Selon 60 millions de consommateurs, les meilleurs bouillons sont : le bouillon bio de légumes sans sel, Priméal avec 18/20 suivi du bouillon cube légumes sans sel, Jardin bio avec 15,5/20. Le mieux est tout de même de faire votre bouillon cube vous-même si vous avez le temps.
On vous conseille les marques bio Priméal, Rapunzel, Bonneterre,Jardin Bio ou Koro. Quels sont les meilleurs bouillon cube pour la santé ? Généralement, les bouillons de légumes présentent moins d'additifs. Cependant, le bouillon cube bio ne contient pas d'ingrédients dangereux ou controversés.
Au final, la référence qui arrive en dernière place du classement effectué par 60 millions de consommateurs est le bouillon de volaille Kania, de Lidl. Ce produit contient trop de sel, d'additifs et d'allergènes, mais également de l'huile de palme. Ce qui lui vaut une note de 7,5 sur 20.
En effet, côté végétarien, ces cubes pourtant si utiles en cuisine sont bourrés d'ingrédients tels que le glutamate de sodium, qui peut générer des nausées et des maux de tête. D'autant que sa forte teneur en sel le place sur la liste des aliments à éviter en cas d'hypertension.
Selon 60 millions de consommateurs, les meilleurs bouillons sont : le bouillon bio de légumes sans sel, Priméal avec 18/20 suivi du bouillon cube légumes sans sel, Jardin bio avec 15,5/20. Le mieux est tout de même de faire votre bouillon cube vous-même si vous avez le temps.
Des bouillons trop riches en sel… et parfois en sucre
En plus d'une longue liste d'additifs, on retrouve beaucoup de sel dans la plupart des bouillons en cube, et notamment dans les fonds de veau, les bouillons de légumes et de volaille, ainsi que les fumets de poisson.
KUB OR , un petit cube qui a du génie ! Ce produit iconique vous accompagne au quotidien avec son goût intense et inimitable pour une cuisine toujours plus savoureuse. Une recette 100% végétale* qui relève agréablement vos plats depuis 1907. * Ne contient pas d'ingrédient d'origine animale.
Les produits Maggi sont-ils dangereux pour la santé ? Les bouillons Maggi ne posent aucun danger pour la santé des consommateurs. Tous les ingrédients utilisés sont approuvés par les autorités réglementaires.
Le sel, tout simplement
L'une des alternatives au KUB OR est tout simplement de le remplacer par du gros sel lorsque vous souhaitez faire cuire des légumes, du riz, des pâtes, etc. Cette solution permet d'ajuster la quantité de sel souhaitée et de saler uniformément les aliments.
Maggi est une entreprise suisse d'aide culinaire fondée par Julius Maggi en 1885 et qui fait partie du groupe Nestlé depuis 1947.
Les bouillons bio peuvent être une bonne alternative (ils ont moins d'additifs), de même que les bouillons "premium" vendus notamment en infusettes.
Les bouillons en cube rappelés
Leclerc, Franprix, Intermarché, Netto, Leader Price, Système U, G20, Coccimarket et Diagonal. Il s'agit des lots 10082022 et 221110 au code d'article international (GTIN) 3760020505936.
Les cubes Maggi sont composés des ingrédients suivants : sel iodé, sucre, piment, poivre, clou de girofle, manioc, oignon, amidon de maïs, glutamate monosodique (MSG), huile de palme, lécithine de soja, caramels colorants et livèche.
Pour une soupe de légumes express qui a le goût du mijoté sans les heures de cuisson, ajoutez 2 bouillons cubes dans l'eau (végétal pour une version 100 % légumes, ou poule pour un bouillon ultra parfumé).
C'est un produit synthétique à base de sel et de glutamate qui a finalement été créé pour les Africains qui en sont largement les plus consommateurs. »
Le groupe suisse met fin à la production de soupes, bouillons (Kub) et aides culinaires Maggi de l'usine d'Itancourt (Aisne).
Comment on l'utilise ? Pour changer du gros sel dans l'eau des pâtes ou du riz, on opte pour un bouillon cube qui apportera un supplément de goût. On n'hésite pas à l'incorporer dans une sauce avec un peu de crème ou à le saupoudrer directement sur un filet de poisson à poêler ou un morceau de viande à griller.
2 cubes (8 g) = 1/2 L d'eau. Pour vos pâtes, riz et soupes : Ajoutez les cubes directement dans l'eau bouillante. En mijoté : Ajoutez vos cubes dans l'eau pour la cuisson des viandes, légumes et féculents. Inutile de saler.
Si vraiment tu as des doutes, tu peux essayer la sauce soja japonaise kikkoman, qui est exquise, mais évite les saloperies suziwan ou anonymes.
Plus d'infos. Ingrédients: sel, exhausteurs de goût (glutamate monosodique, guanylate et inosinate disodiques), amidon de maïs, graisse végétale de palme, arômes (avec soja, celeri), sucre, colorant (caramel au fulfite d'ammonium), oignon, acidifiant (acides citrique), épices, vitamine A, maltodextrine.
Selon le site Rappel Consommateur, les bouillons cubes concernés sont ceux de la marque Jardin Bio étic, conditionnés dans des étuis de 8 bouillons de 9 grammes. Ils ont été commercialisés entre le 12 avril et le 3 décembre 2021.
Astuce gourmande : cette soupe de poulet peut se réaliser avec tous les légumes de votre panier de saison. Pensez à rajouter des cubes de courge, quelques champignons émincés ou des dés de légumes anciens comme le panais, le rutabaga ou le panais.
Le bouillon cube, si consommer modérément et sans graisses ajoutées, ne fait donc pas grossir. Dans un régime, plutôt que rajouter du beurre ou de l'huile dans ses pâtes, il est même conseillé pour aider à garder la ligne tout en apportant du goût aux aliments.