L'aubépine (Crataegus laevigata) ou épine blanche est un petit arbre pouvant mesurer de 6 à 10 m de haut, bien connu pour ses propriétés médicinales, mais surtout pour sa présence fréquente dans les haies et les lisières de bois.
L'aubépine monogyne (Crataegus monogyna) de la famille des rosacées. Noms vernaculaires : épine de mai, noble épi- ne, épine blanche, cenellier…. Remarque : ces noms sont également utilisés pour désigner l'aubépine épineuse (Crataegus laevigata ou C.
Comment reconnaître l'aubépine
La reconnaître est assez facile. Premièrement, ses feuilles ont une base en “V” caractéristique et sont découpées par 3 à 5 dents. Ses fleurs printanières sont d'un blanc délicat, d'où son nom commun d'“épine blanche”, est sont composées de 5 pétales et de nombreuses étamines.
L'aubépine régularise le rythme cardiaque, renforce les contractions du muscle cardiaque et améliore l'oxygénation du cœur en facilitant la circulation du sang dans les artères coronaires.
Originaire d'Europe où elle pousse à l'état naturel dans les taillis, les sous-bois et les terrains en friches, l'aubépine est une plante facile, rustique qui pourra être utilisée au jardin en haie défensive ou en sujet isolé.
Les baies de l'aubépine sont peu toxiques. Pour l'ingestion de moins de 10 baies par un enfant, il suffit de lui faire boire un peu d'eau. En cas d'ingestion de plus grandes quantités, contactez votre médecin ou le Centre Antipoisons (070 245 245).
Ses fleurs, appelées églantines, ont 4 à 5 centimètres de diamètre et disposent d'une corolle simple à 5 pétales blanc rosé et de nombreuses étamines. Ses fruits, surnommés « gratte-culs », mesurent 2 centimètres de longueur, présentent une forme ellipsoïde et sont rouges à maturité en automne.
Contre-indications de l'aubépine
Il n'existe pas de contre-indication connue à l'usage de l'aubépine. Néanmoins, les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, même bénins, doivent impérativement consulter leur médecin avant de décider de prendre des produits à base d'aubépine.
La prise d'extraits d'aubépine en complément d'un traitement médical classique - diurétiques ou inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (IECA) - améliore la résistance à l'effort et soulage certains des symptômes associés à cette maladie : hypertension artérielle, essoufflement anormal au moindre effort ...
L'aubépine, la plante idéale contre l'anxiété et la nervosité L'aubépine est une plante reconnue pour ses vertus apaisantes.
Comment différencier l'aubépine du rosier sauvage, ou églantier ? L'aubépine a des feuilles simples et découpées ou 3 à 5 lobes en dents de scie, tandis que les feuilles de l'églantier sont composées de plusieurs folioles ovales, bien séparés. L'aubépine, comme son nom l'indique est bardée de vraies épines acérées.
Ce petit arbre pousse naturellement dans nos campagnes où il est très répandu. Facile d'entretien, il fleurit au printemps et donne des fruits en automne. En haie défensive ou en isolé, l'aubépine est un choix judicieux pour votre jardin. Ce petit arbre pousse naturellement dans nos campagnes où il est très répandu.
Le Houx commun (Ilex aquifolium L., 1753) est une espèce d'arbustes, ou de petits arbres, à feuillage persistant de la famille des Aquifoliacées, couramment cultivés pour leur aspect ornemental, notamment grâce à leurs fruits rouge vif.
Arbre épineux (rosacée) aux fleurs parfumées blanches ou roses, aux fruits rouges comestibles (cenelles), utilisé comme haie de clôture et dont le bois, compact, convient au tournage.
Est-ce que l'aubépine fait dormir ? L'aubépine est utilisée contre les troubles du sommeil en Europe, car elle agit sur le cœur et permet de calmer l'anxiété et le stress.
La plante est d'ailleurs aussi souvent appelée épine blanche. Son nom de genre Crataegus viendrait du grec krataios – fort –, par allusion à la dureté de son bois. Depuis la christianisation de l'Europe, l'aubépine est associée à la Vierge Marie, ses fleurs blanches étant le symbole de la pureté et de l'innocence.
Le thym provoque peu d'effets indésirables. Un surdosage peut entraîner des réactions allergiques, voire des troubles de la digestion comme des brûlures d'estomac ou des diarrhées "et en huile essentielle, s'il est mal dilué, la solution peut être irritante pour les muqueuses" souligne la naturopathe.
Le miel de citronnier est un déstressant naturel. Les miels de fleur d'oranger, de lavande, de tilleul et de romarin sont aussi d'excellents relaxants, agissant contre l'anxiété, l'hypertension et favorisant le sommeil.
Heureusement l'aubépine est là pour remettre au diapason le coeur des anxieux et des grands émotifs. L'aubépine (Crataegus monogyna Jacq. Et C. laevigata (Poiret) D.C.) a des épines aussi dures que ses fleurs ont une odeur enivrante.
"En cas d'hypertension, il faut faire attention à la réglisse. On utilise parfois la réglisse dans les infections bronchiques car c'est aussi un anti-inflammatoire. Mais la réglisse est hypertensif. La réglisse est à prendre par voie orale, et non en inhalation.
Langage des fleurs : le muguet est un porte-bonheur qui symbolise la renaissance du printemps et de la vie.
Fiche botanique de l' églantier
L'églantier, ou rosier sauvage, est un buisson épineux atteignant jusqu'à 4 mètres de haut. Les fleurs rose pà¢le, rose vif ou blanches, solitaires ou groupées, donne des fruits qui sont de petits akènes poilus irritants, d'o๠son surnom de gratte-cul.
L'églantier, un rosier sauvage très vigoureux
Appartenant à la famille des Rosacées, l'églantier commun (Rosa canina), également nommé rose des chiens ou rosier des haies est un arbuste buissonnant à port étalé de 2 à 4m de haut.