Elle permet de transformer un comportement néfaste et de développer ses propres compétences. Elle est fréquemment utilisée chez les médecins, en entreprise ou chez les sportifs de haut niveau.
Objectif: les aider à améliorer leurs compétences en communication mais aussi à stimuler leur créativité ou leurs capacités d'adaptation. La PNL est aujourd'hui proposée par de nombreux psychothérapeutes et souvent associée à l'hypnose ericksonienne.
La PNL en entreprise pour la vente
C'est le même principe. Grâce à la discipline, un commercial remarquera chacune des postures et des expressions faciales du client. Il pourra alors deviner son état d'esprit. En utilisant un concept de PNL, notamment la synchronisation, il va se rapprocher de lui.
Le thérapeute veille sur le patient et reste à proximité pour le rassurer. Pendant la première séance de PNL, l'individu tente de reconstituer des moments oubliés, des sensations lointaines et des expériences passées. Il va recréer des sensations nouvelles qui lui permettront de s'adapter à différentes situations.
Les résultats de l'analyse sont peu glorieux pour les interventions de PNL. Sur les 5 études RCTs, une seule trouve une réduction de l'anxiété dans le groupe ayant subit l'intervention PNL. Ce qui veut dire que 4 études sur les 5 montrent que l'intervention PNL n'a eu aucun effet sur les patients !
PNL ET HYPNOSE : DIFFÉRENCES
L'hypnose est un état ( comme le sommeil ) alors que la PNL est un modèle qui décrit ce qu'il observe et propose un modèle de changement ( via les protocoles largement diffusés).
Elle nous apprend nos limites et nos forces pour améliorer nos relations de travail, pour une meilleure ambiance et une collaboration optimale. Pour l'employé, la PNL permet d'identifier ses bloquants et de mobiliser ses forces pour l'aider dans son développement tant personnel que professionnel.
La PNL pour le manager est donc un outil à la fois : De connaissance de soi. De détermination d'objectifs personnels. De compréhension et d'adaptation à l'autre pour mieux « s'entendre » et favoriser éventuellement l'adhésion en dehors de tout champ manipulatoire.
Les techniques de la PNL
La première est la dissociation. Cette technique de la PNL permet de gérer les émotions négatives à l'exemple du stress et de la peur. La seconde technique est le recadrage de contenu. Elle consiste à considérer les points forts d'un fait en cas de situation assez complexe.
Nous percevons le monde qui nous entoure et ce de façon sélective. Nous nous représentons le monde mentalement et donc nous l'interprétons (puisque toute représentation est nécessairement subjective). Tout ceci nous permet de renforcer ou d'invalider ou parfois de « ramollir » ce que nous croyons être vrai.
LE PRATICIEN PNL, C'EST QUI ? Le praticien PNL est une personne qui a décidé de consacrer sa carrière professionnelle à apprendre et à pratiquer la programmation neurologique et linguistique.
C'est est une technique de communication non violente (CNV). Elle offre une grille de lecture qui permet la résolution de difficultés relationnelles en revoyant son mode de fonctionnement. Grâce à la PNL, définir des objectifs réalistes et changer son regard sur le monde est accessible à chacun.
D'un point de vue plus technique, il n'existe pas de diplôme officiel pour se former à la PNL. Pour devenir praticien en la matière, il faudra cependant avoir un niveau de technicien agréé. L'apprentissage de certaines méthodes est indispensable pour pouvoir se servir de la PNL au quotidien.
Leur inspiration est, le moins que l'on puisse dire, déroutante. Mais PNL est parvenu à se créer un véritable univers tout en restant fidèle à lui-même. Notamment avec des références allant de Disney avec leur titre Mowgli, ou encore à Simba du Roi Lion à l'univers du manga avec GTO et Dragon Ball Z.
Tu sais pas (2016)
Leurs sons sont hyper référencés
Et surtout, il parviennent à y glisser énormément de références, principalement au cinéma et à Disney, aussi surprenant que ça soit (Mowgli, Simba, Jasmine, Jafar), mais pas que (Tony Montana, Gomorra,…).
- Installez-vous dans un endroit calme, fermez les yeux et retrouvez un souvenir où vous avez vécu cet état interne positif. Revivez la scène en y étant pleinement associé(e), jusqu'à la ressentir totalement dans son corps. - Ancrez l'état interne positif.
Entreprendre pour trouver le bien-être au travail
Créer son entreprise en conjuguant ses aspirations personnelles, ses souhaits de liberté et d'ambition, ses valeurs et convictions est effectivement une des voies majeures pour retrouver du sens au travail !
La PNL, un outil de Marketing
Elle aide à mieux comprendre et maîtriser les interactions humaines. Les équipes sauront ainsi comment modifier leur langage afin de transformer un client récalcitrant en un client réceptif, par conséquent, un potentiel acheteur.
La thérapie EMDR fait aussi partie des thérapies d'hypnose puisqu'elle permet de reprogrammer le cerveau en agissant sur les neurones.
La programmation neurolinguistique (PNL) s'intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement.
L'hypnose ericksonienne : un patient acteur de sa guérison
Avec Erickson, l'hypnothérapeute ne se sent plus dans la nécessité de fournir une solution à son patient. C'est au patient de mettre à profit l'état hypnotique pour accéder à ses ressources intérieures, trop souvent inexploitées.
À l'origine de la PNL, ses deux fondateurs, Bandler et Grinder [13][13]Bandler et Grinder se sont rencontrés en 1972 à l'Université de…, sont convaincus que les individus particulièrement doués pour la communication utilisent, de manière plus ou moins consciente, des stratégies de comportement similaires.