La gêne respiratoire occasionnée par le nez bouché peut être source de fatigue pour votre bébé, notamment en cas de réveils nocturnes. Pour faciliter la respiration de votre bébé la nuit, nettoyez lui régulièrement le nez, en particulier juste avant de le coucher, afin de faciliter son endormissement.
Coucher bébé avec de la fièvre
Pourtant le coucher est assez simple : la température de la chambre ne doit pas dépasser 19°c, et l'enfant ne doit pas être trop couvert (on supprime même la gigoteuse et on laisse bébé dormir en pyjama) pour que la chaleur puisse s'évacuer durant la nuit.
Petite astuce pour aider votre bébé à mieux respirer la nuit lorsque son nez est encombré, surélevez sa tête avec un oreiller placé sous son matelas. L'obstruction des narines pouvant gêner la tétée au biberon, fractionnez les biberons pour lui ménager des petites pauses et lui permettre de reprendre son souffle.
Première solution, coupez le légume en deux et placez les morceaux d'oignon sous le lit, au niveau de la tête. Vous pouvez également le poser sur votre table de nuit. Il diffusera ses principes actifs près de vos voies respiratoires et le traitement sera plus efficace.
Un citron fraîchement pressé est un excellent antiseptique ! Mais si vous le trouvez trop amer, rajoutez du sucre ou du miel (un très bon antitussif dès l'âge de 1 an). Enfin, faites boire beaucoup d'eau et de jus de fruits frais à votre enfant pour qu'il élimine les toxines et pour le reminéraliser.
Appelez immédiatement votre médecin de famille si la température de votre bébé mesurée par voie orale est supérieure à 38 °C ou à 38,5 °C lorsqu'elle est mesurée par voie rectale. Ce, même s'il n'a pas l'air malade.
"En cas d'infection, le corps synthétise un certain nombre de molécules pour combattre leur agresseur", explique le Président de l'InSV. Mais pour les synthétiser, l'organisme dépense beaucoup d'énergie, voilà pourquoi on se sent plus affaibli et somnolent lorsqu'on est malade.
Les médicaments conseillés pour baisser la fièvre du bébé
Pour faire baisser la température du bébé, on utilise habituellement le paracétamol. Il est aussi possible de recourir à l'ibuprofène et à l'aspirine sauf chez les nourrissons de moins de 3 mois.
Vous pouvez dans un premier temps nettoyer ses narines à l'aide d'une compresse de gaze stérile, puis lui laver le nez régulièrement avec une solution physiologique, vendue sous forme de spray ou pipette en pharmacie. Cela l'aidera à évacuer ses glaires naturellement.
En insérant le contenu d'une pipette du sérum physiologique ou d'une solution salée isotonique dans la narine de votre nourrisson. Vous allez exercer une pression ferme afin d'insérer la totalité du liquide dans la narine de votre bébé. Le liquide et les écoulements nasaux sortiront par l'autre narine.
Pour éviter cela, vous pouvez mettre un bol d'eau sur le radiateur, à condition que ce ne soit pas un radiateur électrique ! Sinon, vous pouvez suspendre une serviette ou du linge humide dans la chambre afin d'humidifier l'atmosphère. Pensez à hydrater votre enfant, surtout s'il a de la fièvre.
La position assise l'aidera à moins tousser et à mieux respirer. A partir de ses 1 an (pas avant !), vous pouvez lui donner une cuillérée de miel pasteurisé bio.
Pour calmer une quinte de toux nocturne, surtout si elle est rauque ou aboyante (ce qui suggère une laryngite), vous pouvez faire sortir votre enfant à l'extérieur s'il fait froid pendant environ 15 minutes. Vous pouvez aussi l'emmener à la salle de bains.
Puisque le système immunitaire passe à la vitesse supérieure pendant le sommeil, les symptômes deviennent plus graves. Cette activité accrue du système immunitaire peut durer toute la nuit.
Position couchée : Le mucus s'évacue moins facilement de vos voies respiratoires lorsque vous êtes couché. En effet, le mucus peut s'accumuler dans la gorge, ce qui déclenche la toux. Durant la journée, vous bougez et avalez souvent, ce qui réduit les sécrétions nasales.
Or, le phénomène ne survient que lorsque le système immunitaire se met en mode accéléré, à savoir : la nuit, pendant le sommeil. Ce pic nocturne où le système immunitaire carbure et provoque davantage d'inflammations peut pour certains déborder sur les premières heures de la journée.
Si la fièvre dépasse 38,5 °C et s'accompagne d'inconfort, donnez-lui un médicament antipyrétique.
Toute perte de connaissance, vomissement, état de somnolence ou de confusion et désorientation après une chute ou une blessure. Présence d'un corps étranger inséré et impossible à enlever dans une partie du corps. Chute ou traumatisme avec suspicion de fracture ou entorse, notamment si l'enfant refuse de marcher.
Il faut comprendre que c'est une réaction normale de défense de l'organisme contre une infection. Il est important de bien savoir comment la mesurer. En elle-même, la fièvre est le plus souvent sans gravité et ne nécessite un traitement que lorsqu'elle dépasse 38°5 C et qu'elle est mal tolérée.
Il s'applique 1 à 2 fois par jour sur le thorax et le dos pour dégager les voies respiratoires de votre petit enrhumé. Le remède de grand-mère qui a fait ses preuves : il suffit de placer un oignon coupé en deux sous le lit de votre enfant au moment du coucher.
Prévention du rhume de bébé : hygiène nasale au quotidien
Inutile de dire que son alimentation et son sommeil sont grandement perturbés lorsque son nez est bouché. Pour l'éviter, faites-lui régulièrement un lavage nasal. Assurez-vous que la température de sa chambre soit à 19-20 °C.
Pour dégager les voies respiratoires, placez une main sur son front pour renverser légèrement sa tête vers l'arrière et soulevez son menton, en appuyant sous l'os de son menton avec deux doigts. Regardez dans sa bouche : si vous voyez un objet que vous pouvez enlever facilement, enlevez‑le.