🔵 Effets de la lumière bleue sur les petits enfants : Fatigue oculaire, risque accru de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge) et de troubles de la vue ne sont que quelques exemples des dommages des écrans sur les yeux de nos chérubins. La lumière bleue perturbe aussi le risque circadien, c'est-à-dire le sommeil.
Les travaux de l'INSERM montrent que les enfants exposés aux écrans dès 2 ans atteignent un taux de masse corporelle supérieure à la moyenne à l'âge de 5 ans. Le premier effet sur le développement des enfants est bien sûr la sédentarité, liée au manque d'activité physique.
Les écrans peuvent avoir des effets sur les fonctions cognitives, sur la mémoire, sur les capacités d'attention et de coordination. Ils peuvent faire apparaître fatigue, troubles du sommeil, stress et anxiété chez les plus jeunes.
La stimulation constante du cerveau, générée par les écrans provoque des « chocs cérébraux ». Il en résulte un phénomène de dépendance rapide chez les plus petits. Nous ne sommes pas en train de dire que les appareils mobiles ou les écrans plus largement sont néfastes pour les enfants.
🔵 Effets de la lumière bleue sur les petits enfants : Fatigue oculaire, risque accru de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge) et de troubles de la vue ne sont que quelques exemples des dommages des écrans sur les yeux de nos chérubins. La lumière bleue perturbe aussi le risque circadien, c'est-à-dire le sommeil.
L'utilisation du téléphone portable peut nuire gravement à la qualité d'écoute et de concentration nécessaire aux activités d'enseignement. Son usage est à l'origine d'une part importante des incivilités et des perturbations au sein des établissements.
Le risque de gliome, un type de cancer du cerveau particulièrement agressif, serait doublé chez les utilisateurs intensifs de téléphone portable. Voilà une information qui risque fort de raviver l'interminable débat sur l'impact du téléphone portable sur la santé.
Trois types de risques sont évoqués : les risques sanitaires liés aux ondes électromagnétiques ; les risques liés à son utilisation au cours de la conduite automobile et les risques « sociaux » (nuisances sonores et incivilité).
Le téléphone joue en effet un rôle de compensation : les groupes sociaux qui passent le plus de temps au téléphone sont ceux qui sont exposés à une plus grande fragilité de leurs relations en face à face (personnes vivant seules ou dépourvues de travail).
Avant 12 ans, les enfants ne devraient pas posséder de téléphone portable. L'utilisation doit, en effet, se faire sous la surveillance d'un parent ou d'un adulte responsable. Il faut savoir qui l'enfant appelle et limiter le temps passé à téléphoner.
En 2011, l'OMS classe les ondes électromagnétiques des smartphones dans la catégorie 2B, c'est à dire comme "peut-être cancérogènes".
Le syndrome de la vision informatique provoque des maux comme la fatigue oculaire, des démangeaisons, une sécheresse des yeux, des maux de têtes, trouble du sommeil et parfois une vision trouble. Vous l'aurez compris, la lumière bleue des écrans peut être dangereuse pour la santé de vos yeux.
Isolement, appauvrissement de la relation aux autres, passivité, retard de langage, irritabilité, agressivité, anxiété, désintérêt pour d'autres activités, obsession des écrans… peuvent être des signes révélateurs d'une pratique excessive. Ensuite, parce que l'usage abusif des écrans n'est pas irréversible.
Passer trop de temps devant un écran augmente également le risque de troubles cognitifs, notamment des problèmes de concentration et une perturbation du sommeil.
Si la situation de travail n'est pas adaptée, le travail sur écran peut être à l'origine d'effets sur la santé tels que des troubles musculosquelettiques, des troubles liés aux postures sédentaires, de la fatigue visuelle et du stress.
Les ondes électromagnétiques émises par votre smartphone ne vous mettent pas en danger pendant votre sommeil. A condition, bien sûr, de ne pas dormir avec votre appareil sous l'oreiller. On entend souvent dire qu'il serait dangereux pour notre cerveau de dormir à côté de son téléphone allumé. C'est faux !
La chaleur empêchant la production de spermatozoïdes
Le fait de mettre son téléphone dans la poche de son pantalon peut aussi chauffer les testicules. Et ça, ce n'est pas bon pour la production de spermatozoïdes.
Anticipez : vous avez un coup de fil important ? Faites le AVANT de prendre la route. Déléguez : si vous êtes accompagné·e, demandez à votre passager de prendre la communication. Faites une pause : si vous ressentez le besoin de consulter votre téléphone, profitez-en pour faire une pause.
Il pourrait causer de graves dégâts sur notre santé. Une étude californienne explique que dormir proche de son téléphone pourrait être à l'origine de danger pour notre santé. Et ce sont les radiofréquences émises par le téléphone qui sont en cause.
En effet, une trop forte exposition aux ondes de nos Smartphone serait dangereuse. Et de plus en plus de scientifiques s'accordent sur le sujet. Les risques sont élevés : notamment risque de développer un cancer, une tumeur ou un trouble de l'attention.
L'utilisation d'un téléphone augmente en effet le taux de cortisol, hormone liée au stress et qui peut contribuer à réduire notre espérance de vie. Le smartphone est tellement présent dans nos vies que nous développons en réponse une certaine dépendance comportementale.
Lorsque les élèves, grâce à la technologie mobile, ont la possibilité d'effectuer à la maison des tâches passives ou routinières, comme d'écouter un cours magistral ou de mémoriser des informations, ils ont alors plus de temps pour débattre et analyser, travailler en groupe et effectuer des applications de laboratoire ...
1) au niveau communication
L'emploi le plus utile des téléphones mobiles est de pouvoir appeler à l'aide en cas d'urgence. Ce cas est toutefois très rare. Le téléphone permet à n'importe qui, où qu'il soit, de joindre ses connaissances et de rester en contact en permanence avec le monde entier.
Le personnel de direction, d'enseignement, d'éducation ou de surveillance peut confisquer le téléphone portable d'un élève en cas d'utilisation non autorisée. Le règlement intérieur de l'établissement fixe les règles de confiscation et de restitution du téléphone.