Contrairement aux idées reçues, les peaux noires peuvent brûler au soleil. Décryptage de leurs spécificités et conseils pour les protéger des méfaits des UV. Lors des premières expositions, il est préférable pour les phototypes 6,les plus foncés donc, d'utiliser au minium un indice de protection SPF 15.
Les aliments contenants de la bêta-carotène favorisent ainsi un bronzage rapide et harmonieux, pour avoir un teint hâlé naturellement ! Pour faire le plein de bêta-carotènes, consommez : des carottes, des tomates, de l'abricot, de la mangue, des poivrons rouges, ou encore, des pruneaux.
Le savon MienSah fait à base de plantes est spécialement conçue pour la peau bronzer. Il hydrate, unifie et redonne de l'éclat au teint bronzé tout en respectant la peau.
L'huile de carotte agit en renforçant le mécanisme de défense de la peau contre les UV. C'est grâce à sa richesse en pro-vitamine A, notamment la beta-carotène, que l'huile de carotte booste les défenses de la peau pour qu'elle produise de la mélanine plus rapidement et vous faire ainsi bronzer plus rapidement.
Oui, les peaux noires ont besoin d'une protection solaire !
Elles absorbent jusqu'à 70 % des rayons UV rendant ainsi les peaux noires plus résistantes aux cancers de la peau dûs à l'exposition au soleil.
La meilleure façon de stimuler la production de mélanine de votre peau est donc de consommer des aliments riches en bêta-carotène comme la carotte, le melon, la tomate ou encore la mangue. L'astuce : mangez vos fruits et légumes crus pour conserver toutes leurs vitamines !
L'huile de coco est un véritable activateur de bronzage qui apporte un film protecteur contre le soleil. Elle permet également de limiter les coups de soleil et atténue les brûlures.
le coup de soleil le plus léger est une simple rougeur, qui n'a aucune conséquence en terme de bronzage. si la brûlure est plus intense (la peau est rouge vif), il apparaît une pigmentation transitoire pour quelques jours, avec parfois des tâches pigmentées définitives.
Pourquoi le soleil noircit la peau ? Lorsqu'on s'expose trop longtemps au soleil, la peau produit de la mélanine, une sorte de barrière qu'elle fabrique pour se protéger du soleil. Plus elle en produit, plus la peau est foncée.
C'est le cas de la pollution et des rayons UV en cas d'excès d'exposition au soleil. Il y a aussi les facteurs internes qu'il est plus difficile de contrôler : vieillissement, grossesse, mais aussi cicatrices d'acné, déséquilibres hormonaux ou prédisposition génétique.
Acné : si la peau est pressée, triturée, ou bien grattée, cela peut créer des cicatrices ou taches de couleur plus foncée par la suite. Une exposition au soleil sans protection solaire adaptée notamment lors d'une grossesse (masque de grossesse ou melasma) ou de la prise de certains médicaments (photosensibilisation).
En général, les peaux noires et métissées peuvent se contenter d'un SPF compris entre 15 et 30. Mais certaines personnes suivant un traitement dermatologique ou présentant des taches pigmentaires devront se protéger avec un SPF50. Dans tous les cas, mieux vaut utiliser un SPF trop élevé que de mal se protéger.
La mélanine, et plus précisément l'eumélanine, pigment responsable de la couleur brune des téguments, est essentielle pour se protéger des effets du soleil. Par conséquence, les peaux noires et mates sont donc naturellement mieux protégées face aux rayonnements UV.
Née en Ethiopie en 1993, Nyakim Gatwech est un mannequin d'origine Sud-soudaine bien connu pour son surnom « The Queen of the Dark » (la reine de l'obscurité).
Les spécificités et avantages de la peau noire
Sa couleur foncée est une protection naturelle contre les rayons UV et la rend moins vulnérable aux mauvais effets du soleil par rapport à la peau caucasienne. Elle est également plus résistante au vieillissement cutané car elle est moins fragile.
La surface interne des bras et des jambes bronze plus difficilement parce qu'elle contient moins de cellules pigmentées que le reste de la peau. Le visage ne bronze pas non plus aussi bien parce qu'il possède une couche cornée plus importante pour le protéger des rayons UV.
Le lait/yaourt
C'est un agent éclaircissant. Il est riche en acide lactique et en vitamine C. Le lait de coco par exemple permet de réduire les signes de l'âge et les taches d'hyper pigmentation.
Il existe plusieurs façons pour booster sa mélanine : Consommer des aliments riches en vitamines comme le poivron rouge, la patate douce, la tomate, la carotte, la papaye ou encore la citrouille. Consommer du poisson riche en huile, comme le hareng, le maquereau, les sardines, le thon ou encore le saumon.
Qui n'est jamais rentré chez lui avec le dos qui pèle ? Et malgré les idées reçues, les peaux noires ne sont pas en reste. On pense souvent qu'en raison de leur taux élevé en mélanine, un pigment protecteur, les peaux noires sont à l'abri des méfaits du soleil.
Phototype 1.
Ce sont les personnes rousses. Leurs cheveux sont roux, leur peau très claire, laiteuse. Une exposition solaire, même très courte, entraîne un coup de soleil et elles ne bronzent pratiquement pas.
Le matin (avant 11 heures) et en fin d'après midi (après 17 heures). En effet, en France, le soleil est à son zénith à 14 heures. C'est le moment où les rayons ultraviolets sont le moins filtrés et donc les plus dangereux pour la peau.