Pour son patient atteint de fibromyalgie, le médecin traitant met en place une réhabilitation physique. En l'absence d'amélioration, il prescrit des médicaments antalgiques et, si besoin, une aide psychologique. Il peut faire appel à des médecins spécialistes (rhumatologues, neurologues, psychiatres).
La fibromyalgie est prise en charge par les rhumatologues mais aussi parfois des neurologues. Le diagnostic peut être posé aussi par un médecin de médecine interne.
La durée d'une crise de fibromyalgie varie selon les personnes, et peut durer de deux à trois jours, parfois une semaine. Durant ces crises, on observe que la fibromyalgie occasionne des symptômes tels que des troubles du sommeil, des douleurs musculaires ou encore une hausse de la température corporelle.
De quoi s'agit-il ? Le TNX-102 SL est une version modifiée d'un médicament ancien, la cyclobenzaprine, mais formulée en comprimé sublingual, à faible dose, et à prendre le soir. Objectif ? Améliorer la qualité du sommeil profond, souvent perturbée dans la fibromyalgie, et par ce biais, diminuer la douleur chronique.
Qu'est-ce que la fibromyalgie ? La douleur chronique diffuse est souvent le symptôme principal de la fibromyalgie. D'autres symptômes comme la fatigue intense, des troubles du sommeil, des troubles de l'attention et de la mémoire sont fréquemment retrouvés.
Chez les personnes suspectées de souffrir de fibromyalgie, il existe un questionnaire spécialisé, le questionnaire FIRST (FIbromyalgia Rapid Screening Test), qui permet une évaluation de la douleur et oriente le diagnostic.
Bien qu'il n'existe actuellement aucun traitement curatif pour la fibromyalgie , des solutions existent pour soulager certains symptômes et améliorer la qualité de vie. Le traitement repose généralement sur une combinaison de modifications du mode de vie, comme des programmes d'exercices et des techniques de relaxation.
Les médicaments pouvant être prescrits sont :
Elle s'aggrave généralement avec la fatigue, la tension ou après une sollicitation excessive. Des régions spécifiques du muscle sont souvent sensibles lorsqu'une pression ferme est exercée. Ces régions sont appelées « points sensibles ». Lors des poussées, des contractions ou des spasmes musculaires peuvent survenir.
Optez pour des activités à faible impact : La natation, le vélo ou la marche sont souvent bien tolérées et peuvent aider à minimiser le risque de douleur. Ces activités sont douces pour vos articulations tout en offrant de nombreux bienfaits pour votre santé.
Avec l'âge, le corps fibromyalgique ne s'améliore pas spontanément. Aux douleurs diffuses s'ajoutent les pathologies liées au vieillissement : arthrose, maladies cardiovasculaires, diabète.
Fibromyalgie et douleurs aux jambes
À noter que les personnes qui souffrent de fibromyalgie présentent davantage de risques de développer le syndrome des jambes sans repos. Cette condition est caractérisée par un besoin incontrôlable de bouger ses jambes durant la nuit.
Pour améliorer votre prise en charge, l'INSERM préconise d'apprendre et de pratiquer des techniques de relaxation et de gestion du stress, telles que la méditation, la sophrologie, le yoga ou le tai-chi. Ces méthodes peuvent vous aider à réduire votre stress, à améliorer votre sommeil et à apporter du soulagement.
L'Hôpital Foch, désigné centre d'évaluation et de traitement de la douleur (CETD) par l'agence régionale de santé (ARS), et ses équipes spécialisées œuvrent chaque jour pour assurer une prise en charge efficace de votre douleur.
des difficultés respiratoires (essoufflement, douleurs thoraciques, etc.) ; des troubles sensoriels, visuels (vision floue) ou auditifs (hypersensibilité au bruit et acouphènes) ; une intolérance au froid ou au chaud ; un besoin fréquent d'uriner et des mictions douloureuses.
Évitez la caféine, la nicotine et l'alcool avant de vous coucher . Évitez de prendre un repas copieux tard le soir. Assurez-vous que votre chambre soit à une température confortable, calme et sombre. Évitez de regarder l'heure pendant la nuit.
Chez les patients atteints de fibromyalgie, le système nerveux ne régule pas toujours bien la température corporelle. Cette dysrégulation thermique, couplée à une hypersensibilité sensorielle, peut entraîner une intolérance à la chaleur.
À cette fin, on peut privilégier les exercices de respiration, les massages, les soins en spa, la méditation, la thérapie corps-esprit et les techniques de biofeedback . Il est également conseillé de renforcer le soutien social [7–9].
Le 15 août 2025, la Food & Drug Administration (FDA) américaine a approuvé un nouveau traitement : Tonmya (comprimés sublinguaux de chlorhydrate de cyclobenzaprine) , marquant le premier nouveau médicament approuvé par la FDA pour la fibromyalgie depuis plus de 15 ans.
facteurs déclenchants, c'est-à-dire un traumatisme physique ou psychique comme un accident, une infection virale, un accouchement, une intervention chirurgicale, un surmenage, une rupture affective, le décès d'un proche, etc. ; facteurs d'entretien, qui participent à la prolongation des symptômes de la fibromyalgie.
Ces médicaments sont efficaces pour diminuer la douleur reliée aux spasmes musculaires de l'appareil locomoteur. Le seul prescrit pour le traitement de la fibromyalgie est le Flexeril®, qui aurait une action comparable à l'Élavil®.
La thermothérapie augmente la circulation sanguine, ce qui détend les muscles et atténue les douleurs et la raideur liées à la fibromyalgie . Vous pouvez utiliser une bouillotte, un coussin chauffant ou une serviette chaude pour appliquer de la chaleur sur les zones douloureuses. Vous pouvez également prendre un bain ou une douche chaude pour détendre les muscles et soulager la douleur.
Ces symptômes présentent une intensité variable et apparaissent et disparaissent au fil du temps. Ils alternent entre des périodes de poussées et des périodes de rémission. Toutefois, il est peu probable qu'ils disparaissent complètement et définitivement. La fibromyalgie n'est cependant pas une maladie mortelle et n'a pas d'incidence sur l'espérance de vie .
Conseils pratiques pour mieux dormir avec la fibromyalgie