Guettez les signaux suivants et les menteurs n'abuseront pas de vous.
Un menteur a aussi souvent la gorge sèche. Des mains, bras et jambes raides ou qui se meuvent lentement peuvent être des indices pour indiquer que la personne ment. De même que cacher ses mains ou les occuper avec n'importe quoi. Si un ami se cure les ongles, c'est mauvais signe.
Il existe de nombreux signes pouvant indiquer qu'une personne ment. Par exemple, elle peut maintenir un contact visuel insuffisant ou excessif, transpirer ou rougir au visage, s'agiter ou faire des gestes inhabituels, avoir du mal à maintenir un débit de parole normal et à contrôler le volume et le ton de sa voix.
Les menteurs clignent souvent les yeux ou se frottent les mains contre leurs paupières. "Froncer les sourcils et ouvrir grands les yeux peuvent également être des signaux. Le simple fait de fuir quelqu'un du regard est généralement un signe clair de mensonge", affirme Lillian Glass.
Mais le mensonge n'est pas seulement lié au langage, il peut aussi concerner des attitudes ou des actions. Pinocchio est le symbole du mensonge.
Un menteur a tendance à avoir un langage corporel exagéré. " Ce sont des signes que quelqu'un essaie de vous faire croire consciemment qu'il réagit vraiment de la manière dont il se présente ", souligne Stephanie Davies, psychologue comportementale à Telegraph.
Les menteurs utilisent souvent des gestes d'apaisement pour réduire l'anxiété liée au mensonge. Parmi ces gestes, on observe notamment le fait de se toucher les lèvres, de poser les mains sur les cuisses et de se frotter les mains l'une contre l'autre .
Lay, Lie, Lied, Lain : Quand utiliser lequel ? Vous voudrez peut-être vous allonger pour cela.
Soyez également attentif aux erreurs courantes des menteurs, comme les incohérences dans leurs paroles et leur langage corporel . Ils pourraient dire « non » tout en hochant la tête pour dire « oui ». Ils pourraient manifester des émotions étranges (par exemple, rire alors que le sujet est sérieux). Ou encore, ils pourraient dire ressentir une émotion tout en en exprimant une autre.
"Une tête penchée, un air hautain, un menton relevé et des lèvres pincées ont aussi souvent été assimilés à des signes d'un mensonge" complète Audrey Imbs, psychologue avant de préciser que "ces mimiques ne sont pas propres aux mensonges".
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Recherchez les incohérences dans leurs déclarations, leurs chronologies ou leurs explications. Langage corporel : soyez attentif aux signaux non verbaux, car ils peuvent révéler des signes de tromperie. Parmi les indicateurs potentiels, citons le fait d’éviter le contact visuel, de gigoter, de se toucher le visage ou la bouche, de croiser les bras, ou encore de transpirer ou de manifester une nervosité excessive .
Observez les expressions faciales. Lorsqu'une personne ment, ses expressions peuvent vous le révéler. Soyez attentif aux narines dilatées, aux morsures de lèvres, aux clignements rapides des yeux ou à la transpiration . Ces changements d'activité faciale indiquent une augmentation de l'activité cérébrale au début d'un mensonge.
Transpiration ou sécheresse : des modifications du système nerveux autonome peuvent inciter les menteurs à transpirer dans la zone T du visage (lèvre supérieure, front, menton et contour de la bouche) ou à avoir la bouche et les yeux secs — la personne peut cligner des yeux ou plisser les yeux excessivement, se lécher ou se mordre les lèvres ou avaler difficilement, selon Glass.
"Pas de problème tout va bien" est le mensonge le plus répandu, tant chez les hommes que chez les femmes.
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Gestes des yeux et de la bouche : les menteurs essaient souvent de couvrir leurs yeux ou leur bouche avec leurs mains, voire de les fermer complètement. Ce type de gestes est souvent une tendance naturelle pour tenter de dissimuler des mensonges.
Au lieu de dire « Je ne l'ai pas fait », une personne malhonnête pourrait détourner l'attention avec une protestation du genre « Pourquoi ferais-je une chose pareille ? » ou « Tu me connais, je ne le ferais jamais ». D'autres pourraient répéter une question mot pour mot, gagnant ainsi du temps pour préparer leur réponse.
L'effort requis pour mentir varie d'une personne à l'autre ; cependant, il semblerait que les menteurs soient plus susceptibles que les personnes disant la vérité d'adopter certains comportements : hésiter, faire des erreurs , parler plus lentement, faire plus de pauses et attendre plus longtemps avant de répondre.
La couleur des mensonges
En réalité, les mensonges les plus courants sont les petits mensonges, qui sont les moins malhonnêtes. Les mensonges gris se situent entre nuire à autrui et minimiser les dégâts que l'on subit soi-même. Les mensonges noirs, à l'opposé des petits mensonges, visent à nuire à autrui tout en se protégeant.
Ce sont des mensonges inoffensifs, souvent proférés avec de bonnes intentions pour ménager la sensibilité d'autrui ou éviter des conflits ou des malaises inutiles. Ils n'ont généralement que des conséquences minimes et sont socialement acceptables. Par exemple, complimenter sa tante sur sa cuisine – même si le repas ne vous a pas plu – par politesse et pour préserver l'harmonie.
Les cinq règles du mensonge
Les chercheurs le rabâchaient depuis des années : le mouvement des yeux trahirait les menteurs. Selon cette théorie, lorsqu'une personne regarde en haut et droite pendant qu'elle parle, c'est qu'elle ment. Au contraire, un mouvement des yeux vers la gauche prouverait son honnêteté.
L'idée que l'œil accède à des indices visuels est un mythe que la science a démenti. Regarder à gauche n'est aucunement lié à la construction d'une pensée, pas plus que regarder à droite n'est lié à la mémorisation. On pensait autrefois que la mémoire et la créativité étaient latéralisées dans l'hémisphère gauche ou droit du cerveau .
Des recherches ont montré que lorsque nous mentons et que nous nous sentons coupables, notre nez gonfle et nous démange . Ainsi, lors de son témoignage concernant Monica Lewinsky, Bill Clinton s'est touché le nez 26 fois lorsqu'il a menti, contre seulement deux fois lors de son témoignage véridique.