Selon une enquête de l'association Anxiety UK, c'est la phobie sociale qui arrive en tête du classement. Également appelé «anxiété sociale», ce trouble se caractérise par une peur intense d'être confronté à des situations d'interactions sociales. L'individu est particulièrement angoissé à l'idée de parler en public.
Une façon sure de faire peur aux gens est de dire de manière décontractée et en public des choses qui peuvent paraitre bizarres ou troublantes pour une personne normale. Vous pouvez essayer en parlant directement aux gens ou en laissant les autres entendre votre conversation.
Mais une bonne petite frousse, ça ne fait pas de mal à personne… et c'est officiellement prouvé! Vous ne pouvez donc pas en vouloir à ceux qui vous font peur, car, en quelque sorte, ils ont votre santé à cœur.
préparer des petites notes avec des mots-clés en cas de trou de mémoire ; réaliser des exercices de sophrologie pour évacuer le stress ; pratiquer l'autodérision en plaisantant avec votre audience ; travailler votre posture avec des gestes qui vous ressemblent et dans lesquels vous êtes à l'aise.
C'est la peur des araignées. C'est une crainte irrationnelle qui pousse à avoir aussi des attaques de panique. Selon une étude de l'Université de Columbia, cette peur pourrait provenir de la préhistoire et de la crainte des premiers hominidés contre les piqûres d'araignées.
La surprise
Les femmes ont deux fois plus peur de la solitude que les hommes, alors que les hommes ont trois fois plus peur de faire de l'insomnie et craignent deux fois plus les foules.
Si les araignées restent la phobie numéro 1 des Français, les hackers font leur grande entrée dans le top 10 des phobies des Français selon une étude menée par McAfee.
Dans le cas de la peur, cela passe par la libération des hormones du stress : la noradrénaline et l'adrénaline. Une fois relâchées dans le cerveau et dans le sang, elles entraînent la modification des paramètres physiologiques du corps, le préparant à agir.
Quel que soit le stimulus qui provoque la peur, c'est l'activation de l'amygdale qui déclenche le processus réactionnel. En effet, elle s'active dans les situations de peur, de stress et réagit fortement à la nouveauté. Elle possède des connexions avec différentes structures cérébrales (Dejean et al., 2015).
Pantophobie. Il s'agit sans aucun doute de la phobie la plus contraignante, puisqu'elle consiste à avoir peur de tout!
Comme pour les autres troubles anxieux, les causes de la peur de parler en public sont « multifactorielles » : des participations génétiques, congénitales, éducatives et sociales sont évoquées. Dans certains cas on retrouve des événements traumatisants dans les antécédents, dans la vie familiale ou scolaire.
Qu'est-ce que la gynophobie ? La gynophobie est la peur des femmes. L'anxiété sociale spécifique a un impact sur les relations des gens avec leurs proches et leurs amies. Bien qu'elle ne soit pas aussi courante que les autres phobies, elle existe toujours et affecte les gens de la même manière que toute autre peur.
Éviter les personnes ou les situations : Éviter certains événements ou certaines personnes par crainte d'une réaction des autres est également un signe que nous avons peut-être peur des conflits.
La plus grande insécurité c'est la peur du lendemain. C'est la peur de ne pas pouvoir payer son loyer, c'est vivre à la rue, c'est avoir peur de ne pas pouvoir payer l'électricité, c'est la maladie, le manque de soins médicaux, c'est la solitude.
L'agoraphobe a une peur liée à l'espace. La peur apparait lorsque les moyens de sortir d'un lieu sont limités, par la foule ou l'absence de sorties de secours. L'ochlophobe a une peur liée à la foule, au sens physique du terme. C'est une peur de contact, d'être écrasé par la masse de la foule.
L'ochlophobie (du grec ancien ὄχλος / óchlos : la foule) est citée parmi les phobies complexes. L'ochlophobie désigne une peur qui se manifeste dans les endroits où il y a beaucoup de personnes. Il s'agit donc d'une « peur de la foule », qui peut être distinguée de l'agoraphobie ou de la claustrophobie.
La carpophobie
Les personnes souffrant de carpophobie ont un fort sentiment de dégoût et de répulsion envers les fruits et parfois les légumes.
L'anthropophobie aussi appelée phobie de relations interpersonnelles ou phobie sociale est une crainte pathologique des gens et de la compagnie des gens est une variante de la névrose sociale, qui est un trouble panique.
L'agoraphobie est un trouble dont la définition psychiatrique peut se résumer par la peur de sortir de chez soi ou de ne pas pouvoir s'échapper facilement d'un endroit. Cette phobie peut avoir des conséquences lourdes sur la vie quotidienne et sociale du patient, et cela ne se guérit pas du jour au lendemain.