Au temps des pharaons, vers -3400 avant J-C, les égyptiens découvrent les avantages d'élever une structure, une forme de lit. Symbole de statut social, il concernait les riches princes et la famille royale car la population dormait plutôt sur des feuilles de palmiers empilés dans un coin de la maison.
Nous allons vous aider à comprendre cette méthode particulière. Pour dormir à l'Égyptienne, il faudra tout d'abord tremper un drap dans de l'eau froide, ensuite essorer ce drap jusqu'à qu'il ne goutte plus et enfin placer un drap sec sur votre matelas pour ensuite utiliser le drap comme une couverture rafraîchissante.
Les lits de l'époque étaient conçus de manière à ce que l'on puisse dormir en position assise grâce à des coussins qui permettaient de surélever la tête. La position allongée était en effet considérée comme la position du mort et il existait à cette époque une certaine peur du sommeil.
Qui a inventé le lit ? Si nous parlons des premiers systèmes de repos, nous pouvons nous référer aux Perses et aux Egyptiens, mais si nous nous référons au lit moderne alors l'invention est attribuée à l'Allemand Heinrich Westphal, ce qui en 1871 a inventé le premier matelas à ressorts, encore utilisé aujourd'hui.
Lieu de sociabilité, il sert à se reposer, manger, recevoir, travailler (la fonction de ce « lit de jour » persistera jusqu'au XVII e siècle).
Lorsque vous réajustez votre couette ou vos draps le matin, vous emprisonnez des millions d'acariens dans votre lit, ce qui les empêche de se dessécher et de mourir sous la lumière du jour et leur offre un endroit sûr pour se nourrir, faire leurs besoins et se reproduire.
Additionné à une faible ventilation, un lit fait devient ainsi un lieu de vie idéal pour les 1,5 million d'acariens qui s'y cachent, ce qui peut augmenter les risques d'asthme et d'allergies chez certaines personnes.
LISEUR, EUSE. n. Celui, celle qui se livre passionnément à la lecture. C'est un grand liseur, une grande liseuse de romans.
Habituellement, le changement de lit survient vers l'âge de 2 ans. Il peut toutefois se faire plus tôt, vers 18 mois, ou plus tard, vers 2 ans et demi. Cela dépend de l'agilité de votre enfant. Pour réduire le risque de blessure en cas de chute, il est recommandé de choisir un lit simple bas sur pattes.
Historiquement, la tête de lit est un meuble qui venait s'ajouter derrière le lit, entre le mur et le sommier.
Le cycle jour-nuit
Le dauphin (qui est, rappelons-le, un mammifère marin et non un poisson) semble être le seul animal qui ne cesse pas véritablement son activité pour se reposer.
Il buvait quelquefois un peu de champagne, utilisé comme tonique. À la fin des repas, après avoir saucé les plats, il s'essuyait les mains avec la nappe. Il dormait sur commande. Couché vers 22 heures, il se réveillait souvent vers minuit pour travailler, prendre un bain chaud et se recoucher vers 3 heures.
Alors qu'il semble nonchalant, l'éléphant d'Afrique est pourtant, parmi tous les animaux recensés sur la planète, celui qui dort le moins. En liberté, il ne s'assoupit en effet que… deux heures par nuit en moyenne. Une particularité liée à son métabolisme.
Vandaliser ces œuvres avait donc pour but de « désactiver la force d'une image », explique Edward Bleiberg. Sans son nez, la figure humaine ne peut plus respirer. Elle est ainsi « assassinée » et ne peut plus remplir son rôle de protecteur.
Selon la coutume hindoue Vastu Shastra, si la tête est orientée au Nord pendant que vous dormez, le pôle Nord de cette dernière et celui de la Terre vont se repousser l'un l'autre. Cela va perturber la circulation sanguine, troubler le sommeil et engendrer du stress.
Pourquoi alors fermons-nous les yeux pour dormir ? Selon les experts, le fait de fermer les paupières permet d'hydrater l'oeil et de protéger sa surface. A l'inverse, lorsqu'on dort les yeux ouverts, les yeux s'assèchent et sont susceptibles de s'infecter car ils reçoivent plus de poussières.
Vous vous demandez alors : À quel âge enlever les barreaux du lit ? La transition se fait généralement entre 2 et 3 ans, mais cela peut dépendre de votre enfant…
C'est il y a 10 000 ans, dans le Néolithique, que les hommes ont commencé à dormir sur ce qu'on pouvait appeler « lit ». Ces hommes primitifs étaient installés dans des lits de feuilles sèches, peaux et autres matériaux qui les isolaient du sol et leur procuraient un peu de réconfort.
D'après l'avis des pédiatres et autres professionnels de la petite enfance, 2 ans est l'âge idéal pour cela. Évidemment, l'âge varie en fonction du développement de l'enfant. Certains ne pourront enlever leur gigoteuse qu'après 3 ans et d'autres dès 1 an.
Quelle tranche d'âge lit le plus ? Si l'on raisonne en nombre de livres lus, ce sont clairement les enfants de primaire (les 7-11 ans) qui lisent le plus : en moyenne plus de 6 livres par trimestre.
Les séniors et les femmes comptent parmi les plus gros lecteurs. Le livre reste un objet de plaisir pour nombre de Français, qui en offrent volontiers à leurs proches.
Selon un classement du World Culture Index, les plus gros lecteurs de la planète seraient les Indiens : ils consacreraient plus de 10 heures par semaine à la lecture.
Pour limiter la prolifération des acariens et autres germes dans notre linge de lit, les experts sont formels : il faut changer ses draps et procéder au lavage de son linge une fois par semaine, voire plus si vous avez l'habitude de dormir sans pyjama ou de ne pas vous doucher avant de dormir.
Au-delà de ce dicton populaire, on ne lave pas les draps le vendredi, car c'est le jour de la mort du Christ. C'est le vendredi saint. Et laver ses draps un vendredi est assimilé à laver le linceul du Christ.
Une étude de l'Université de Kingston a révélé que le fait de faire votre lit le matin emprisonne les acariens qui se sont accumulés durant la nuit et constitue un terrain fertile pour les allergènes qui peuvent empirer l'asthme et les allergies.