Le rétinol a une action à la fois anti-âge et anti-imperfections sur la peau. En effet, la vitamine A est importante pour activer les capacités de réparation et de régénération des cellules de la peau.
Appliquez une petite quantité de rétinol sur le visage (en prenant soin d'éviter le contour des yeux et des lèvres) et le cou après un double nettoyage. Laissez la peau absorber le rétinol pendant 3 à 4 minutes, puis appliquez toujours un hydratant riche pour aider à atténuer les irritations et garder la peau hydratée.
Considéré comme l'un des actifs anti-âge les plus efficaces pour traiter les rides profondes et la perte de fermeté grâce à sa capacité à stimuler la synthèse de collagène, le rétinol est en effet très souvent recommandé pour les peaux matures qui souhaitent redonner un vrai coup de jeune à leur peau.
Le rétinol dès 20 ans pour prévenir les signes de l'âge
Si vous cherchez à prévenir les signes de l'âge futur, il est conseillé d'opter pour un sérum au rétinol ou une crème au rétinol dès la vingtaine.
Ce produit est formulé pour offrir les bienfaits du rétinol sans trop assécher la peau sensible ! 1 – Un sérum au rétinol: l'apparence des ridules est atténuée après seulement une semaine. 2 – Une crème de nuit hydratante: la formule à absorption rapide nourrit et apaise la peau pendant la nuit.
Revitalift Laser Sérum Nuit Rétinol Pur
Il corrige visiblement les signes de l'âge et agit sur les rides et ridules les plus profondes. La peau est instantanément réhydratée, souple et plus lisse en apparence. Avec sa note de 3,9/5 et ses 120 avis, ce sérum prend la première place du classement.
Mais à quel pourcentage le rétinol est-il efficace dans ce cas ? Optez pour des formulations contenant un pourcentage compris entre 0,3% et 1%, 1% de rétinol étant l'option la plus forte. Nos produits les plus puissants sont le Traitement 1% Rétinol Clinical et le Booster 1% Rétinol.
Le rétinol a une action à la fois anti-âge et anti-imperfections sur la peau. En effet, la vitamine A est importante pour activer les capacités de réparation et de régénération des cellules de la peau.
Le Rétinol est l'agent anti-âge par excellence.
C'est l'actif dont l'efficacité en cosmétologie a été la plus étudiée et prouvée. Il agit à la fois en surface et en profondeur de la peau : → En surface : il lisse le grain de peau, ravive l'éclat du teint et régule les mélanocytes pour atténuer les taches brunes.
Vous pouvez miser sur des soins au karité ou encore à la centella asiatica. Attention, parfois les populaires acide hyaluronique et aloe vera dérangent les peaux fragilisées, car ils ont un pH acide.
Formes et dosage de la vitamine A
1 µg de rétinol = 1 ER = 3,3 UI. Les apports nutritionnels conseillés sont de 800 µg (800 ER, 2 600 UI) par jour pour les hommes, et de 600 µg (600 ER, 2 000 UI) par jour pour les femmes.
Ce que l'on appelle la « purge » constitue l'un des autres effets secondaires des traitements contenant du rétinol : dans ce cas, les choses tendent à s'aggraver avant de s'améliorer. Si l'apparence de vos boutons d'acné commence par se dégrader, il y a de grandes chances pour que vous soyez en phase de purge.
La principale distinction entre l'acide hyaluronique et le rétinol réside dans la manière dont ils interagissent avec votre peau. L'acide hyaluronique hydrate votre peau, tandis que le rétinol stimule la production de nouvelles cellules cutanées.
En tête du classement, on retrouve d'abord la crème de jour antirides Age Focus de Nocibé (24,95 € les 50 ml).
Le meilleur pour une belle peau
Bio Vital soin de jour rides + relâchement, Mixa, 7,90 € les 50 ml. Calcium raffermissant: Une dose d'éclat grâce à l'extrait de perle. Et une touche de fermeté sous l'effet du calcium restructurant. Vital soin de jour Fermeté Éclat, Nivea Visage, 9,30 € les 50 ml.
En surface : il stimule la régénération cellulaire, lisse le grain de votre peau, atténue les taches pigmentaires et resserre vos pores.
Si vous n'avez encore jamais utilisé du rétinol ou si vous avez une peau sèche et/ou sensible, nous vous conseillons de commencer par une crème avec un faible pourcentage de rétinol. Vous verrez une différence très rapidement, surtout si vous utilisez la crème tous les jours.
Dans l'alimentation, divers aliments sont sources de rétinol ou de carotènes. Les carotènes se trouvent majoritairement dans les fruits et légumes orangés ainsi que les légumes verts feuillus, tandis que le rétinol se trouve majoritairement dans les abats.
Le bakuchiol provient de la plante Psoralea corylifolia, utilisée depuis des lustres dans la médecine ayurvédique. C'est l'alternative naturelle au rétinol la plus étudiée et celle dont les résultats s'en apparentent le plus.
La vitamine A est essentielle à la peau car elle assure une bonne cohésion des cellules, et participe également à son hydratation comme la vitamine B5. Elle est également connue pour être un puissant anti-rides.
Pour entretenir sa peau et contribuer à limiter les effets du vieillissement, il est donc préconisé d'associer bêta-carotène, vitamine C, glutathion et vitamine E.
1. Huile de foie de morue. La fameuse huile de foie de morue prisée par nos grands-mères contient de la vitamine A en quantité importante : 30 000 µg de rétinol pour 100 g.
Certaines molécules, comme le rétinol, les extraits végétaux, les vitamines A et C, supportent difficilement les écarts de température. L'action de leurs actifs s'en trouve optimisée si elles sont conservées dans le réfrigérateur.