La perte du goût, la bouche sèche, la peau très sèche, la fatigue, les palpitations, la nausée, le mal de tête sont des signes que vous vapotez trop avec votre cigarette électronique. Un vapotage excessif peut être causé par une surdose de nicotine.
Le bouton ne doit se déclencher qu'au début de l'aspiration. Aspirez avec la bouche, comme vous le faisiez avec votre cigarette, mais plus longuement et plus doucement. Au moment d'inhaler véritablement la vapeur avec vos poumons, tentez de ne pas la garder trop longtemps au risque de recracher très peu de vapeur.
Pour bien vapoter, vous devez prendre des bouffées lentes de 4 secondes environ. Avalez ensuite la vapeur et rejetez-là comme vous le faisiez en fumant. Ce type d'aspiration est appelée MTL, qui signifie Mouth To Lung en anglais ou de la bouche vers les poumons en Français.
Vérifiez que tout est correctement en place : la résistance, l'atomiseur/ le clearomiseur. Pensez aussi à bien nettoyer tous les éléments de votre cigarette électronique. Il arrive souvent qu'il faille changer la résistance pour venir à bout de ces remontées de liquide.
En comparaison avec un vapoteur occasionnel, vous vaperez beaucoup plus souvent. Et c'est normal. Les professionnels de la santé (tabacologues, médecins) estiment qu'il ne faudrait pas consommer plus de 5 ml d'eliquide par jour. C'est bien supérieur à ce dont vous avez besoin.
Nous savons également que, selon des études, les personnes qui fument et qui vapotent présentent un risque accru de maladies du cœur et d'AVC. Nous avons également constaté des lésions pulmonaires aiguës résultant de l'inhalation des produits chimiques contenus dans les dispositifs de vapotage.
La vapeur produite contient moins de substances nocives et dans une quantité bien moins élevée que la fumée d'une cigarette classique (lors d'une utilisation correcte). Par conséquent, on suppose que vapoter est vraisemblablement moins nocif que fumer, mais ce n'est pas complètement sans danger.
Les eliquides à éviter dans la vape
Diacétyle : produit chimique nocif et très dangereux, à éviter pour vapoter. Parabène : perturbateur endocrinien qui augmente les risques de cancers. Ambrox : produit qui produit une odeur qui ressemble à celle du tabac, mais qui n'est pas faite pour être inhalée.
Selon le site du centre-anti poison français, ingérer du liquide de cigarette électronique en grande quantité serait dangereux voire mortel. Les composant des liquides pour cigarette électronique comme le propylene glycol ne sont pas fait pour être avalés mais uniquement pour être vapé.
Sans surprise, c'est encore le Freeze Dragon Liquideo 50ml qui s'impose de nouveau comme la meilleure vente de l'année. Il rafle donc le statut de meilleur eliquide 2022 !
Le Propylène Glycol en cause
Comme vous le savez probablement déjà, vos e-liquides sont faits à partir d'une base de glycérine végétale et de propylène glycol. Plus le taux de propylène glycol est important, plus vous pourrez ressentir un hit en gorge. Vous aurez ainsi plus tendance à tousser.
La cigarette électronique, fait-elle prendre du poids ? Tout comme les e-liquides, la cigarette électronique ne fait pas grossir.
Ce pneumologue et tabacologue estime que "la cigarette électronique est innocente" contrairement aux produits inhalés. "Des gens, par mésusage manifeste, mettent de façon aberrante de l'extrait huileux de cannabis dans les cigarettes électroniques. Cela fait comme de la mayonnaise et cela détruit les poumons.
Vapoter n'est pas dangereux pour la santé. Au contraire, si vous fumez, vous préservez votre santé en passant au vapotage. La cigarette électronique ne comporte aucun danger supplémentaire par rapport au tabac. Sa vapeur est même 95% meilleure que la fumée d'une cigarette classique.
Vapoter fréquemment peut, à force, créer une sensation de sécheresse buccale, voire d'irritation dans la gorge. Il est important, dans ce cas-là, de bien s'hydrater. Il se peut aussi qu'un trop fort taux de nicotine puisse provoquer des maux de tête, des nausées ou encore des vertiges.
L'atropine peut être employée afin de traiter les symptômes muscariniques, mais elle n'a pas d'effet sur les récepteurs nicotiniques. L'hypotension quant à elle peut répondre à la réplétion volémique ou aux vasopresseurs. Enfin, les convulsions sont traitées à l'aide de benzodiazépines.
La puff est facile à utiliser. Vous n'avez pas besoin de le remplir d'e-liquide ou d'appuyer sur un bouton pour le faire fonctionner. Inspirez-le simplement et il s'éteindra automatiquement. Ensuite, le liquide électronique contenu dans la cartouche s'évapore.
Les causes sont variées : projection de e-liquide, résistance encrassée, puissance inadaptée, inhalation trop forte, etc. Et comme chaque problème à sa solution, vous devez d'abord savoir pourquoi votre cigarette électronique vous brûle les lèvres avant de réparer votre matériel.
L'inhalation de substances chimiques nocives qui se dégagent des produits du vapotage peut causer des dommages irréversibles (ne pouvant pas être guéris) aux poumons, des maladies pulmonaires et, dans certains cas, le décès.
le kit i200 et Melo 4 d'Eleaf ; le Super Pack de Neovapo, la meilleure cigarette électronique pour gros fumeur ; le kit Aegis Legend 2 et Z subohm de Geek Vape ; le kit X-Priv et TFV12 de Smok.
Est-ce que le vapotage fatigue ? Vapoter n'est pas fatigant. C'est une alternative plus saine à la cigarette et cela peut vous aider à vous débarrasser de cette habitude.
Bonne nouvelle, la cigarette électronique ne jaunit pas les murs. Elle n'est pas néfaste pour votre intérieur et ne détériore pas votre jolie décoration. Aucun risque de découvrir des traces jaunâtres sur vos parois. Vous pouvez donc vapoter à la maison sans craindre de marques.
Dans le doute, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé déconseille leur usage. "Il y a du propylène glycol, des solvants et de la nicotine, cette dernière pouvant notamment entraîner une dépendance chez des personnes qui ne fumaient pas.
Toutefois, il est recommandé d'arrêter la vape douze mois après le sevrage. En outre, il s'agit d'un mode d'arrêt assez contraignant qui nécessite d'avoir tout le matériel nécessaire à portée de main : liquides, résistances, chargeur… Autant de raisons d'arrêter de vaper et de préserver sa santé au maximum !