Ne regardez pas. Lorsque vous marchez dans le parc, lorsque vous attendez dans la queue, lorsque vous vous apprêtez à monter dans le manège, résistez au besoin de regarder la grande chute ou la partie la plus effrayante du manège. Parlez avec vos amis et distrayez-vous de ce qu'il va se passer.
Le stress, la peur et l'anxiété que plusieurs ressentent en mettant le pied dans un manège sont reconnus comme étant des facteurs aggravants du mal des transports. « Cela explique probablement en partie pourquoi, en vieillissant, certains ressentent un plus grand malaise dans les manèges », souligne Kathleen Cullen.
Autre conseil : si vous avez peur, ne montez pas du premier coup dans une attraction extrême. Mieux vaut faire les choses progressivement. Après avoir « brisé la glace » dans les attractions modérées, vous pourrez monter dans le Big-Bang et laisser Verti-Go pour la fin.
Notre cerveau est en alerte
La peur suscitée par ces grands manèges part directement depuis les amygdales, les glandes qui jugent les situations dans lesquelles on se trouve. Elles reçoivent les informations des yeux et des oreilles.
Il y a une influence sur la circulation sanguine. Si l'accélération est positive, on sent le corps collé au siège, le sang va dans les extrémités du corps: les mains et les pieds. Le cerveau est moins bien oxygéné car moins irrigué par le sang, ce qui entraîne un effet d'hypoxie.
Sur les manèges, le commun des mortels n'est pas épargné par ces bouleversements sanguins. A la différence près qu'ici, le phénomène ne dure que quelques secondes. Il est donc supportable, sauf pour les personnes souffrant d'une mauvaise coagulation du sang ou ayant subi un AVC.
Le Silver Star en Allemagne
Combinant une hauteur vertigineuse (73 mètres) et une vitesse excessivement rapide (127 km/h), le Silver Star fait définitivement partie des manèges les plus fous du Monde.
Le grand huit suscite chez ses passagers les mêmes réactions que la peur. Pouvant atteindre 185 km/h, il les fait hurler : un cri libérateur, semblable à celui d'un haltérophile en plein effort. Toutes les défenses du corps sont en alerte, stimulées par une décharge d'adrénaline que le cerveau a commandée.
Cela habitue le corps a etre soumis a de fortes intensités.
Entre 2 et 5 % de la population générale souffrirait d'acrophobie, et les femmes sont deux fois plus exposées que les hommes.
Le cerveau sécrète de la dopamine, un neurotransmetteur qui permet au système nerveux de bien communiquer. Celle-ci, une cousine de l'adrénaline directement liée au contrôle moteur, va donc permettre d'être momentanément plus habile pour relever la tâche à accomplir.
La poudre de rhizome de gingembre permet de lutter contre les nausées et les vomissements(2). Pour la prévention, des médicaments ciblés à base de métopimazine, les antihistaminiques ou la scopolamine peuvent être délivrés avec ou sans ordonnance.
Mais quand on parle de vertige en position allongée, on peut suspecter un problème d'oreille interne, souvent dû à des petits cristaux que l'on a dans l'oreille. Il faut également parler de la maladie de Menière, qui peut aussi être à l'origine de vertige régulier.
Le mal des transports (ou cinétose) correspond à un ensemble de troubles qui surviennent lors d'un déplacement à bord d'un véhicule (voiture mais aussi bateau, avion, etc.) Le plus souvent, cette affection est sans gravité.
Lorsqu'on se trouve en situation de danger, le corps libère des hormones telles que l'adrénaline ou la dopamine, qui provoquent un puissant sentiment d'euphorie. On est en quelque sorte « shooté » par nos propres hormones car notre organisme est sur-activé, pour faire face à la situation de stress.
De plus, l'adrénaline stimule la libération de dopamine dans le système nerveux. C'est-à-dire qu'elle aide à libérer une substance qui provoque une sensation de bien-être. Ce moment passé, une fois hors danger, la sensation de plaisir et de paix peut être immense.
Saut à l'élastique
Une grosse dose d'adrénaline à la clé, et le sentiment de voler comme un oiseau l'espace de quelques secondes !
Parce que ce son strident arrive au cerveau par l'amygdale, structure cérébrale impliquée dans la perception des émotions, et notamment de la peur. Ainsi, « les cris ne sont pas seulement considérés comme des sons mais aussi comme des déclencheurs d'une sensibilisation accrue […].
Plutôt que de l'écouter, regardez le désespoir et la frustration qu'il subit en ce moment. Souvenez-vous que vous ne validez pas les actes de cette personne. Vous sympathisez avec lui afin de voir les parties de sa vie dont vous pouvez prendre pitié lorsque le moment de réagir viendra.
Je répète souvent aux parents qui me consultent : les cris sont souvent générés par excès de stress. Ils expriment un besoin d'être entendu pour stopper le processus. On crie parce qu'on vit une situation d'urgence qu'on a du mal à gérer.
1. Goliath. « En matière de montagnes russes, il y a des bêtes, il y a des géants et il y a le Goliath. Découvrez pourquoi plus c'est gros, mieux c'est, sur ce grand huit intense qui atteint les 70 miles à l'heure et qui n'est pas fait pour les timides.
Le Kingda Ka est un manège inédit du parc Great Adventure dans le New Jersey. Il peut se vanter d'avoir la chute la plus extrême du monde : 139 mètres soit presque trois fois la hauteur des chutes Niagara !
1. The Monster (Walygator) C'est clairement le meilleur de France niveau sensations, et il se trouve en Moselle. Les pieds dans le vide, t'as l'impression que tu vas te manger tous les poteaux qui passent, et y'a toutes ces choses type vrilles et looping qui participent à une bonne montagne russe.
Maux de tête, douleurs ou raideurs au dos et au cou, engourdissements ou picotements dans les extrémités, confusion mentale et paroles inarticulées font partie des principaux symptômes qui peuvent se manifester chez les adeptes des parcs après avoir été catapultés sur le parcours ponctué de vrilles, loopings, plongeons ...