumba, arts martiaux, VTT… Enfin, le niveau 3 pour les sports avec forts impacts au sol: équitation, tennis, saut à la corde…
La méthode officielle pour enfiler son soutien-gorge
Pour enfiler comme il se doit son soutien-gorge, il faudrait, selon la marque, enfiler les bretelles, clipser l'attache dans le dos, placer ses seins dans le soutien-gorge et enfin, adapter les bretelles si besoin, pour assurer un maintien optimal.
Autre différence, comment l'enfiler ? La brassière est conçue d'une seule pièce, elle s'enfile par le haut du corps, comme un top. Le soutien-gorge lui est doté d'un système d'agrafe ou de fermeture zip parfois, dans le dos ou sur le devant.
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75 cm est un tour de taille idéal. Pour les hommes, un tour de taille de moins de 1 m est une bonne moyenne et un tour de taille de moins de 88 cm est idéal.
Cela est souvent dû au tour trop grand du soutien-gorge ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un soutien-gorge à armature, l'armature doit rester près du corps et séparer la poitrine.
On définit une petite poitrine lorsque le tour de poitrine mesure entre 70 et 85 et que le bonnet correspond à une taille A ou B.
Le soutien-gorge emboîtant est spécialement conçu pour les poitrines généreuses, à partir d'un 95C : il va assurer un maintien maximum tout en enveloppant la poitrine, sans la compresser.
Un soutien-gorge minimiseur vise à réduire la poitrine, à l'inverse d'un soutien-gorge classique qui a pour rôle de mettre en avant la poitrine et de la rapprocher. Le minimiser va répartir vos seins sur la plus grande surface possible pour un effet plus aplati.
Privilégiez les maillots de bain à armatures ou push-up, rembourrés ou non. On aime aussi les balconnets ou les triangles mais rembourrés. On adore les modèles à bretelles épaisses qui permettent un bon maintien tout en apportant du confort.
En la portant durant la nuit, une pression est exercée par la lingerie sur les nerfs, les muscles et peut avoir des conséquences néfastes sur la circulation sanguine qui se retrouve entravée dans le dos et sur la cage thoracique.
En moyenne, l'achat du premier soutien-gorge a lieu vers 10-12 ans. Certaines poitrines se développeront plus tôt, d'autres plus tard !
Les seins ne tombent pas davantage sans soutien-gorge
Jean-Denis Rouillon, médecin du sport et auteur d'une étude sur le sujet, parue en 2013, a lui eu l'occasion d'observer chez certaines femmes adeptes du "No- Bra" la disparition de petites vergetures au bout de six semaines.
Il est possible de faire des exercices sportifs pour muscler les muscles qui soutiennent les seins ; Les massages et douches froides peuvent aider à tonifier le buste ; L'hydratation avec des soins ciblés est importante pour prévenir le vieillissement cutané de la poitrine.