Diluez 20 gouttes d'huile essentielle de romarin à verbénone dans 30 ml (1 flacon) d'huile végétale de rose musquée. Appliquez un peu de ce mélange sur l'ampoule, 3 fois par jour, jusqu'à ce que la cicatrisation soit complète.
désinfectez la zone concernée avec un désinfectant adapté (n'utilisez pas de gel hydro-alcoolique) et appliquez un pansement stérile sans serrer ; changez le pansement dès qu'il est humide et, la nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.
Le bicarbonate de soude fait merveille sur les petits maux des pieds : mycoses plantaires, cors et ampoules. On verse quatre cuillères de bicarbonate dans de l'eau et on fait bouillir le mélange. Ensuite on laisse refroidir et on commence le bain de pieds dans l'eau tiède.
Si votre ampoule est percée ou la peau complètement arrachée, vous aurez besoin d'un antiseptique pour prévenir l'infection et la traiter rapidement. Cependant, si vous n'avez pas accès à un antiseptique : Rincez délicatement votre ampoule avec de l'eau propre.
Le traitement de l'ampoule est simple. Il faut percer l'ampoule sans enlever la partie décollée. Puis, il faut appliquer un produit antiseptique et asséchant, de type Bétadine dermique. Ensuite protéger avec un pansement adapté.
Une ampoule peut laisser la place à une plaie ouverte – qui doit être traitée correctement: en appliquant Bepanthen® MED Plus, vous favorisez de manière ciblée la cicatrisation.
Si l'ampoule est au pied, marchez avec une chaussure mieux adaptée, plus large, plus souple ou évitez, a minima, tout frottement sur la blessure ; Changez le pansement dès qu'il est humide ; La nuit, enlevez le pansement pour permettre à l'ampoule de sécher.
Si la chair est à vif, nettoyez la plaie à l'eau savonneuse puis avec un antiseptique incolore. Vous pouvez la laisser sécher à l'air libre ou poser un pansement stérile, ou encore un pansement hydrocolloïde qui facilitera la cicatrisation.
Si l'ampoule est déjà percée : nettoyez-la à l'eau et au savon, désinfectez-la avec un antiseptique et appliquez un pansement hydrocolloïde sur celle-ci. Dès que le pansement entre en contact avec les secrétions produites par l'ampoule, celles-ci sont absorbées, un gel favorisant la cicatrisation se forme alors.
Vous pouvez aussi nettoyer la plaie avec du sérum physiologique. Désinfectez la plaie. Désinfectez la plaie du centre vers l'extérieur, avec une compresse et un antiseptique (ex. : solution à base de chlorhexidine, eau oxygénée) pour éviter le développement de bactéries.
Des frottements répétés sur la peau (chaussures inconfortables, utilisation intensive d'un outil…) peuvent l'irriter. L'épiderme devient rouge puis se sépare du derme ; une petite poche se forme et se remplit d'un liquide clair : c'est l'ampoule de frottement (aussi appelée cloque ou, en langage médical, phlyctène).
"L'infection d'une ampoule est rare.
La chaleur au niveau du toucher. S'il y a un gonflement et une rougeur : "Si c'est infecté, la zone autour de l'ampoule va être rouge." Une mauvaise odeur : "Une infection sent mauvais quand on s'approche de la plaie."
Un pansement spécifique pour ampoules comme celui de Compeed® peut donc aider, car il permet d'amortir la pression, de réduire les frottements, de soulager et réduire la douleur tout en accélérant la cicatrisation.
L'aloe vera
Des crèmes ou gels à base d'aloe vera peuvent vous aider à soigner une ampoule. Les feuilles d'aloe vera renferment un gel très riche en sucre, minéraux et acides aminés : cette substance naturelle est hydratante, réparatrice et cicatrisante. Appliquez cette crème 2 à 3 fois par jour.
Une ampoule, ou phlyctène, est une petite vésicule remplie de liquide (sérosité ou sang) qui se forme sous l'épiderme suite à un échauffement excessif de la peau. En général, son apparition est précédée d'une rougeur et d'une douleur localisées.
Une ampoule peut s'infecter, surtout si elle est crevée et qu'on néglige de la recouvrir correctement. Si vous soupçonnez une infection, que la zone est rouge, douloureuse, gonflée ou qu'il y a du pus, mieux vaut consulter un médecin rapidement.
Appliquer une crème anti-frottements (crèmes NOK, Podexine et autres) au moins la veille de l'activité, puis trente minutes avant l'activité. Utiliser du talc avant la marche pour assécher les pieds. Protéger les zones où les ampoules apparaissent habituellement par des pansements.
Les ampoules peuvent être le résultat d'un frottement intense et incessant de la peau de votre pied contre votre chaussure, surtout si vos chaussures sont neuves ou rigides. Une poche pleine de liquide se forme entre la peau et le tissu en dessous, créant une ampoule.
Le pansement doit être utilisé dès les premiers signes de frottement pour aider à prévenir les ampoules mais également sur les ampoules déjà existantes pour soulager la douleur, arrêter les frottements et accélérer la cicatrisation. En pratique, il peut être utilisé à n'importe quel stade de l'ampoule.
Si l'ampoule est ouverte, vous devez : Nettoyer la plaie avec de l'eau et du savon, et éventuellement désinfecter ; Couper la peau tombée avec de fins ciseaux afin d'avoir une blessure avec un bord net ; Pendant quelques jours, appliquer un pansement ou pansement de gaze protecteur, mais l'enlever avant de se coucher.
Si vous devez continuer à marcher, appliquez simplement un pansement, du sparadrap ou un pansement ampoule dessus pour limiter les frottements. Vous pouvez également appliquer de la crème anti-frottement de type NOK de Sports Akileïne.
Elles maintiennent un niveau d'humidité optimal pour accélérer la cicatrisation. Lors du traitement, les particules d'hydrocolloïdes gonflent et induisent un effet coussinet, redistribuant ainsi les pressions et soulageant la douleur instantanément.
Quand faut-il s'inquiéter ? Une ampoule qui persiste, qui devient rouge ou qui s'accompagne de vésicules en périphérie doit amener à consulter rapidement son médecin généraliste ou dermatologue. L'ampoule peut en effet avoir une tout autre cause.
En résumé : si ça ne fait pas mal, il est inutile de percer la cloque. Celle-ci se résorbera naturellement.