Une des dernières études en date portant sur environ 1 000 femmes montre que 69%(4) des femmes ont conçu dans les 3 mois suivant la fausse couche contre 51% au-delà de trois mois. 53% des femmes ayant conçu dans les 3 mois ont eu une grossesse réussie contre 36% pour celles qui ont attendu plus longtemps.
Sur le plan physiologique, il est tout à fait possible de démarrer une grossesse rapidement après une fausse couche isolée puisque celle-ci n'empêche pas l'ovulation au prochain cycle. Le retour des règles après la fausse couche est le signe de la reprise normale du cycle menstruel.
Tomber enceinte après cette fausse couche, qu'elle soit précoce ou tardive, est tout à fait possible, avec une grossesse se déroulant normalement. La fausse couche spontanée isolée touche environ 15 % des grossesses.
Votre ovulation devrait avoir lieu dans les 2 à 4 semaines suivant votre fausse-couche. Par contre, plus votre corps est imprégné par les hormones de grossesse, plus la première ovulation après la fausse-couche peut mettre du temps à apparaître.
Si la fausse couche intervient tôt, c'est-à-dire au cours des 4 à 6 premières semaines de grossesse, votre ovulation aura lieu dans les 2 à 4 semaines qui suivent la fausse couche. Vous pouvez tout à fait tomber enceinte à ce moment-là soit avant le retour de votre cycle menstruel.
Le cycle reprend son cours de façon différente selon que la fausse couche est intervenue durant les premières semaines de grossesse ou plus tard. Ainsi, dans le cas d'une fausse couche précoce (moins de 12 à 14 semaines d'aménorrhée), les règles reviennent généralement après 4 à 6 semaines.
Sauf dans de très rares cas où des complications sont intervenues après l'interruption de la grossesse (comme une infection de l'utérus), il n'existe pas de risque particulier à retomber enceinte après une fausse couche précoce.
Mais concrètement, est-ce que l'acide folique aide à tomber enceinte ? Réponse de la sage-femme : "la supplémentation en acide folique ne modifie pas la fertilité initiale, mais elle aide à améliorer le pronostic de la grossesse".
Pendant neuf mois, vos règles ont disparu et voilà que quelques semaines après la sortie de la maternité, elles sont sur le point de faire leur réapparition. C'est ce qu'on appelle le retour de couches.
Durant la grossesse, l'acide folique est primordial, car il aide à la production de l'ADN et, ainsi, au développement du système nerveux, de la colonne vertébrale, du cerveau et du crâne du fœtus. Il contribue également à la fabrication des globules rouges et permet de réduire les risques de fausse couche.
Selon une étude menée par le département de Psychologie de la City de l'University of London, publiée dans la revue Scientific Reports, les antécédents d'exposition au stress psychologique peuvent augmenter le risque de fausse couche jusqu'à 42%.
Après une fausse couche, il est normal d'avoir des craintes lors d'une grossesse. Il est essentiel de s'entourer de gens compréhensifs qui ne se contenteront pas de nous dire de rester positives et d'arrêter d'y penser. «Les femmes ont besoin de dire qu'elles sont inquiètes, explique Manon Cyr.
Faire l'amour tôt le matin peut donc améliorer la fertilité naturelle, tout comme prélever le sperme avant 7h30 peut augmenter les chances de réussite de la procréation assistée.
Astuces pour avoir des jumeaux
Prendre une supplémentation en vitamine B9 (ou acide folique) Cette vitamine recommandée en période pré-conceptionnelle et en début de grossesse pour prévenir la spina bifida pourrait également augmenter les chances d'avoir des jumeaux.
Il semblerait qu'une femme en manque de vitamines soit moins à même de donner naissance à des jumeaux qu'une femme en pleine forme. Alors prendre des vitamines régulièrement, et notamment des compléments à l'acide folique pourrait augmenter légèrement vos chances de grossesse multiple.
Une fausse couche se manifeste en effet généralement par des saignements et des douleurs pelviennes. D'autres signes peuvent donner l'alerte, comme des seins qui dégonflent d'un coup, ou des nausées qui s'apaisent.
Puisque la fertilité ne s'arrête pas après une fausse couche, une nouvelle grossesse peut survenir lors de l'ovulation suivante. Il est possible alors de tenter sa chance si vous vous sentez prête et que le désir d'avoir un enfant est encore très fort.
On appelle "bébé étoile" un bébé qui est décédé. Le terme " bébé arc-en-ciel " désigne, quant à lui, un bébé qui naît après la perte d'un enfant par ses parents.
Stress et grossesse : les risques chez le bébé
Certains stress peuvent aussi provoquer chez les enfants des pathologies infectieuses, des maladies de l'oreille, des voies respiratoires.
Toutes les méthodes de prise en charge d'une fausse couche peuvent causer de la fatigue, des nausées, une sensibilité des seins ou d'autres symptômes de grossesse. Ces symptômes peuvent persister pendant 1-2 semaines environ, car votre corps élimine lentement toutes les hormones de grossesse.
Le 5e mois de grossesse est riche en événements pour la future maman. Votre silhouette évolue et une prise de poids, tout à fait normale, est souvent constatée. Votre ventre se dessine quant à lui plus nettement et prend davantage de place et de poids.
Après une fausse couche, le prise régulière de vitamine D permettrait d'augmenter les chances de grossesse et de réduire le risque de fausse couche. Pour chacune des 1 200 participantes, les niveaux sanguins de vitamine D ont été mesurés, avant la grossesse et à la huitième semaine de grossesse.
Le curetage est réalisé sous anesthésie locale ou générale et dure 10 à 15 minutes. Le médecin racle la muqueuse utérine à l'aide d'une curette, afin de retirer toute trace de placenta. Il est possible de prescrire une injection d'ocytocine pour aider la contraction de l'utérus et éviter les risques d'hémorragie.
Dans l'alimentation, la consommation quotidienne de fruits et de légumes frais dans les 3 mois précédant et suivant le début de grossesse diminuerait le risque de fausse couche précoce (2).