Comment les utiliser? Les sons binauraux s'écoutent au casque audio ou avec des écouteurs pour pouvoir avoir une fréquence différente des ondes sonores dans chaque oreille.
De simples écouteurs permettent d'apprécier le « son 3D » en mode binaural. En effet le son binaural résulte d'un artefact de traitement du son qui permet au cerveau de l'auditeur de reconstituer l'espace sonore au moyen d'une simple stéréo.
Signifiant “ayant trait aux deux oreilles”, le son binaural est basé sur une méthode de captation du son adaptée à la morphologie de la tête humaine. Cette technique d'enregistrement garantit une restitution en trois dimensions totalement naturelle et une spatialisation incomparable avec un casque ou des écouteurs.
La synchronisation consiste à harmoniser l'activité électrique de ces deux hémisphères. Ceci peut se faire soit : par différentes techniques de contrôle de soi, par le biais du yoga par exemple, ou. avec l'assistance de stimulus extérieurs, tels que des sons spécialement préparés appelés « sons binauraux ».
les ondes Alpha (entre 8 et 12 hertz) : c'est un état de détente léger. les ondes Thêta (entre 3 et 8 hertz) : c'est un état de profonde relaxation ou hypnotique. les ondes Delta (entre 0,2 et 3 hertz) : c'est l'état du sommeil très profond.
Ondes thêta : de 4 à 7 Hz, celles de la relaxation profonde, en plein éveil, atteinte notamment par les méditants expérimentés. Ondes alpha : de 8 à 13 Hz, celles de la relaxation légère et de l'éveil calme. Ondes bêta : 14 Hz et plus, celles des activités courantes.
L'idéal étant bien sûr de les chanter ou de les écouter dans une musique dédiée à la Fréquence! Fréquence 528 Hz. Un autre moyen pour bénéficier de ces fréquences de guérison est d'écouter les fréquences. Je vous conseille d'écouter ces fréquences jouées par des instruments naturels, avec des sons naturels.
Cerveau gauche : les personnes rationnelles, pour qui la logique prévaut. Cerveau droit : les gens imaginatifs, intuitifs. Alors fais ce test et découvre quel hémisphère de ton cerveau est le plus représentatif de ta personnalité.
Cette technique consiste à écouter à l'aide d'un casque des sons de fréquences différentes. Le cerveau produit alors des ondes correspondant à la différence des deux fréquences émises par le casque. Afin de produire des ondes alpha il convient donc d'écouter des fréquences dont la différence est de 8 à 12 hz.
Un casque normal, stéréo convient pour diffuser du binaural.
Les sons binauraux permettraient d'atteindre la Formation Réticulée, qui émettrait des ondes à une fréquence similaire de celle perçue (différence de fréquence des ondes sonores) et donc d'atteindre un état pouvant influencer sur par exemple le sommeil, la relaxation, la douleur….
L'onde cérébrale Thêta :
Elle est l'onde cérébrale prédominante lorsqu'une personne commence à s'endormir ou rentrer dans une relaxation profonde. Cette onde cérébrale peut aussi être atteinte lors d'un état de méditation, prière ou encore lors d'une séance d'hypnose.
En période de stress ou d'anxiété, de difficulté à l'endormissement, deux gouttes pures sous la langue ou diluées dans du miel aident le cerveau à se mettre en mode Alpha.
La théorie du cerveau gauche / du cerveau droit. Selon la théorie, les gens ont soit un cerveau gauche, soit un cerveau droit, ce qui signifie qu'un côté de leur cerveau est dominant. Si vous êtes principalement analytique et méthodique dans votre réflexion, on dit que vous êtes un cerveau gauche.
Les ondes Gamma : ce sont les ondes de l'intuition, de l'apprentissage et de la créativité ; leur fréquence est mesurée à 40Hz par seconde, ce qui les positionne comme étant les ondes plus rapides du cerveau.
Le cerveau du surdoué ne fait pas de tri et prend toutes les informations de son environnement sans les niveler, en leur accordant la même importance. Cela induit une surcharge d'informations qui l'oblige à mobiliser plus de connexions neuronales pour en tirer une conclusion.
Si vous la voyez tourner dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, vous utilisez plutôt l'hémisphère gauche. Si vous la voyez tourner dans le sens des aiguilles d'une montre, vous utilisez plutôt l'hémisphère droit.
285 Hz : influence le champ d'énergie, guérit et régénère les tissus. Cette fréquence réparatrice permet aux tissus de revenir à leurs formes originales. Elle restructure les organes endommagés, tonifie, purifie pour induire la guérison naturelle du corps.
On divise l'activité cérébrale en 5 catégories, selon la fréquence des ondes émises ou leur nombre d'oscillations par seconde en hertz (Hz) (1 hertz équivaut à une ondulation par seconde). Le cerveau humain émet des ondes 1 à 50 oscillations par seconde.
L'induction est un outil indispensable en hypnose, elle permet d'engendrer l'état modifié de conscience favorisant le changement. Pour y parvenir lors d'une séance, le thérapeute doit inciter son patient au lâcher-prise tout en canalisant sa vigilance afin de rendre plus aisé son glissement vers l'EMC.
Inspirez par le nez et expirez par la bouche.
Respirez lentement et profondément en inspirant de l'air par le nez. Expirez lentement par la bouche. Vous pouvez respirer uniquement par la bouche ou le nez, si nécessaire X Source fiable Harvard Medical School Aller sur la page de la source .