Qu'est ce qu'un psycho-énergéticien ? Ce terme réunit les notions de psychologie et d'énergie. Comme son nom l'indique, il s'agit d'un thérapeute pouvant, à la fois, agir sur les plans émotionnel et mental par l'intermédiaire de la psychologie et des soins énergétiques.
L'énergéticien est chargé d'optimiser la consommation d'énergie d'une entreprise, d'une maison ou d'une collectivité. Il exerce une activité de conseil qui lui demande une bonne capacité d'écoute, une large connaissance du domaine de l'énergie et une rigueur pour l'application de normes environnementales.
Comment la psychologie énergétique peut vous aider
Plusieurs méthodes sont combinées : hypnose, cohérence cardiaque, EFT / Matrix, Ritmo, Ego States, la technique à 5 phrases. Ce mélange de divers méthodes permet d'apaiser, de réparer, cicatriser les parties intérieures qui ont été blessées dans le passé.
Le meilleur moyen de devenir énergéticien est de suivre une formation reconnue comme par exemple la formation thérapie energétique de Spirivie. Se former confère le savoir-être et le savoir-faire qui sont indissociables d'un soin énergétique de qualité.
La micro-entreprise (ex-auto-entreprise) : c'est un statut très simplifié et bien adapté pour exercer en reiki. Choisir l'activité « énergéticien » dans la liste d'activités proposées. Le statut de la micro-entreprise permet de payer les cotisations sociales sur la base du chiffre d'affaires réalisé, sans surprise.
Une séance dure en moyenne entre 30 minutes et 45 minutes pendant lesquelles le psychologue procède à un bref résumé de tout ce qui a été discuté lors de la précédente rencontre, puis écoute attentivement son patient et le guide dans ses récits tout en l'observe la façon dont il s'exprime.
Pensez à vous aérer, marchez à l'extérieur, ou reprenez une activité sportive que vous aimez. N'oubliez pas votre corps est votre ami, il a besoin de vous et vous de lui. Relaxez-vous, pratiquez la relaxation ou sophrologie qui peuvent vous aider à alléger votre fatigue mentale.
Le Reiki est une pratique de connaissance de soi, car la personne découvre ses potentiels et apprend à les pérenniser. En résumé, sur le Reiki Traditionnel d'Usui : Il signifie : la force de l'esprit. Son fonctionnement a une démarche scientifique : centré sur l'être humain, sa démarche est vérifiable.
Énergique = qui agit fortement ; efficace ; plein d'énergie, qui manifeste l'énergie. Un remède énergique ; une femme énergique ; une poignée de main énergique. Énergétique = qui concerne l'énergie, les sources d'énergie.
Prendre soin de son intérieur
Pensez à bien aérer au moins 5 minutes le matin et 5 minutes le soir – idéalement 10 à 20 minutes chaque jour pour assainir l'atmosphère au quotidien, tout en faisant entrer le soleil dans votre maison. Invitez aussi plusieurs plantes dépolluantes et prenez-en soin…
Enfin, il n'est pas nécessaire de soigner le surmenage avec un traitement médicamenteux. Avant d'en arriver là, vous pouvez essayer des activités apaisantes comme la sophrologie, la méditation, le qi gong, le yoga ou même la relaxation.
Les psychologues sont formés dans plusieurs différents types de psychothérapies, mais celle qui a été prouvée et confirmée pour aider efficacement les personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de stress, des problèmes d'adaptation, etc.
Si la thérapie seule n'est pas suffisante et qu'une prise en charge médicale est nécessaire, le psychologue vous orientera vers un psychiatre. Inversement, le psychiatre peut également proposer un suivi chez un psychologue à la place ou en complément du suivi psyschiatrique.
Le prix moyen d'une consultation chez un psychologue s'élève généralement autour de 50 à 70 € par séance. Cependant, il existe des psychologues qui pratiquent des tarifs moins élevés autour de 30 à 40 € la séance, ou au contraire bien plus élevé, au-dessus de 100 € par consultation.
La première séance consiste à cerner ce qui vous amène. Ainsi, le psychologue vous posera diverses questions afin de comprendre vos difficultés, mais aussi l'état global de votre situation actuelle (sur le plan professionnel, familial, relationnel…) et d'avoir une première idée de votre histoire de vie.
Pas d'inquiétude, le/la psychologue saura te mettre à l'aise et te poser quelques questions pour lancer l'échange. Il/elle va surement aussi commencer par se présenter et te dire comment l'entretien va se dérouler (c'est comme ça que ça se passe aux Happsy Hours ou à l'Happsy Line).
Le Reiki n'est pas officiellement reconnue. La Mission ministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) a publié un rapport* dans lequel figurent des mises en garde contre le Reiki.
Tout le monde peut faire du Reiki
Le Reiki s'apprend lors de stages intensifs, généralement de deux ou trois jours par degré, selon les écoles. Certaines écoles permettent de refaire les stages pour réviser, et proposent également des stages d'approfondissements afin de s'adapter aux besoins et aux rythmes de chacun.
Suivre des formations
Vous l'avez compris : contrairement aux psychologues ou psychiatres, tout le monde peut se lancer comme thérapeute. Suivre une formation sera cependant utile pour vous professionnaliser et fournir un gage de confiance à vos patients.