La perte de cheveux est un phénomène qui touche plus de 80% des hommes et approximativement 1 femme sur 2 au cours de leur vie.
« Les végétariens sont plus sujets à la perte de cheveux, prévient la spécialiste. Le fer d'origine végétale est bien moins assimilé que celui d'origine animale ». Petite astuce, les moules et les bigorneaux en contiennent beaucoup !
D'abord parce que la durée de vie moyenne d'un cheveu est de 3 ans chez l'homme alors que les cheveux féminins vivent entre 4 et 7 ans ! Quand un cheveu meurt, un autre le remplace... en principe. Mais la génétique et les hormones vont jouer un grand rôle dans cette repousse.
En effet, même si le cheveu pousse à la même vitesse chez les deux sexes (environ 1,25 cm par mois), la phase anagène (celle où le cheveu grandit) est généralement plus longue chez la femme.
Chez l'homme, la chute des cheveux est principalement d'origine génétique. En effet, l'alopécie androgénétique héréditaire touche environ 70 % des hommes. Plus communément, elle est appelée calvitie. Elle est due à l'influence des hormones mâles, les androgènes.
La mangrove grise, un arbre qui pousse en Asie permettrait de créer un complexe qui traiterait la perte des cheveux, c'est en tout cas ce qu'affirme des scientifiques thaïlandais ! Que ce soit dû à l'âge ou à des prédispositions génétiques, certaines personnes perdent leurs cheveux !
Les cheveux repoussent généralement après une chute capillaire due à : Un changement de saison ou une période de stress modéré et/ou de Les cheveux tombent durant une période assez courte (quelques mois) et repoussent directement. Des carences nutritionnelles.
Tout simplement, car les ovaires produisent dix fois moins de testostérone que les testicules masculins. De plus, on constate que pendant la grossesse, certaines femmes arrêtent de perdre leurs cheveux, car les décharges d'œstrogènes neutralisent le phénomène.
Lorsque vous vous lavez soigneusement les cheveux sous la douche, les cheveux qui sont déjà détachés ou déconnectés de votre cuir chevelu se rassemblent près du drain. Même si cela peut sembler beaucoup, il s'agit probablement d'une perte de cheveux normale.
La calvitie est donc causée par un excès d'hormones mâles, très souvent due à une hérédité. Cependant, d'autres causes peuvent être à l'origine d'une calvitie : un stress permanent, une mauvaise hygiène de vie, des carences alimentaires ou certains médicament peuvent entraîner la perte de cheveux.
Un repas équilibré pour renforcer les cheveux
Les tomates, les carottes, le thon et l'œuf font partie des aliments riches en vitamines B. Le magnésium, les protéines et le fer contribuent également à retarder la calvitie. Ils nourrissent les racines capillaires et participent à leur oxygénation.
Ces mouvements trop fréquents stimulent excessivement les glandes sébacées qui produisent alors plus de sébum. Résultat : vos racines regraissent vite, vos longueurs se "salissent " rapidement ou l'état de vos cheveux gras s'aggrave.
Chaque jour, nous perdons de 50 à 80 cheveux. Leur durée de vie est de 2 à 7 ans en moyenne. Le cheveu prend en fait naissance dans le follicule pileux avant de croître par cycles successifs, et de tomber. Ainsi, s'enchaînent les phases anagène, catagène et télogène.
Le taux d'oestrogène chute de 80 % tandis que le niveau des hormones androgènes ne baisse que de 10 à 30%. Résultat : Les cheveux ne sont plus protégés par les hormones féminines, ce qui profite à la testostérone et il en résulte une accélération du cycle pilaire qui épuise les bulbes.
Le roux. Saviez-vous que les roux ne représentent que 1 à 2 % de la population mondiale ? Alors si telle est votre couleur naturelle, réjouissez-vous ! Cette nuance piquante suscite les convoitises.
Les hommes n'aiment pas les filles trop possessives ou trop jalouses. Tu cherches, tu cherches, avant même qu'il est fait, quoi que se soit. Et pire en cherchant, tu risques de trouver un message, que tu pourrais mal interpréter. Et tu lui aura enlevé toute envie de se justifier, voire même de continuer avec toi.
La fougue de la rousse
La rouquine, pour sa part, attire l'attention! Les scientifiques prétendent que la couleur frappante de ses cheveux est celle qui est la plus attirante pour un éventuel partenaire. De façon primitive, l'homme est attiré par cette couleur rare.
Comme l'hémophilie, la calvitie se manifeste chez les hommes, mais se transmet par les femmes. Des chercheurs ont isolé le principal gène impliqué dans ce phénomène capillaire. Ce gène est situé sur le chromosome X.
Juste pour info, c'est en Chine que le pourcentage d'hommes chauves est le plus faible…
Les stades de l'alopécie :
Lorsque la perte de cheveux est due à une alopécie androgénétique, la calvitie ne peut réellement se stabiliser. De façon générale, avant 30 ans, nous ne pouvons pas dire qu'une calvitie est stabilisée.
La santé des cheveux passe aussi dans l'assiette. Ainsi il a été observé qu'une alimentation trop grasse favoriserait la calvitie. À l'inverse, une alimentation équilibrée comblera leurs besoins en fer, cuivre, zinc, silicium et vitamines. Par ailleurs, une bonne hygiène de vie est bien évidemment conseillée.
La perte n'est pas irréversible, la chute est donc généralement temporaire. Les cheveux repoussent quand le stress s'est dissipé. La croissance des cheveux, le renouvellement s'opère environ 6 à 8 mois dès lors que la cause a été traitée, selon le Collège américain d'ostéopathie et dermatologie.
CAUSES DE LA CALVITIE
L'alopécie androgénétique est une pathologie héréditaire qui a une double origine : la sécrétion de testostérone et la prédisposition génétique des follicules pileux à être sensibles à ces hormones mâles.