L'idéal, afin de protéger efficacement son matelas gonflable est de prévoir un tapis ou bien une couverture à placer sous votre matelas gonflable avant de le gonfler. En plus, cela évitera d'éventuels bruits de grincement que pourrait provoquer le matelas.
Placez un tapis isolant sous le matelas gonflable.
Les tapis isolants empêchent l'air froid du sol de pénétrer dans votre matelas gonflable. Outre le fait qu'un tapis isolant protège du froid, vous pouvez également le mettre sur votre tente en été lorsqu'il fait chaud.
Avoir une bonne pression de gonflage est indispensable pour bien dormir sur un matelas gonflable. Toutefois, cela s'avère souvent plus facile à dire qu'à faire. En effet, si le matelas est trop ferme, vous risquez d'avoir mal au dos durant la nuit, et d'abîmer votre couchage.
Opter pour un surmatelas
Le drap-housse est donc à placer au-dessus du surmatelas. Grâce au surmatelas, les points de pression sont réduits et la surface de couchage s'adapte à la forme de votre corps.
L'option la plus évidente reste l'achat d'un surmatelas. Moins cher et surtout pratique, il va permettre d'apporter la fermeté ou le moelleux nécessaire à votre sommeil. En effet, le surmatelas apporte une nouvelle couche au-dessus de votre matelas.
Antidérapant, il permet également de bien maintenir votre matelas en place pour qu'il ne glisse pas sur le sommier. En effet, les lattes en bois du sommier peuvent légèrement faire bouger votre matelas durant la nuit. En se frottant sur les lattes, il risque de vite s'abîmer, d'où la nécessité d'un sous-matelas.
Pour cela, choisissez un surmatelas en mémoire de forme ou avec un haut pourcentage de plumes qui vous procure de la fermeté et élimine naturellement l'humidité qui peut être à l'origine de l'affaissement de votre matelas.
Vous pouvez également réaliser ce test de fermeté en journée : allongez-vous sur votre matelas et passez une main dans le creux de votre dos. Si votre main s'enfonce lors du passage : votre matelas est sans doute trop mou.
Le surmatelas en mousse à mémoire de forme
Le côté enveloppant procure une sensation de bien-être incomparable. Choisir un surmatelas à mémoire de forme d'une épaisseur de 5 cm permet d'apporter un moelleux suffisant à votre matelas ferme. Ce type de garnissage apporte un confort personnalisé.
Fibre polyester : Les surmatelas en fibre polyester sont comparables aux surmatelas naturels. Ils sont très moelleux, faciles d'entretien et sont particulièrement conseillés pour les personnes souffrant d'allergies puisque naturellement hypoallergéniques.
C'est une question de densité de l'air. En effet, l'air chaud occupe plus de place que l'air froid, ce qui diminue sa densité. Lorsque vous gonflez votre matelas gonflable à l'aide d'un gonfleur électrique ou non, l'air qui en sort est chaud puis naturellement se refroidit.
Les fabricants de matelas gonflables ont ajouté des liens afin de structurer le champ de couchage. Et, ce sont ceux-ci qui créent des bosses. Elles sont dues à l'eau ou à l'air dans le matelas. Pour que ce soit plus compréhensible, imaginez que ce dernier se retrouve sans ces coutures.
Autre technique : mettre des draps comme un vrai lit. Cela atténue les bruits émis par le matelas gonflable, mais ne les supprime pas. Enfin, vous pouvez placer un sommier sous le lit gonflable.
Placer des bandes velcro entre le surmatelas et le matelas
Il s'agit d'une astuce facile et économique. Il suffit de découper plusieurs morceaux de bandes de velcro conçues pour adhérer aux tissus, et de les placer sous votre surmatelas et sur la housse de votre matelas.
En cas de maux de dos, remplacer un matelas mou par un matelas plus ferme reste une bonne recommandation, mais tenez-vous-en alors à une fermeté moyenne : un matelas trop ferme conviendra moins à votre dos et votre colonne vertébrale qu'un matelas mi-ferme.
Si votre matelas est un peu trop ferme, s'il n'intègre pas une mousse mémoire de forme ou s'il commence à être un peu ancien, opter pour un surmatelas est un bon moyen d'éviter l'achat d'un matelas neuf. Vous faites des économies et vous donnez plusieurs années de vie supplémentaire à votre literie.
Le premier indice est lorsque votre mal de dos se produit. Si vos maux de dos surviennent sans raison, du jour au lendemain, lorsque vous vous réveillez, mais que vous pouvez vous étirer pour vous en débarrasser en 15 à 30 minutes, c'est un signe majeur que votre matelas vous fait plus de mal que de bien.
Des douleurs dorsales et des courbatures
Au réveil, vous ressentez des courbatures, des maux de dos ou des gênes au niveau des épaules, des hanches ou même de la nuque. Il s'agit de signes caractéristiques d'un manque de soutien, de fermeté du matelas. Cela s'explique par son usure ou par un mauvais choix de couchage.
Le matelas ne doit être ni trop ferme, ni trop souple afin de maintenir la colonne vertébrale droite et donc éviter les douleurs au niveau du dos. Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme est recommandé. Le besoin en fermeté d'un matelas varie en fonction de la corpulence de l'individu.
Une planche de bois en guise de sommier c'est une mauvaise idée car le matelas a besoin d'aération sinon il moisira. De plus, la planche influera sur le confort de votre matelas qui sera moindre par rapport à une utilisation avec un véritable sommier adapté.
Un matelas n'est pas éternel. En général, la durée de vie d'un matelas se situe entre 5 et 10 ans. Toutefois, celle-ci peut varier selon le type de suspension du matelas.
En tout cas, opter pour deux matelas individuels aura un impact sur la qualité du sommeil. Cela permet à chacun de retrouver son propre espace et de diminuer le ressenti des mouvements de son voisin. Pour les ronflements, c'est autre chose…
Un vieux sommier utilisé sous un matelas récent peut conduire à une usure prématurée du matelas mais surtout à l'inefficacité des technologies prévues par le matelas sur votre corps ainsi que sur votre sommeil. L'utilisation d'un sommier usé risque de jouer sur l'affaissement d'un matelas, même neuf.
Il est possible de mettre deux matelas sur un seul sommier, mais ce n'est pas toujours recommandé. Cela peut en effet créer des inégalités de niveau et rendre le matelas moins confortable. Il faut donc faire attention lorsque l'on choisit cette option.