Bien souvent, la peur naît de l'inconnu. Lorsqu'un enfant a peur c'est donc qu'il est face à quelque chose qui lui est inconnu et qu'il ne sait pas comment l'affronter. Les peurs de l'enfant évoluent avec l'âge et sont toutes à prendre très au sérieux.
Vous pouvez aider votre enfant à se défaire de sa peur en lui lisant des livres, en inventant des histoires ou en exprimant des situations qui traitent de sa peur. Par exemple, il peut dessiner un monstre pour l'aider à exprimer ses peurs et à comprendre qu'elles ne sont pas réelles.
La peur est le mot que nous utilisons pour décrire notre réaction émotionnelle face à ce qui nous paraît dangereux . Mais le mot « peur » est aussi employé pour désigner ce qu'une personne craint souvent. On craint les choses ou les situations qui nous font nous sentir en danger ou incertains.
2° Les signes expressifs de la peur. Les cris, les tremblements de tout le corps, sont les deux signes qui ont été le plus souvent indiqués ; viennent ensuite par ordre de fréquence la pâleur de la face, l'altération des traits, la dilatation des yeux, la suspension de la respiration, les palpitations, les pleurs.
Ces domaines de peur sont (1) la peur du corps/peur du corps, (2) la peur des personnes importantes/peur des personnes importantes, (3) la peur de ne pas savoir/peur de savoir et (4) la peur d'agir/peur de ne pas agir , et ils représentent respectivement les caractéristiques corporelles, interpersonnelles, cognitives et comportementales de la peur.
La peur de grandir : ou la difficulté à assumer un réel statut d'adulte autonome. La peur de s'affirmer : ou la difficulté à se définir, à définir son rôle et sa place. La peur d'agir : ou la difficulté à se projeter et à construire un sens à sa vie. La peur de se séparer : ou la difficulté à faire confiance aux liens.
Les réactions de combat, de fuite, de sidération et de soumission constituent un ensemble plus vaste de réponses corporelles naturelles face à des événements stressants, effrayants ou dangereux. Cette réponse du système nerveux sympathique remonte à la rencontre de nos ancêtres avec des animaux dangereux.
Comment gérer au mieux les différentes peurs de l'enfant ?
Les peurs courantes chez les enfants d'âge primaire
Les peurs les plus courantes incluent la peur du noir, des cambriolages, de la guerre, de la mort, de la séparation ou du divorce des parents, et des êtres surnaturels (comme les fantômes et les monstres) . Pour aider votre enfant, vous pouvez lui faire savoir que vous prenez ses peurs au sérieux.
On invite les enfants à nommer trois choses qu'ils voient, trois choses qu'ils entendent et à bouger trois parties de leur corps . Pratiqué pendant une ou deux minutes, cet exercice aide le corps à se calmer et à retrouver un sentiment de contrôle. Il est particulièrement efficace pour les angoisses passagères et situationnelles.
Dites-leur que vous comprenez et rassurez-les en leur montrant qu'il n'y a aucun danger et qu'ils sont en sécurité. Essayez de décrypter les signaux qu'ils envoient pour les aider à exprimer ce qu'ils ressentent. Votre enfant peut exprimer sa peur en se cachant, en fermant les yeux ou en tremblant.
La pédophobie est la peur ou la crainte des enfants. Son nom vient des termes grecs παῖς, paîs, enfant et φόβος, phobos, peur. Le sens peut aussi désigner la notion d'une hostilité envers les enfants.
Le déclencheur universel de la peur est la menace d'un préjudice, réel ou imaginaire . Cette menace peut concerner notre bien-être physique, émotionnel ou psychologique.
La phobie devient grave lorsqu'elle oblige la personne touchée à restreindre ses activités et que sa qualité de vie s'en ressent. On distingue trois principaux types de phobies : les phobies simples, l'agoraphobie et la phobie sociale.
La peur est le mot que nous utilisons pour décrire notre réaction émotionnelle face à ce qui nous paraît dangereux . Mais le mot « peur » est aussi employé pour désigner ce qu'une personne craint souvent. On craint les choses ou les situations qui nous font nous sentir en danger ou incertains.
En substance, la règle des 7-7-7 est exactement ce qu'elle semble être : passer 7 minutes le matin, 7 minutes après l'école ou le travail et 7 minutes avant le coucher dans une connexion dédiée et exclusive avec votre enfant .
Dites-lui que vous le comprenez et essayez de lui montrer qu'il n'y a pas de danger et qu'il est en sécurité. Essayez de décoder s es signaux pour l'aider à parler de ce qu'il ressent. Votre enfant peut montrer qu'il a peur en se cachant, en fermant ses yeux ou en tremblant. Choisissez bien vo s mots.
Il est très fréquent de s'inquiéter des difficultés ou des dangers que votre enfant pourrait rencontrer en grandissant. Dans un récent sondage réalisé sur BabyCenter.com, 2 400 parents ont cité les attentes, les dangers liés aux inconnus, les accidents et les blessures, le harcèlement scolaire et les problèmes de poids comme leurs cinq principales craintes.
Les listes varient, mais elles incluent souvent les 10 peurs les plus courantes, ainsi que des peurs comme parler en public, les microbes, l'obscurité, le tonnerre/les éclairs, conduire, la maladie, la mort, la solitude, l'échec et certains animaux/insectes .
La première peur qui ressort est celle du terrorisme, des attentats, de la guerre pour 56 % d'entre eux. Cette peur est totalement nouvelle, elle n'apparaissait pas dans leurs inquiétudes auparavant.
Sur le plan neurologique, la peur est notamment liée à l'activation de l'amygdale, une structure située dans les lobes temporaux, impliquée dans le traitement des émotions et l'évaluation des signaux de danger.
8 ans, considéré comme l'âge le plus difficile
A tel point qu'il a été surnommé "hateful eight", soit "détestable huit".
Il existe une infinité de choses que nous pouvons craindre, mais selon le Dr Kari Albrecht dans son article de Psychology Today, elles peuvent être divisées en cinq catégories de base : l'extinction, la mutilation, la perte d'autonomie, la séparation et la mort de l'ego .
La peur prend racine dans les tréfonds de notre inconscient et vient faire surface de manière brutale comme pour nous rappeler à quel point nous sommes vulnérables et mortels. La peur est intimement liée à l'angoisse de mort et à la violence, phénomènes sous jacents à la condition humaine.
Les réactions de peur primitives se répartissent en trois catégories : combat, fuite et sidération . Ces instincts peuvent être utiles face à des menaces pour votre intégrité physique, mais ils peuvent s’avérer néfastes en l’absence de dangers graves.