Interrogée par: Théophile Devaux | Dernière mise à
jour: 30. September 2022 Notation: 4.8 sur 5
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Fixez des limites. Les personnes contrôlantes peuvent ne pas agir de la même manière dans toutes leurs relations. Plus vous êtes proche et intime, plus votre besoin de contrôle augmente. Par conséquent, il peut être nécessaire de fixer des limites et de marquer des distances.
La personne contrôlante cherche ainsi à faire faire, dire, penser ou ressentir par l'autre ce qu'elle veut que l'autre fasse, dise, pense ou ressente, ceci contre sa volonté ou à son insu. Le jeu de pouvoir produit la plupart du temps un malaise chez la personne qui le subit.
Comment Appelle-t-on une femme qui veut tout contrôler ?
Peu douée pour la communication, la personne psychorigide ne peut pas s'empêcher de décider de tout : les vacances, les menus, les activités, les horaires, qui doit faire quoi et à quel moment… Un seul avis compte : le sien !
Pourquoi une personne veut toujours tout contrôler ?
En général, les personnes qui veulent tout maîtriser ne se contentent pas d'organiser leur quotidien, elles veulent également contrôler leurs émotions : retenir des larmes, éviter les démonstrations d'affection, voire même contrôler son désir.
Vous pouvez par exemple prendre vos distances en pensant à quelque chose qui vous apaise, comme une plage déserte par exemple. Si vous devez réagir, exprimez-vous de façon vague afin de gagner du temps. Par exemple, vous pouvez lui dire « je ne suis pas sûr de moi. Laisse-moi y réfléchir un peu avant de te répondre ».
Solution : agir vite tant que les choses peuvent encore évoluer. Lorsque le partenaire devient autoritaire, il est bon de lui rappeler les limites à ne pas franchir. Si vous vous laissez trop faire, son comportement ne changera pas et au contraire il s'amplifiera. La séparation peut être une solution.
Comment communiquer avec une personne Controlante ?
Il est également courant pour elles d'essayer de se placer en position verticale devant leur interlocuteur, de sorte que l'interlocuteur se trouve à un niveau inférieur. Puis, par exemple, elles se lèvent pour parler, tandis que l'autre reste assis. Voir l'autre d'en haut leur donne un sentiment de plus grand pouvoir.
Autoritaire, elle les fait marcher à la baguette. En couple, la femme castratrice fait la loi. À son compagnon, elle donne le sentiment qu'il n'est pas à la hauteur, qu'il ne peut jamais la satisfaire en général. Elle n'hésite pas à l'abaisser, à répondre à sa place en public.
Une personne toxique va rechercher l'exclusivité chez son partenaire. Elle peut lui reprocher ses autres relations, et tout mettre en œuvre pour le couper de son entourage habituel (famille ou amis). La réduction de l'estime de soi est l'un des symptômes causés par une relation toxique.
Comment s'appelle une personne qui veut tout contrôler ?
Maniaques du contrôle
Maniaques du contrôle
Dans le jargon lié à la psychologie, le terme maniaque du contrôle désigne un individu qui tente de déstabiliser en se basant uniquement sur l'imposition de règles personnelles envers son entourage.
https://fr.wikipedia.org › wiki › Maniaque_du_contrôle
selon leur entourage, parfois appelées control freaks, elles sont décrites par des termes comme « rigidité, froideur, intransigeance, critique inlassable ». Avec elles, il est souvent difficile de garder patience au fil des ans.
Soyez factuel, technique sur des limites dont vous n'êtes pas responsable et qui ne peuvent être franchies. Rappelez la règle, appuyez-vous dessus, surtout si elle est écrite : règlement d'ordre intérieur ou autre. Toujours avec politesse, voire déférence, si cette personne a une autorité hiérarchique sur vous.
Comment lâcher prise et arrêter de vouloir tout contrôler ?
Ne plus se prendre la tête, c'est d'abord renoncer à vouloir tout maîtriser : nos émotions, notre vie professionnelle ou familiale… Pour y arriver, Holly Hazlett-Stevens* recommande d'accepter les situations et les autres tels qu'ils sont et de s'y adapter, plutôt que de chercher à les changer.
Défendez votre position calmement et, si la personne n'est pas d'accord ou ne répond pas, laissez lui le temps de réfléchir à ce que vous avez dit. Il/elle reviendra vers vous plus tard. Pour apaiser le conflit, essayez plutôt la voie de la gentillesse.
Comment se comporter face à une personne autoritaire ?
Une bonne façon des gérer les personnes autoritaires est de piloter, varier et graduer la distance relationnelle, voire de s'en séparer. Consigne n°6 : évitez de vous isoler. C'est un piège, vous avez besoin de parler, on a tous besoin de parler. Sélectionnez des proches de confiance qui vont comprendre le sujet.
Comment réagir face à une personne caractérielle ?
N'essayez pas d'entrer dans le jeu d'une personne caractérielle : plus vous cherchez à avoir raison, plus cela déclenche sa colère. Si cette personne n'est pas un proche, éloignez-vous plutôt d'elle. Sinon, apprenez à vous détacher de ses mots, sans chercher à vous y opposer.
Une personne qui veut tout contrôler ou est autoritaire peut souffrir d'un trouble de la personnalité (sans doute un trouble de la personnalité narcissique ou antisociale), lequel provient d'expériences vécues dans l'enfance ou au début de la vie d'adulte qu'il ou elle n'a pas pu clarifier.