Comment travailler le 3 5 2 à l'entraînement ?

Interrogée par: Alphonse Riou  |  Dernière mise à jour: 15. Oktober 2022
Notation: 4.9 sur 5 (70 évaluations)

Exercices pour appliquer le 3-5-2
  1. Le 1er joueur (A) effectue une passe courte au joueur du milieu (B). ...
  2. Le joueur B devra prendre l'information et dire la couleur avant de contrôler le ballon. ...
  3. L'exercice recommence de la même façon du côté opposé.

Comment animer le 3-5-2 ?

Quelle animation offensive appliquée en 3-5-2 ? Pour répondre à cette question, il faut bien comprendre que le 3-5-2 va mettre l'accent sur la densité au milieu de terrain. Ce sont les milieux de terrain qui vont bien souvent apporter le surnombre lors des phases offensives.

Pourquoi jouer en 3-5-2 ?

Le 3-5-2 est une disposition tactique qui densifie la défense centrale et crée le surnombre au milieu du terrain. Le but est de gagner la fameuse « bataille du milieu » en augmentant la capacité de l'équipe à récupérer rapidement le ballon loin de son but.

Comment jouer contre un équipe plus forte ?

Vous avez le choix soit deux défensifs à plat et un milieu axial en point de fixation plus haut sur le terrain ou bien une pointe basse avec deux relayeurs placés juste à côté de lui légèrement sur ses côtés. La première option facilitera la relance en trouvant un point d'ancrage haut.

Quel est la meilleur tactique au foot ?

Le 4-4-2 à plat est le dispositif tactique de base et certainement le plus connu du football. Avec 4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants, ce système est théoriquement très équilibré et facilement malléable pour un entraîneur.

Animation tactique : le 3-5-2

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Comment bien jouer en 3-5-2 ?

Le 3-5-2 est un schéma tactique qui consiste à rendre la défense centrale plus dense et à créer le surnombre au milieu du terrain. L'objectif est de remporter la bataille du milieu de terrain en renforçant la possibilité pour l'équipe de récupérer au plus vite le ballon loin de son but.

Comment être fort en défense au foot ?

Pour réaliser un bon tacle, il faut là encore emmener le joueur adverse là où l'on veut, et au moment où il va déclencher une frappe ou un dribble, il faut réussir à toucher la balle tout en glissant sur le côté, soit pour contrer sa frappe, soit pour récupérer le ballon.

Comment faire face à un bloc bas ?

Pour l'attaque : – Utiliser toute la largeur du terrain ( les ailliers ou les défenseurs latéraux « mordent » la ligne de touche) afin d' »étirer » le bloc adverse et ses interlignes. – Se faire oublier en se plaçant temporairement hors jeu afin de chercher à faire redescendre le bloc adverse.

Comment travailler le bloc équipe ?

Placer 4 petit buts, utiliser la largeur du terrain et 25-30 mètres en profondeur. A l'opposé des 4 petits buts, positionner 2 buts pour la défense en cas d'interception du ballon. Les rouges doivent faire circuler le ballon sans le perdre jusqu'à trouver la faille, le bon appel pour aller marquer dans le petit buts.

Pourquoi savoir jongler au foot ?

Jongler permet de travailler le contact du pied avec le ballon et donc d'améliorer son toucher de balle. Jongler avec ses pieds consiste à faire rebondir le ballon sur ses pieds sans qu'il ne touche le sol.

Comment un attaquant doit bouger ?

S'il y a deux attaquants centraux, essayez de vous placer entre le premier qui se trouve bien sur l'avant et l'autre qui évolue au milieu du terrain. Cette méthode vous donne 2 lignes latérales d'attaque ainsi que des combinaisons dangereuses au milieu.

Comment travailler la tactique dans le football ?

L'objectif de cet exercice tactique est de faire déplacer le bloc équipe (avant, arrière, gauche, droite) quand l'adversaire a le ballon pour ne pas laisser d'espace entre les lignes. Chaque joueur devra bien respecter son positionnement et les espaces qu'il va laisser entre lui et ses coéquipiers les plus proches.

Comment défendre en zone football ?

Les actions pour défendre s'exercent à trois niveaux :– sur le porteur du ballon, – sur les non porteurs, – sur les trajectoires en associant porteurs et non porteurs. Presser ou cadrer le porteur pour sa progression. L'orienter vers l'extérieur ou des zones peu dangereuses .

Comment défendre en 442 losange ?

Le 4-4-2 en losange concentre volontairement les joueurs sur un axe central, ce qui va obliger l'équipe adverse à passer par les côtés et donc potentiellement centrer. C'est une conséquence direct du 4-4-2 en losange et vous devez être intentionnel par rapport à cela.

Comment construire un projet de jeu Football ?

Analyser le projet de jeu
  1. Les conceptions de l'entraîneur : depuis les phases de jeu (tactiques) jusqu'aux moyens d'action (capacités physiques et cognitifs) ;
  2. Les aptitudes des joueurs ;
  3. L'organisation de base (le système de jeu) ;
  4. La culture du club et celle de la région ;
  5. La constitution et les buts du club.

Comment gagner un Five ?

En attaque, ils devront savoir alterner : jouer vite sur l'attaquant qui pourra rendre la balle en une touche, déborder puis centrer fort devant le but, temporiser en faisant tourner la balle avec le défenseur et prendre leur chance de loin.

Comment travailler le Gegenpressing ?

Le contre-pressing peut être travaillé en relation avec le "Juego de Posicion". Lors d'un gegenpressing, vous demandez à vos joueurs de presser en tant que bloc organisé au moment précis où vous passez en formation défensive. Toute l'équipe chasse le ballon et, dans le cas idéal, le récupère immédiatement.

Comment travailler le 433 ?

Le 4-3-3 en se concentrant sur les zones centrales

Comme cela crée de l'espace sur l'aile, les arrières latéraux doivent être prêts à remonter le long de la ligne de touche afin de presser également. Idéalement, les ailiers utilisent leur zone de couverture pour empêcher toute passe dans les espaces plus larges.

Qu'est-ce qu'un bloc bas ?

Bloc bas= pressing des attaquants à l'extrémité basse du rond central (ligne rouge). Type de défense : La notion de « bloc équipe » se rapproche de la « défense en zone » ou de la « défense mixte ».

Comment casser les lignes en football ?

Si vos joueurs restent passifs en attaque placée il y a peu de chance qu'ils déstabilisent l'adversaire. Le but est de casser des lignes ! Par une passe ou bien une course avec ballons, il faut réduire le nombre d'adversaire entre la ligne de possession et le but.

Comment jouer en 4 5 1 ?

Le 4-5-1 est un système de jeu très défensif qui vise à assurer la maîtrise du jeu au milieu du terrain. La répartition des joueurs sur le terrain se décompose de la façon suivante : 1 gardien, 2 défenseurs centraux, 2 défenseurs latéraux, 5 milieux de terrain et 1 attaquant.

Comment contrer un 414-1 ?

Re: difficulté équipe 4141 a plat

Utiliser un meneur reculé, qui distribuera le jeu sans subir une grosse pression, et utiliser la largeur du terrain. Avoir des MC qui n'hésitent pas à se projeter vers l'avant est aussi nécessaire, mais qu'ils le fassent sans le ballon.

Comment bien choisir son poste au foot ?

Un milieu de terrain doit avoir une bonne vision de jeu, que ce soit au poste de sentinelle, de milieu axial ou de milieu latéral, il s'agit d'une qualité essentielle. Ensuite, il faut être capable de mettre les joueurs offensifs dans les meilleures conditions, en faisant le lien entre la défense et l'attaque.

Comment ne pas perdre le ballon ?

Lorsque le joueur est en position de protection latérale, un pied est plus éloigné de l'adversaire que l'autre. C'est ce pied qui doit contrôler le ballon. Avec la technique “dos au corps”, il y a toujours le risque que l'adversaire puisse voler le ballon entre vos jambes si votre position n'est pas correcte.

Quel est le rôle d'un 6 ?

Milieu défensif

Les milieux défensifs sont souvent positionnés devant la défense centrale et portent traditionnellement le numéro 6. Leur rôle est défensif : ils sont là pour intercepter les ballons et briser l'attaque adverse.

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